易效能59期天使班第一組第一次小組會(huì)議

策劃人:李衛(wèi)東 李萌

負(fù)責(zé)人:祁紅蓮

主持人:李萌

時(shí)間大臣:李衛(wèi)東

記錄大臣:魏超慧

李萌主持先發(fā)言 希望大家彼此精進(jìn)

邀請到班主任天哥進(jìn)行發(fā)言,跟大家進(jìn)行分享:天使班小組會(huì)議是一種傳承仁烹,非常開心的看到第一組積極組織大家開會(huì)贡珊。葉老師進(jìn)行易效能第一次小組陪伴分享時(shí)編了一本書零院,名叫善用時(shí)間瓶籽, 是一種提高彼此鏈接溫度的非常好的方法尊剔,非常坦誠洞慎,像家人一樣痛单。雖然天使班是免費(fèi)的,但是價(jià)值非常高劲腿,后期的落地和指導(dǎo)服務(wù)是無價(jià)的旭绒。要看大家用什么心態(tài)來看待我們這一百天,有些人的收獲是超出自己的想象的。只要用心踐行挥吵,按照要求做重父,我們一定會(huì)被自己感動(dòng),這一定是我們?nèi)松泻苤匾囊粋€(gè)階段忽匈。讓我們一起努力房午,讓這一百天我們都收獲滿滿。

主持人總結(jié):大家一定要重視小組分享和班級檢視丹允,讓我們一起感受小組的溫度郭厌。希望大家通過第一次小組會(huì)能夠一起進(jìn)步。接下來是教練紅蓮姐講話雕蔽,感謝她在我們組進(jìn)行的無微不至的指導(dǎo)折柠。

紅蓮姐講話:當(dāng)時(shí)因?yàn)樘旄鐜椭t蓮姐進(jìn)行了精進(jìn),才有了現(xiàn)在的她批狐。服務(wù)的人越多液走,她的收獲就越大。紅蓮姐現(xiàn)在做到了一切可以做到的事情贾陷,給大家樹立了很好的榜樣缘眶。今年設(shè)定了跑十公里的目標(biāo),剛開始覺得不可思議髓废,后來就真的做到了巷懈,直到今天跑完了半馬。原來不敢說話慌洪,報(bào)了口吐蓮花課程顶燕,才敢在這里跟大家說話。后來報(bào)了讀書會(huì)冈爹,寫了晨間日記涌攻,都收獲很多。決定從今天開始晚反思频伤,這收獲一定更是無法估量的恳谎。愿大家100天后可以獲得很大的進(jìn)步。

主持人:從紅蓮姐身上感到了嚴(yán)謹(jǐn)憋肖、擔(dān)當(dāng)和無私的奉獻(xiàn)因痛,希望接下來的日子我們可以傳承紅蓮姐身上的精神。接下來是衛(wèi)東班長講話岸更,為了熱愛的事情和我們共同的目標(biāo)鸵膏,付出了很多,感動(dòng)了大家怎炊。

李衛(wèi)東組長: 互聯(lián)網(wǎng)工作谭企。去年開始接觸易效能廓译,開始是自己探索,經(jīng)天哥介紹加入班級债查。為大家總結(jié):

1 堅(jiān)持的重要性非区,不管是互動(dòng)還是打卡,都需要很強(qiáng)的意志力來堅(jiān)持和踐行攀操,即使工作很忙院仿,依然要堅(jiān)持秸抚。原來的工作是雜亂無章的速和,現(xiàn)在聽了前十講的課程,循序漸進(jìn)剥汤,只要一直堅(jiān)持颠放,一定會(huì)有進(jìn)步。

2 吃青蛙的時(shí)候不一定非要早晨吃吭敢,記住自己的青蛙碰凶,專注的分段完成也可以。

3 分享也很重要鹿驼,只有真正分享出去欲低,才是真正的學(xué)到,通過大家給的建議畜晰,才能互幫互行砾莱。

4 踐行很重要,否則一切都是空談凄鼻。班級舉行互動(dòng)腊瑟,要提前規(guī)劃,安排到位块蚌,空出時(shí)間闰非。自從擔(dān)任班長后,感到了身上的重任峭范,希望通過親身實(shí)踐财松,幫助小組和身邊更多的人,把時(shí)間管理帶到北方纱控,影響更多的人游岳。感謝大家的支持,希望大家可以一起走下去其徙。

主持人:組長其實(shí)不分六日白天黑夜都在加班胚迫,為了小組會(huì)議順利進(jìn)行,付出了很多唾那,我們應(yīng)該感謝組長的付出访锻,我們一定要積極參與和踐行褪尝。

李萌分享:感悟最深的是早起,意味著要早睡期犬。原來寫日記的習(xí)慣是偶爾記錄河哑,在紅蓮姐介紹下,以簡書作為習(xí)慣進(jìn)行記錄」昊ⅲ現(xiàn)在用課程中的很多方法比如清單進(jìn)行自我管理璃谨,4D原則,都收獲很多鲤妥。爭取在這段時(shí)間做到要事優(yōu)先佳吞,到重要不緊急的事情,番茄鐘棉安,每天解決三只青蛙底扳,告訴自己要專注,提高效率贡耽。從班級互動(dòng)中衷模,感到了打卡是對自律自控的要求。每天早起去聽一百講的課程蒲赂,你會(huì)想象不到你的收獲和成長阱冶。還有一定要堅(jiān)持,大家都互相陪伴滥嘴,做到自律自控木蹬,養(yǎng)成習(xí)慣,成為故事氏涩,最后成為熱愛届囚。

黑月分享:感謝大家組織了會(huì)議。一月份休產(chǎn)假時(shí)接觸了易效能是尖,買了書意系,踐行了90天,后來沒有再堅(jiān)持饺汹。有一天看到天使班就參加了蛔添。因?yàn)閹Ш⒆樱园呀M長轉(zhuǎn)讓給衛(wèi)東《荡牵現(xiàn)在作為老師的她迎瞧,放假后依然可以堅(jiān)持早起的習(xí)慣,每天醒來就立即打卡逸吵,然后趁孩子沒醒做瑜伽凶硅。希望以后可以做到每天分享,服務(wù)的越多扫皱,效能越大足绅。希望大家都能找到更好的自己捷绑。

主持人:作為寶媽的黑月確實(shí)很辛苦,睡眠嚴(yán)重不足氢妈,仍然能堅(jiān)持早起和瑜伽打卡粹污,代表組員給黑月一個(gè)大大的贊。

令哲:上班族 首量。平時(shí)有點(diǎn)忙壮吩,通過同事參加易效能,開始不太在意加缘,后來加入了早起群鸭叙。每天早晨邊洗漱邊聽慢慢的進(jìn)行了精進(jìn)。現(xiàn)在得到了很大的進(jìn)步生百,很多都收獲递雀。

主持人:令哲能為了分享放棄了吃飯時(shí)間柄延,工作很忙蚀浆,依舊分享,真的很不容易搜吧。

鴻雁:和易效能結(jié)緣是兩年前市俊。原來有很強(qiáng)的拖延癥,為了想改變自己滤奈,無意中聽到了喜馬拉雅易效能的課程摆昧,學(xué)會(huì)了收集整理、番茄法和晨間日記蜒程。通過了天哥就進(jìn)行了報(bào)名绅你。通過組長和大家的相互監(jiān)督,做筆記昭躺,分享出去忌锯,感覺自己比以前更認(rèn)真了,有輸入和輸出领炫,感到收獲非常大偶垮。原來似懂非懂 ,現(xiàn)在專注力更強(qiáng)了 帝洪, 對自己更有信心了似舵,感謝大家的支持。

超慧分享:接觸易效能是去年年底考試前夕葱峡,偶然在喜馬拉雅排行榜看到葉老師的時(shí)間管理課程砚哗。易效能在她每天上下課路上陪伴她,讓她收獲很多砰奕,學(xué)到了收集排成蛛芥,會(huì)使用了印象筆記泌参,清單管理,4D原則常空,自下而上的學(xué)習(xí)方法沽一。也開始運(yùn)動(dòng)起來,心態(tài)變好了漓糙,自信心更足了铣缠。但是仍然還有很多問題,比如拖延癥還是存在昆禽,沒有很好的利用起來番茄鐘蝗蛙,希望以后能夠改進(jìn)。非常感謝大家一直以來的支持醉鳖,最近狀態(tài)不太好捡硅,一直受到各位的照顧,得到大家都遷就與包容盗棵,非常感動(dòng)壮韭。希望以后可以和大家在一起做的更好,一起進(jìn)步纹因,能夠分享出去喷屋,一起堅(jiān)持到底,獲得改變瞭恰。

寶哥分享:感謝大家的發(fā)言屯曹,并對各位發(fā)言做了總結(jié)。感謝大家的分享惊畏,聽完各位小伙伴的故事恶耽,收獲非常多,第一組起到了很好的帶頭作用颜启,為以后的會(huì)議做出了榜樣偷俭。

紅蓮姐總結(jié):這次天使班成員都比原來更優(yōu)秀了,由于天哥調(diào)整了打卡的方式农曲,大家變得更自律了社搅。這周是我們主持開會(huì),我們要積極準(zhǔn)備發(fā)言稿乳规,爭取為開會(huì)早做準(zhǔn)備形葬,盡早確定主題。

天哥總結(jié):三大重要人物:主持人暮的,時(shí)間大臣笙以,記錄大臣。一定要做到:

1 主持人:下一步冻辩,誰執(zhí)行猖腕,把控好發(fā)言順序拆祈。

2 時(shí)間大臣:嚴(yán)格控制好時(shí)間,高效三分鐘倘感,不拖延放坏。

3 記錄大臣:及時(shí)記錄發(fā)言,會(huì)后調(diào)整老玛,不浪費(fèi)時(shí)間淤年。

每個(gè)人都是有潛能的 ,不要放棄對自己的高要求蜡豹。短短三個(gè)月可以改變自己很多麸粮,大家一定要堅(jiān)持下去不放棄。

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