辟谷第十五天

6月12日饰恕,辟谷第十五天~

四點(diǎn)起床出門(mén)濟(jì)南出差挠羔,當(dāng)天來(lái)回,狀態(tài)還不錯(cuò)埋嵌,就是很饞破加,空下來(lái)腦子都是各種美食,看樣子明天真的要復(fù)谷了

晚上到家實(shí)在饞的不行雹嗦,獎(jiǎng)勵(lì)自己吃了一根蘿卜干(嚼嚼吐掉了)兩顆話(huà)梅范舀,滿(mǎn)足的睡覺(jué)了合是,體重達(dá)到了自己的設(shè)定目標(biāo),好嗨喲锭环,復(fù)谷后的保持很重要


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