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昨晚把同事,拉來酒店跟我一起住满着,有關(guān)今天的演講谦炒,跟她一起演練了一遍又一遍贯莺,早上做班車去總部的路上,腦海里又過了一遍又一遍宁改,說不出的緊張缕探,稿子更是一直看到演講之前。
站在臺(tái)上的那一刻还蹲,可以清晰的聽到心臟加速跳動(dòng)的聲音爹耗,閉上眼睛,深吸一口氣谜喊,用正念的方法潭兽,告訴自己,接納這個(gè)狀態(tài)锅论,讓自己平靜下來讼溺,告知自己楣号,你可以的最易,加油。很神奇炫狱,從開口自我介紹到結(jié)束藻懒,全程盡然沒有緊張,該說的幾個(gè)點(diǎn)视译,都提到了嬉荆,重點(diǎn)是得到了老大們和同事們的認(rèn)可,好吧酷含,請(qǐng)?jiān)试S我內(nèi)心小小的竊喜和驕傲一下鄙早。
每次回上海,都不太想回合肥椅亚,因?yàn)榛亓撕戏氏薹质亲约阂蝗耍冒裳教颍谀Ф技訚M血弥虐,回霸都好好努力,爭取有一天可以以更好的方式回到上海媚赖。