2018年1月1日0點0分悟耘，我在觀看《時間的朋友》跨年演講過程中，迎來了新年织狐。仍清晰地記得2017新年暂幼，那個信誓旦旦寫下2017計劃、展望未來的時刻移迫。我的2017旺嬉，可以用三組具有一定對抗性的詞組總結。
改變和不變
3月底離職厨埋，從上海來到北京邪媳。年少輕狂形容當下再合適不過了。經過了一次能力跟不上野心的創(chuàng)業(yè)后荡陷，我意識到必須腳踏實地雨效。8月份老老實實地在北京找了份工作，進入朝九晚七的“奮斗”狀態(tài)废赞。這一年徽龟，換了城市，換了行業(yè)唉地，進入了一個新的人生階段据悔。周圍的聲音很多，有對于職業(yè)路徑的指點耘沼，有對于跳槽換行業(yè)的不解极颓，有對于瞎折騰的困惑。而不變的是初心群嗤，是不輕易放棄每一個成長的機會讼昆，是始終保持開放的心態(tài)。
間斷和持續(xù)
年初常立志，我給自己定的目標是每日運動30分鐘浸赫、看書1小時、讀英語赃绊、11點前睡覺既峡。在365天的執(zhí)行中，總會找出各種看似牽強的理由碧查，比如加班回家晚运敢、被一項大任務占去了大部分時間、吃飽了飯懶得動忠售、沒有找到合適的閱讀書目……人們都很會做計劃传惠，但真正能完成計劃的，靠的都是執(zhí)行力稻扬。年末如果后悔自己為什么沒達成目標卦方，無非就兩種情況，一泰佳、執(zhí)行力太弱盼砍；二、目標不合理逝她。關于執(zhí)行力和目標浇坐，可以另開文章講講。
即使是三天打魚兩天曬網的狀態(tài)黔宛，還是在2017年持續(xù)地做著一些事近刘。比如學英語，流利說App上的記錄已達85小時臀晃，馬上到90個小時就能結業(yè)了觉渴。
比如用Keep App鍛煉，在8积仗、9月份的時候很努力疆拘，在冬天的時候偷懶，身體在勤勞的時候給了正面而積極的回饋寂曹，在懶惰的時候更是變本加厲地貼膘哎迄。
再比如寫作，基本上一個月會在微信公眾號更新一篇隆圆。自從9月份加入牛圈后漱挚，開始保持周更。在兩周一次的討論和每周一次的硬性發(fā)文的安排下渺氧，對于把想法付諸筆端都有點犯懶的我來說旨涝，竟然也寫了13篇文章。加上圈里方法論的指導侣背，漸漸喜歡上了寫作白华。
滿足和焦慮
生活中慨默，有時一杯熱茶、一份零食弧腥、一次小憩厦取、一部電影等等，就能讓人感到滿足管搪∠汗ィ活在當下，珍惜每次和朋友的相聚更鲁，用心感受每天上班路上的細微變化霎箍，感受片刻寧靜，多么美好澡为。然而漂坏，滿足的背后其實有些許焦慮。而焦慮又是個長期存在的情緒缀壤，時而讓人奮起樊拓，時而讓人抓狂。曾以為只要把所有焦慮之事處理好塘慕，就能解決焦慮筋夏。但經過了一年的嘗試，焦慮也許就像人的影子一樣图呢。你不可能擺脫它条篷，但你可以不那么在意它。焦慮來源于對未來不確定性的擔憂蛤织，來源于人類基因里對危險的警覺赴叹。承認它的存在，就仿佛它是生活的一部分指蚜。它和喜怒哀樂一樣乞巧，是一種與生俱來的情緒。情緒不可被消滅摊鸡，只能被認知绽媒。
總體來說，2017年是嘗試和學習的一年免猾。當該踩的坑都踩過是辕，該經歷的事情都經歷了，才感覺這一年不算白過猎提。2018的目標會更高更清晰获三，畢竟努力夠一夠才能碰著的東西，才會讓人有想追的欲望。
