在跑步時(shí)能單純地面對自己的內(nèi)心世界享受一個(gè)人的自由，讓自己能好好安靜下來反省自己最近的所做所為，把被工作、家庭切割成片斷的自己重組起來托猩。
如今越來越多的人愛上了跑步，對于一部分人來說是因?yàn)橄胍獪p肥辽慕，或者保持身體的健康∩馑啵或者是一開始是因?yàn)橄胍獪p肥溅蛉，后來慢慢愛上了這樣一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
不過對于我來說他宛，我一直都愛。
難以說清是為什么，我從小就愛跑步铁孵，并且跑步成績不差戈二。要說自己學(xué)生時(shí)代有什么可驕傲的事情，那大概就是體育成績一直不錯(cuò)队塘。想當(dāng)初高考填報(bào)志愿前袁梗，我去做職業(yè)匹配測試，報(bào)告顯示與我最匹配的職業(yè)是體育老師憔古，雖然當(dāng)時(shí)我笑那個(gè)測試有問題遮怜，后來覺得可能也有道理。后來我大學(xué)的室友曾經(jīng)開玩笑說讓我去體院修個(gè)雙學(xué)位鸿市。
所以锯梁，一直以來我覺得我與運(yùn)動(dòng)都有莫名其妙的緣分。現(xiàn)在想談?wù)勛约簩τ谂懿降目捶ā?/p>
跑步對于我來說就像一個(gè)舒緩器焰情，它在不知不覺間調(diào)整我的身體狀態(tài)陌凳。我曾經(jīng)對比過自己堅(jiān)持跑步期間和沒堅(jiān)持跑步期間的成績，明顯跑步期間成績更好内舟，整個(gè)學(xué)習(xí)效率也高合敦。或許是因?yàn)榕懿轿矣休^固定的作息谒获，整個(gè)休息與學(xué)習(xí)的節(jié)奏把握得不錯(cuò)蛤肌，自然效率也就上去了壁却。
當(dāng)然還有一種說法我也很認(rèn)同，就是跑步是對自己多余精力的有效消耗裸准，與精神耗費(fèi)形成互補(bǔ)展东。不管怎樣，它都可以讓我們身體達(dá)到較為平衡的狀態(tài)炒俱。
事實(shí)上盐肃，跑步這個(gè)過程是最為享受的。因?yàn)樵诖似陂g你可以什么都不用想权悟，也可以什么都想砸王。對于我來說，跑步峦阁，洗澡和睡覺是很好的逃避現(xiàn)實(shí)壓力的事情(當(dāng)然不是指消極的逃避谦铃，只是說不用去想這些事情)，然后可以盡情地天馬行空榔昔，想你最期待的事驹闰。曾經(jīng)我的同學(xué)告訴我，他跑步經(jīng)常會(huì)想到頒獎(jiǎng)啊優(yōu)秀畢業(yè)生演講啊等等他很期望的事情撒会。其實(shí)這樣的經(jīng)歷大家都會(huì)有嘹朗，去盡情地妄想，其實(shí)也是跑步的魅力诵肛。
我個(gè)人不太喜歡在健身房跑步屹培，特殊情況除外。因?yàn)樵谕饷媾懿狡鋵?shí)可以偶遇各種新鮮事怔檩，還不用聞到其他人的汗水味哈哈褪秀。在學(xué)校我都是在操場跑步，見到過各種場景珠洗。有坐在草坪彈吉他的;在場邊練體育舞蹈的;開聯(lián)誼會(huì)的;當(dāng)然還有各種虐狗的情侶們溜歪。回到家我就繞著附近跑许蓖，會(huì)發(fā)現(xiàn)起床無比早的大爺大媽們蝴猪，家鄉(xiāng)微小的變化，指不定遇到什么熟人啊...其實(shí)這些都是美好的風(fēng)景膊爪。
我當(dāng)然也會(huì)通過跑步去宣泄情緒自阱，學(xué)業(yè)的壓力也好，內(nèi)心的不安也好通通都能在汗水中釋放米酬。所以很多時(shí)候我很感激跑步沛豌，帶走了我那么多的負(fù)能量。
把跑步當(dāng)朋友，堅(jiān)持跑步然后慢慢體味跑步帶給自己的變化加派，這是一件很美妙的事情叫确。
