【靜一小箋】自我觀照

一莱没、訪視

注意初肉,不要在他人面前過度標簽自己。

昨日到L君家訪視饰躲,前期有近3年的陪伴關(guān)懷牙咏,這次訪視大組一起參與進來,做一個階段性的回顧和復(fù)盤嘹裂⊥快結(jié)束的時候,我和L君說:“如果心情不好的時候寄狼,可以和我打電話丁寄,我也算是半個心理咨詢師〔蠢ⅲ”

題外話:L君的關(guān)懷伊磺,每月去一次是必須的。此次復(fù)盤訪視之后删咱,估計大組會在人力上提供支持屑埋,我也提出,需要女性志工加入到我們的訪視小組中痰滋。

其次摘能,L君家的關(guān)懷,需要從L君身上敲街,轉(zhuǎn)到兩個孩子身上团搞。像兩個孩子生活習慣的養(yǎng)成、閱讀學習陪伴多艇、營養(yǎng)和健康支持(每月一份凈思谷粉逻恐;不定期帶孩子去看中醫(yī))等。

二、生命關(guān)懷

前天又把《百歲人生》找出來梢莽,仔細閱讀了一章萧豆。

生命關(guān)懷,既要有微觀技術(shù)的學習與實踐昏名,也要有宏觀趨勢與理念的學習涮雷。生命關(guān)懷是一個很寬泛的概念,目前我關(guān)注比較多的是老年生命關(guān)懷轻局,而臨終關(guān)懷又是老年關(guān)懷的一環(huán)洪鸭。

接下來要花些時間仔細閱讀,從不同的角度來解讀書中提到的理念仑扑。雖然《百歲人生》沒有提到臨終關(guān)懷览爵,但是人生形態(tài)的改變,將極大地影響老年生命的品質(zhì)镇饮,如果能在生命中早期就開始規(guī)劃人生蜓竹,能極大地提高臨終時的生命質(zhì)量,反過來也能減輕臨終關(guān)懷者的壓力储藐。

臨終關(guān)懷的參與者俱济,最重要的工作,就是獲得臨終者和家屬的支持钙勃,如果沒有他們的支持和理解蛛碌,就變成了“巧婦難為無米之炊”。

三辖源、快與慢

重要不緊急的事情蔚携,要重點關(guān)注;不重要緊急的事情克饶, 要快點做酝蜒。這個說起來容易,但是做起來彤路,發(fā)現(xiàn)有點難秕硝,原因是重要的事情,很容易帶入很多情緒洲尊,猶猶豫豫、害怕被拒絕等等奈偏。

最近在不重要緊急的事情上著力比較多坞嘀,要給自己加油打氣!

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