心,靈魂,內(nèi)在小孩
林炬短視頻:所謂的問(wèn)題其實(shí)是穿越回歸
體驗(yàn):班上有一個(gè)同學(xué)被老師排斥洲胖,就會(huì)有其他同學(xué)去認(rèn)同跟隨济榨,直至他被尊重
潛意識(shí)來(lái)自于早年的經(jīng)歷
三個(gè)視頻:刪減,扭曲绿映,一般化擒滑。改變固執(zhí)的認(rèn)知
央視《走近科學(xué)》? --大腦詭計(jì)
人最要命的我執(zhí)----我是對(duì)的,思維定勢(shì)
放下我執(zhí)叉弦!
你所看到的世界都是你想看到的世界丐一,會(huì)自動(dòng)屏蔽你不想看到的
真正強(qiáng)大的人是包容的,不會(huì)去反駁別人的觀點(diǎn)
刪減
扭曲
預(yù)期卸奉,會(huì)給我們帶來(lái)什么钝诚?
兩組觀眾看一個(gè)人的采訪視頻,觀眾對(duì)采訪人產(chǎn)生了兩種截然不同的印象榄棵,原因竟然是因?yàn)榭匆曨l前喝到了兩杯不同的水(熱水凝颇,冰水)_錯(cuò)誤歸因的作用
溫暖7歲前的你
舉例:順順不上幼兒園,騎車(chē)疹鳄,吃飯
有愛(ài)就有辦法拧略!
舉例:順順的家庭作業(yè)
我們認(rèn)識(shí)世界就是:定義,聯(lián)系瘪弓,反應(yīng)
舉例:
張小雨老師兒子從高二100分逆襲垫蛆,今年錄取到東南大學(xué)博士
順順學(xué)習(xí)利用畫(huà)面,道具腺怯,家長(zhǎng)示弱袱饭,價(jià)值感給孩子
你是怎么做到的?
對(duì)自己的內(nèi)在小孩說(shuō):這一這這是第1個(gè)比較大的非常有效的方法呛占,我覺(jué)得嗯我想分享是因?yàn)槲矣X(jué)得也許有些伙伴可能你一時(shí)還沒(méi)有看見(jiàn)他或者是沒(méi)有照顧好他虑乖,慢慢來(lái)慢慢的就會(huì)好的,第2個(gè)就是我跟我父母的直接的功課晾虑。我這一個(gè)月我就說(shuō)我以前吧疹味,我根本就特別討厭我爸媽仅叫,我根本不想見(jiàn)到他,我以前跟那個(gè)鴻雁老師對(duì)視的時(shí)候糙捺,我拿著所有的掩飾都是對(duì)我爸媽的眼神離我遠(yuǎn)點(diǎn)诫咱,我用全身所有的細(xì)胞告訴他們離我遠(yuǎn)一點(diǎn),然后這個(gè)月我就洪灯。去跟我爸媽交流坎缭,在這個(gè)交流的過(guò)程中,我覺(jué)得有很多方面的收獲在于第一婴渡,我聽(tīng)我媽媽或者我爸爸聽(tīng)他們講他們的爺爺奶奶爸爸媽媽講他們的原生家庭的時(shí)候幻锁,他們自己也在有所松動(dòng)療愈他們自己他們也在開(kāi)始追隨我收到了,過(guò)去是這樣的
現(xiàn)在是一種什么感覺(jué)氨呔省哄尔?噢我什么什么感覺(jué)什么什么感覺(jué),我聽(tīng)到的什么看到了什么感受到了什么這些東西把它變成畫(huà)面和圖片柠并,跟我們潛意識(shí)直接連在一起岭接,最后就變成一種內(nèi)驅(qū)力了,當(dāng)你帶著這樣的一種感覺(jué)的時(shí)候臼予,當(dāng)你帶著這樣一種感覺(jué)的時(shí)候鸣戴,然后。你再?gòu)哪愕钠瘘c(diǎn)我這邊走的時(shí)候粘拾,天哪那么好的美好的生活等著我這算啥呀窄锅?
王老師以前也有很多恐懼,大腦解釋是找的老婆太壞了缰雇。結(jié)果做了以后就消失再也沒(méi)有了入偷,我以為是我那個(gè)老婆是他造成的我這種恐懼其實(shí)是不是啊根本就不是他是來(lái)自于我的。原生家庭是我的父親在文革期間九死一生械哟,他那種恐懼被我領(lǐng)過(guò)來(lái)了疏之,因?yàn)槲覑?ài)他,我覺(jué)得我替他恐懼的話就不用恐懼了暇咆,所以穿越吧锋爪,那你們學(xué)任何流派的心理學(xué),可能這個(gè)他都不會(huì)涉及到把這個(gè)有效的系統(tǒng)排列爸业。
舉例:
爸媽離婚后其骄,親媽對(duì)孩子說(shuō)后媽壞話,孩子會(huì)遠(yuǎn)離扯旷。
孩子后媽感謝孩子親媽讓出位置年栓;親媽厘清離婚是自己的責(zé)任,和孩子無(wú)關(guān)薄霜,孩子只需要做自己某抓。孩子因此輕松舒服
個(gè)人良知、集體良知惰瓜、偉大良知
良知否副,是海靈格對(duì)心理學(xué)做出的最大貢獻(xiàn)。我發(fā)現(xiàn)家排咨詢師都很長(zhǎng)壽崎坊,因?yàn)樗麄兌己艽缺?/p>
舉例:以前王老師一看到媳婦皺眉頭就很生氣砸東西备禀,后覺(jué)察到是的媽媽的不耐煩造成的創(chuàng)傷,再就不砸東西了
討好別人的人是得不到尊重的
舉例:對(duì)王老師影響大的兩件事
1.一年級(jí)初戀王慧娟奈揍,潔凈女生-——要吃商品糧
2.參觀龍泉書(shū)院——要做一個(gè)文明人
對(duì)攻擊性最敏感
拍馬屁:夸具體