今天來說說“上火”，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中沒有這個(gè)概念几晤，中醫(yī)典籍中也沒有這個(gè)用語约炎。它基本上是一個(gè)“民間概念”——不同的人所描述的“上火”癥狀也各不相同，有人說是長痘蟹瘾，有人說是牙齦腫痛圾浅，有人說是口腔潰瘍，那么為什么不同的人會(huì)表現(xiàn)出不同的形式呢热芹？這個(gè)就和上火的部位有關(guān)贱傀。
心火
典型癥狀為口腔潰瘍、咽痛咽干伊脓、失眠府寒。心火也有虛實(shí)之分，一般來說报腔，虛火表現(xiàn)為低熱株搔、盜汗、心悸纯蛾、心煩纤房、失眠、健忘等翻诉，老年人特別是有心血管病的人常有此類癥狀炮姨；實(shí)火則表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、小便短赤碰煌、心煩易怒等舒岸，身體健壯的中青年人容易出現(xiàn)。
花草推薦：
蓮子心：能清心安神芦圾，主治熱入心包
百合干：能養(yǎng)陰清心蛾派，寧心安神。既能養(yǎng)心肺之陰，又能清心肺之熱洪乍。
肺火
機(jī)體感受外邪或因七情內(nèi)傷眯杏，影響了肺的正常生理功能后出現(xiàn)的以口干舌燥、咳嗽壳澳、咽痛等一系列熱癥為主要表現(xiàn)的證候岂贩。肺火大的人常出現(xiàn)口鼻干燥、出氣熱的現(xiàn)象巷波，很容易傷風(fēng)河闰，而且傷風(fēng)后出現(xiàn)高熱、咳嗽褥紫、痰黃稠而黏姜性、舌紅苔黃等癥狀。一些小孩睡覺時(shí)蓋不住被子髓考，喜歡俯臥部念，喜吃冷飲，口唇發(fā)紅氨菇，也是肺火旺的表現(xiàn)儡炼。出現(xiàn)肺火的癥狀時(shí)，如果癥狀較輕查蓉，可適當(dāng)選食梨乌询、荸薺、枇杷等偏涼性的食物豌研，或用菊花妹田、金銀花、麥冬鹃共、羅漢果等甘寒生津之品泡水飲用鬼佣，如果癥狀較重，須到醫(yī)院就醫(yī)霜浴，對癥治療晶衷。
花草推薦：
羅漢果：清肺利咽，化痰止咳阴孟。善清肺熱晌纫，化痰飲，且可利咽止痛永丝。
金銀花：能清熱解毒锹漱，疏散風(fēng)熱。善散肺經(jīng)熱邪类溢，透熱達(dá)表凌蔬。
桑葉：苦寒清泄肺熱、甘寒涼潤肺燥闯冷，可用于肺熱或燥熱傷肺砂心。
肝火
肝炎亢盛的病理現(xiàn)象。由于肝失疏泄蛇耀，氣郁化火或肝熱素盛所致辩诞。與情志激動(dòng)過度也有一定關(guān)系。臨床表現(xiàn)多見目赤．易怒．頭痛．脅痛．口苦．等癥纺涤。出現(xiàn)肝火癥狀時(shí)译暂，食療方面1：宜吃潤肺疏肝的蔬菜湯。 2：宜吃健脾和胃的雜糧撩炊。 3：宜吃含有維生素豐富的蔬菜外永。
花草茶推薦：
菊花：能清肝熱、平肝陽拧咳，既用于疏散肝經(jīng)風(fēng)熱伯顶，又能清泄肝熱以明目，可用于肝經(jīng)風(fēng)熱骆膝，或肝火上攻所致目赤腫痛祭衩。
蒲公英：有清肝明目的作用，以治肝火上炎引起的目赤腫痛阅签。
胃火
指胃熱熾盛化火的病變掐暮。胃火熾盛，可延足陽明胃經(jīng)上炎政钟，表現(xiàn)為牙齦腫痛路克、口臭、嘈雜易饑养交、便秘等衷戈。日常飲食辛辣或比較重口，不愛吃新鮮蔬菜水果层坠，飲食不規(guī)律等等飲食習(xí)慣都有可能導(dǎo)致出現(xiàn)胃火大的癥狀殖妇。出現(xiàn)肝火癥狀時(shí)，食療方面1破花、易消化的細(xì)軟食物為主 2谦趣、含維生素多的食物 3、含蛋白質(zhì)的食物座每。
花草茶推薦：
百合干：能養(yǎng)胃陰前鹅，清胃熱，可用以胃陰虛有熱的胃脘疼痛峭梳。
種種上火腫么破舰绘？多喝以下推薦蹂喻，夏季更易去火。
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