中醫(yī)認(rèn)為换吧，腎主生殖凶异，如果身體虛弱，腎氣不足斤葱，就會(huì)導(dǎo)致動(dòng)胎氣系瓢，容易流產(chǎn)阿纤。說(shuō)句不是很恰當(dāng)?shù)脑挘绻菀琢鳟a(chǎn)的人夷陋，首先要注意恢復(fù)自己的身體欠拾，而不是沉溺于流產(chǎn)的悲傷，流產(chǎn)的孩子不屬于你骗绕，并且也是自我保護(hù)的一種手段藐窄，這樣的孩子即使生下來(lái)，在后續(xù)贍養(yǎng)也需要付出更多的心血酬土，努力和不安枷邪。
懷孕期間可以選擇補(bǔ)氣養(yǎng)血和補(bǔ)腎安胎作用的食物，使得氣血充盈，進(jìn)而達(dá)到安胎的效果东揣。同時(shí)少吃辛辣耗氣践惑，行氣活血的食物。
鴿子嘶卧，鴿子肉有溫補(bǔ)氣血尔觉，補(bǔ)益肝腎的效果，非常適合體質(zhì)虛弱的孕婦芥吟，尤其是有先兆流產(chǎn)或者習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦食用侦铜。
鱸魚，鱸魚具有滋補(bǔ)钟鸵，安胎钉稍，治水氣的作用，孕婦懷孕間出現(xiàn)水腫的情況可以煮赤小豆鱸魚湯棺耍，有利水消腫的效果贡未。
葡萄，葡萄有強(qiáng)筋骨蒙袍，利小便俊卤，安胎的食療效果，非常適合氣血不足的孕婦和浮腫的孕婦食用害幅。
米酒消恍，桂圓等活血食材就不建議食用，當(dāng)然了以现，活血效果因人而異狠怨，可適當(dāng)控制進(jìn)食量。
