前幾天泄伪，讀者小林和我哭訴殴蓬，她和室友鬧掰了。
我問她為什么蟋滴。她說室友總喜歡對她“評頭論足”染厅，有時候是“善意”的建議，有時候明顯是惡意的嫉妒津函。
有一次肖粮，她剛用姥姥給的零花錢買了套貴價水乳，室友在一邊念叨：“年紀(jì)輕輕尔苦，沒必要用這么貴的護(hù)膚品涩馆，為何不等到自己掙錢再買≡始幔”
室友心不算太壞魂那，但她的“刀子嘴”氣哭小林好幾次。在很多個夜不能寐的深夜稠项，小林因?yàn)槭矣训脑捳Z多次掉淚涯雅，本來懟回去還能消消氣，但小林卻選擇把每句話放在心上皿渗，久久不能釋懷斩芭。
班上同學(xué)都說小林“玻璃心”轻腺，遇事太敏感乐疆，甚至曲解別人意思，小林很是委屈贬养，做不到大大咧咧視而不見挤土，心里的難過也無法消化。
嚴(yán)歌苓說：“心太軟的人快樂是不容易的误算，別人傷害她或她傷害別人仰美，都讓她在心里病一場《瘢”
生活中像小林這樣的高敏感人群其實(shí)不少咖杂，對他人的一言一語格外在意。著名心理學(xué)家伊爾斯·桑德曾做過一項(xiàng)調(diào)查：在我們身邊蚊夫，每五個人當(dāng)中诉字，就有一人是高敏感人。
1
敏感不是“異類”，做自己就好
最近壤圃，綜藝《小姐姐的花店》熱播陵霉，小S作為主理人，卻在節(jié)目中被宋佳說哭了伍绳。一句“你不愛自己”讓小S驟然落淚踊挠，讓我們眼中，她一直是那個敢做自己冲杀，隨心所欲的女藝人效床。
但其實(shí)，小S也是內(nèi)心高敏感人群之一权谁，外人的一言一語都牽動著她復(fù)雜的心扁凛。
“你已經(jīng)胖得虎背熊腰了，你要節(jié)食闯传，你的臉是水腫了嗎谨朝？”小S無法過濾網(wǎng)友的惡意批評，偷偷的下定決心做出適當(dāng)改變甥绿。
敏感的人總是更容易產(chǎn)生細(xì)微糾結(jié)的情緒字币。我有位好友，是位小有名氣的作家共缕，平時喜歡在微博上寫寫雜文洗出，分享日常。但每次一發(fā)表內(nèi)容图谷，網(wǎng)友的評論能讓她悲喜交加翩活。
她幾乎每天都會發(fā)朋友圈，每次我一點(diǎn)開便贵，卻只看到寥寥幾條菠镇。她告訴我，每次一發(fā)朋友圈承璃，如果點(diǎn)贊和評論沒有超過20個利耍，第二天不是把該條動態(tài)改為“僅自己可見”，就是已經(jīng)刪了盔粹。
“后來我發(fā)現(xiàn)這樣敏感也挺好的隘梨，至少能讓自己知道有些事，有些話沒必要說給別人聽舷嗡，也就不用去擔(dān)心外人的蜚語轴猎。”好友說道进萄。
出人意料的是：微信總裁張小龍?jiān)谧罱淮窝葜v中公開了一項(xiàng)數(shù)據(jù)捻脖，微信用戶中有超過一億人設(shè)置了僅三天可見烦秩。
從發(fā)了刪到干脆全鎖起來，我們越敏感越在乎他人的看法郎仆，就越喜歡把自己“藏”起來只祠。
伊萊恩·艾倫博士說：“敏感人群常常被誤認(rèn)為只是少數(shù)群體。文化影響著人們對敏感個性的看法扰肌，在輕視敏感個性的文化中抛寝，高敏感人群往往更易低自尊。他們被要求‘別想太多’曙旭，這讓人覺得自己是不夠強(qiáng)大的異類盗舰。”
高敏感的人或多或少會產(chǎn)生格格不入的心情桂躏，許多人把敏感誤會成性格缺陷钻趋，但其實(shí)它恰恰只是我們的性格之一。
如果你發(fā)現(xiàn)自己是敏感人群剂习，不用刻意把它當(dāng)成負(fù)擔(dān)蛮位，享受自己的敏感，你會發(fā)現(xiàn)鳞绕，生活原來很可愛失仁。
2
高敏感不是缺點(diǎn)，而是禮物
高敏感的人像是在內(nèi)心給自己筑了座花園们何，里面藏著自己的真性情萄焦。
對周遭的事物過于在意，并不是庸人自擾的玻璃心冤竹，有時候正是因?yàn)榧?xì)于觀察拂封，才給予身邊的人更貼心的溫暖。
演員中鹦蠕，舒淇是極為敏感的人之一冒签。她的敏感也讓她變得異常敏銳。
有次在拍攝雜志封面片部，攝影師直言：“舒淇是非常好相處的模特镣衡，基本上我想要什么風(fēng)格，她都心領(lǐng)神會”档悠。
拍攝過程中，她氣定神閑與談笑自若拿捏得恰到好處望浩，在完成一組拍攝后辖所，她觀察到大家的疲態(tài)，直言不諱地請求：“站那么久磨德，腰也累了缘回，不如大家休息一會吧吆视。”
太宰治在《候鳥》里寫到：
“太敏感的人會體諒到他人的痛苦酥宴，自然就無法輕易做到坦率啦吧。所謂的坦率，其實(shí)就是暴力拙寡∈谧遥”能夠設(shè)身處地的為他人著想，是敏感人群無私和心細(xì)的一面肆糕。
侯孝賢曾夸過舒淇般堆，稱她的好人緣讓自己佩服。舒淇總是讓人相處起來非常舒服诚啃，她將為人處世的分寸拿捏有道淮摔。
高敏感是與生俱來的性格，更像是給舒淇的禮物始赎，讓她在娛樂圈真性情的同時也不失分寸和橙，還成就了她的高情商。
敏感的人總是細(xì)膩的造垛，舒淇也不例外胃碾。她看《花樣年華》時，看見了梁朝偉的悲傷筋搏，影片里頭他沒有落淚仆百，只是一個背影，長鏡頭慢慢往后拉開奔脐，舒淇便覺得她感受到了這種悲傷俄周。
敏感讓她極具共情能力，而這恰恰是她作為一名演員最難能可貴的天賦髓迎。
戲里戲外峦朗，舒淇多次情緒失控哭得七零八落。她是個感情充沛的人排龄，她將劇本里的角色想象成自己波势，以至于演什么像什么。敏感讓舒淇脆弱橄维，讓她更貼近的感受生活中細(xì)碎的一面尺铣，幫助她成為更好的演員。
很多人覺得争舞，敏感讓自己產(chǎn)生沒必要的困擾凛忿。其實(shí)不然，秦桑覺得敏感不是缺點(diǎn)而是禮物竞川，懂你的人自然珍惜它店溢，嫌棄它的人也沒必要深交叁熔，我們應(yīng)該把敏感放在對世界的追求上，而不是對爛人的糾纏上床牧。
你會發(fā)現(xiàn)敏感讓你從萬事萬物中發(fā)現(xiàn)美荣回。讓你可以做個小孩，對周圍的一切感到驚喜戈咳。
有的時候心软，因?yàn)槊舾校覀兏子^察別人的神情舉動除秀，這是一種天賦能力糯累，幫助我們成為更好的人。
3
在麻木的世界册踩，敏感地活
尼爾·波茲曼在《娛樂至死》中曾說：“人們感到痛苦的不是他們用笑聲替代了思考泳姐，而是他們不知道自己為什么笑以及為什么不再思考”。
不知從何時開始暂吉，我們習(xí)慣麻木胖秒，開始像木偶一樣被輿論拉扯著，過著一成不變的生活慕的，甚至安故習(xí)常阎肝，已經(jīng)不想再去改變什么。
在這個麻木的世界肮街，如若能一直保持敏感的心緒风题，清醒的思考，才是最難能可貴的嫉父。
想起之前看過的電影《兩小無猜》里沛硅，女主蘇菲是個極具“冒險主義”的敏感女生。她古靈精怪绕辖，敏感天真摇肌、嘗試著各種無厘頭舉動。
那是八十年代的法國仪际，家境貧寒的蘇菲是波蘭移民围小，姐姐的工作是一名妓女。她被同齡人欺負(fù)树碱，侮辱肯适，外人嫌棄地稱她為“波蘭佬”。
她與男主朱利安在孩童時相識赴恨，一起成長疹娶，蘇菲心思細(xì)膩，總是知道朱利安要什么伦连，就連朱利安的母親也調(diào)侃說：“這世界沒人能像蘇菲一樣令你著迷雨饺。”
家庭背景讓蘇菲敏感并且十分的缺乏安全感惑淳，她對朱利安察言觀色额港，同時動心于他的一舉一動，而蘇菲的敏感多猜歧焦，讓她總能發(fā)現(xiàn)世界有趣的部分移斩。
蘇菲的腦袋里總是冒出新的鬼點(diǎn)子，每次的提議總是能讓朱利安開懷大笑绢馍，他深深地沉迷于這個對世界好奇有著復(fù)雜心思的女子向瓷。
高敏感的性格像是藏在蘇菲身上的寶藏，讓與之深交后的朱利安又驚又喜舰涌。她浪漫猖任，又一遍遍強(qiáng)烈地表達(dá)自己的情緒。
在與蘇菲分別14年后瓷耙，朱利安擁有了事業(yè)朱躺、家庭、孩子搁痛，過著穩(wěn)定的生活长搀。就像現(xiàn)實(shí)中的大多數(shù)我們，生活是平淡的鸡典，而平淡是索然無味的源请。
在夜里，朱利安輾轉(zhuǎn)反側(cè)彻况，他懷念和蘇菲一起冒險嬉戲的歲月谁尸，因?yàn)槟菚r的自己，正敏感地感知這個世界疗垛。
日子過久了症汹，難免覺得枯燥，或許我們做不了驚天動地的大事件贷腕，但至少對生活中細(xì)碎的小事保持敏感背镇。用自己的觸覺、味覺泽裳、聽覺去溫柔地感受這個世界瞒斩，讓自己充分體驗(yàn)這世間的人情冷暖。
比起過得麻木涮总，我更偏向于活得真切胸囱，我們無法改變潮水的流向，能做的瀑梗，就是時刻保持敏感烹笔，溫柔地愛著身邊的一切裳扯。
今 / 日 / 互 / 撩
你身邊敏感的人是怎樣的呢？?
圖片大部分來源于網(wǎng)絡(luò)谤职，版權(quán)歸原作者所有饰豺。
文字由極物原創(chuàng)，轉(zhuǎn)載請說明允蜈。
