中醫(yī)認(rèn)為，腎主生殖，如果身體虛弱，腎氣不足，就會(huì)導(dǎo)致動(dòng)胎氣披摄，容易流產(chǎn)。說(shuō)句不是很恰當(dāng)?shù)脑挘绻菀琢鳟a(chǎn)的人嘿期，首先要注意恢復(fù)自己的身體，而不是沉溺...

人體在新陳代謝的過(guò)程中埋合，會(huì)產(chǎn)生不少?gòu)U物备徐，環(huán)境因素也會(huì)導(dǎo)致人體積蓄一些有害物質(zhì)。平時(shí)可以多吃一些有助于排毒的食物甚颂，可幫助人們及時(shí)凈化體內(nèi)的內(nèi)環(huán)境蜜猾。...

懷孕期間，很多女性都知道要補(bǔ)鈣蹭睡，可是生完孩子之后衍菱，很多產(chǎn)婦就忽略了這個(gè)事，開始了腰酸背痛腿抽筋肩豁。 雖然說(shuō)不僅僅是和缺鈣有關(guān)脊串，但是母乳喂養(yǎng)的媽媽，...

女性由于生理特征的緣故洪规，比較容易貧血，通常臉色蒼白循捺，萎黃斩例，沒有血色，基本上都是由于貧血的原因从橘。 我接觸到很多朋友念赶，都不太把貧血當(dāng)一回事。但事實(shí)上...

那個(gè)臟腑偏愛的顏色各不相同恰力，青色入肝經(jīng)叉谜，綠色的食物可以通達(dá)肝氣，起到很好的舒肝解郁踩萎，緩解情緒的作用停局。 比如菠菜，油菜香府，空心菜董栽，木耳菜，西蘭花等綠...

俗話說(shuō)锭碳，是藥三分毒，在各種調(diào)養(yǎng)方式里勿璃，還是推薦食療擒抛。 第一種是酸味的東西。酸入肝补疑，像山楂歧沪，橘子，葡萄莲组，獼猴桃诊胞，烏梅，醋等酸味食物養(yǎng)肝胁编。 酸味的東...

備孕媽媽多吃動(dòng)物血、肝臟及紅肉中的鐵含量和吸收率均較高嬉橙，一日三餐中應(yīng)該有瘦畜肉50~100克早直，每周1次動(dòng)物血或者畜禽肝腎25~50克，在攝入富含...

很多人覺得肝氣郁結(jié)就是生悶氣霞扬，過(guò)段時(shí)間就好了。 悶氣是過(guò)一會(huì)好了枫振，可是時(shí)間長(zhǎng)了喻圃，臉上就會(huì)長(zhǎng)黃褐斑，月經(jīng)不調(diào)和婦科病也容易出現(xiàn)粪滤。 我有個(gè)客戶斧拍，第一...

肝臟的日常工作是解毒，可是它自己也容易受到毒素的侵?jǐn)_杖小。我們需要給肝臟減輕負(fù)擔(dān)肆汹，另一方面也要幫助肝臟排毒。 而怎樣知道肝臟有沒有中毒呢予权？ 第一昂勉，看...