???2018.12.10-2018.12.16周檢視：
【易效能200期3.0踐行】
踐行時(shí)間：2018.12.10-2019.03.09
我的3.0目標(biāo)：
結(jié)合《人生效率手冊(cè)》寫好每一次的晨間日記與周檢視巾表、月檢視
本周總有收獲狸相，記錄一二运敢，以此勉勵(lì)：
1.運(yùn)動(dòng)：跑了10㎞粘优，兩次5㎞。
2.閱讀：《人生效率手冊(cè)》2章內(nèi)容
3.工作：利用番茄工作法惠赫，編寫了6份與實(shí)驗(yàn)室操作相關(guān)的工作流程邑贴，并錄入印象筆記中。
4.周末兩天早睡早起情況較好签则。
5.冥想：30分鐘（共2次）
6.完成青蛙情況：已完成青蛙18只
7.完成晨間日記：7篇
8.參加班會(huì)和小組會(huì)議
感悟：
出差在外，先安頓好自己铐料，熟悉居住環(huán)境和新的工作環(huán)境渐裂，在這一方面做得很不錯(cuò)，適應(yīng)進(jìn)度比自己想象中的要快钠惩，添置了許多生活用品柒凉。
在新的工作環(huán)境中，為了避免工作失誤篓跛，這一周總結(jié)和編寫了6份非常詳細(xì)的工作流程清單膝捞，利用印象筆記錄入，總共花了6個(gè)番茄鐘的時(shí)間愧沟。
與組內(nèi)小伙伴商議組長(zhǎng)一事蔬咬，由于個(gè)人工作原因，不適合再繼續(xù)擔(dān)任組長(zhǎng)一職沐寺，后來想了一下林艘，小組內(nèi)以1名組長(zhǎng)，2名副組長(zhǎng)作為協(xié)助混坞，彼此多點(diǎn)分擔(dān)狐援，能夠很好地解決組長(zhǎng)一職的事情，從2.0的組長(zhǎng)一職退居到副組長(zhǎng)一職拔第，3人成為一個(gè)小團(tuán)隊(duì)咕村，為小組的踐行繼續(xù)做貢獻(xiàn)，感恩蚊俺！
話說洗衣服有點(diǎn)拖延懈涛，每天都有好多衣服洗，但是海南這邊的天氣好像怪怪的泳猬，衣服老是不干的呢批钠？
后續(xù)讓家人也寄了不少東西過來宇植，希望能解燃眉之急。
回顧上周計(jì)劃：
1.看《卓越密碼》?
2.盡快熟悉出差環(huán)境√
下周計(jì)劃：
1.閱讀《人生效率手冊(cè)》3章內(nèi)容
2.結(jié)合《人生效率手冊(cè)》埋心，學(xué)習(xí)預(yù)估工作所花費(fèi)的時(shí)間指郁，并嘗試做記錄。
3.運(yùn)動(dòng)3次以上
