岡仁波齊峰是岡底斯山脈的主峰，是藏傳佛教八大神山之一阁危。在馬年轉(zhuǎn)岡仁波齊一圈相當(dāng)于13圈，為了老人的心愿汰瘫，男主決定帶上家人開(kāi)始朝圣之路狂打，隨行的有懷孕的女主，七歲的小女孩混弥，身體有殘疾的同村人趴乡，以及因?yàn)橥罋⑻嚓笈＃诖融H的屠夫……一行11人蝗拿，就這么開(kāi)始了這趟旅程晾捏。
電影開(kāi)頭便從藏民的日常生活開(kāi)始，晚上吃糌粑蛹磺，做手工粟瞬，放牛割柴，甚至還有一個(gè)碾青稞米萤捆，為新年做年料的環(huán)節(jié)裙品，都是很日常的瑣碎，卻切切實(shí)實(shí)的是生活的樣子俗或。但是市怎，對(duì)于他們而言，賺到錢(qián)必須要做的一件事辛慰，便是朝圣区匠，叩長(zhǎng)頭是一個(gè)人一生中的榮耀，是每個(gè)人心中最深的期待。
他們準(zhǔn)備牦牛肉干糧驰弄，買(mǎi)解放鞋麻汰，切好叩長(zhǎng)頭需要用的木板鞋，準(zhǔn)備好保暖衣物戚篙，一輛拖拉機(jī)帶上被子和帳篷五鲫，仿佛就開(kāi)始一場(chǎng)長(zhǎng)途旅行一樣，開(kāi)啟了這趟兩千多公里的朝圣之旅岔擂。但是位喂，這趟旅程，遭遇了很多的意外乱灵，被石頭砸塑崖，生病，生小孩痛倚，車(chē)禍…… 村民互幫互助规婆，從無(wú)抱怨，生孩子了就祝福蝉稳，腿被石頭砸了聋呢，就停下來(lái)休息，出車(chē)禍了颠区，也不計(jì)較，索性扔了車(chē)?yán)?chē)廂前進(jìn)通铲，前路有河流毕莱，那就從河流中淌過(guò)去，沒(méi)錢(qián)了颅夺，就停下來(lái)掙錢(qián)朋截，一切都是為眾生祈福，為喜樂(lè)康健吧黄。
有人說(shuō)這是一部為都市人準(zhǔn)備的電影部服，導(dǎo)演在中間設(shè)置了重重的苦難，而村民們都一一克服了拗慨， 他們經(jīng)歷過(guò)身體酸痛廓八，鞋子磨破的痛苦，也在天氣好的空地上起舞赵抢，遇到的苦難都一一克服剧蹂，整個(gè)旅程，有生有死烦却，有苦難有歡樂(lè)宠叼，恍如人生，這是一部適合沉默的電影其爵，我們似乎都抱著獵奇的心態(tài)冒冬，想要知道這種叩長(zhǎng)頭的朝圣之旅的真實(shí)面目伸蚯，導(dǎo)演用一年的時(shí)間去跟蹤拍攝，還原了本貌简烤，滿(mǎn)足了都市人的好奇心剂邮，而通過(guò)普通的生活切入，比如18歲的小伙子跟理發(fā)店的姑娘聊天乐埠，又比如在醫(yī)院里說(shuō)普通話的護(hù)士抗斤，這些都是普通人的生活，只是為了告訴我們丈咐，這些朝圣的村民們瑞眼，也是一個(gè)普通人，這些都是他們?nèi)粘Ｉ钪械囊徊糠挚醚罚侨谶M(jìn)生命里的一種信仰伤疙。
對(duì)于生活在都市里的我們，無(wú)疑多少都會(huì)帶來(lái)一些觸動(dòng)辆影，它只是安靜的在跟我們分享這段旅程徒像，而我們能做的便是安靜的感受，正如導(dǎo)演所言：“這個(gè)世界上沒(méi)有什么生活方式是完全正確的蛙讥，但若干年后锯蛀，人們?nèi)钥梢詮倪@部影片里，看到有一個(gè)民族還這樣生活過(guò)次慢。神山圣湖不是終點(diǎn)旁涤，接受平凡的自我，但不放棄平凡的理想和信仰迫像，熱愛(ài)生活劈愚，我們都在路上∥偶耍”
