Chris高中寄宿若专，那時(shí)家里經(jīng)濟(jì)條件不太好调衰。冬天睡的是席子自阱，蓋的被子也單薄不算暖和沛豌，冷的時(shí)候就把被子折疊一下赃额，一半當(dāng)墊子跳芳，把自己包裹在里面竹勉，就這樣過(guò)完寒冷的冬天次乓，當(dāng)她看到同宿舍別的同學(xué)的媽媽能為他們小孩精心鋪好床鋪，噓寒問(wèn)暖的的時(shí)候城看，心生羨慕杏慰。心想為什么我沒(méi)有缘滥！
高二那年開(kāi)始，Chris每天上課都頭痛，嗜睡吟税，根本沒(méi)法學(xué)習(xí)姿现，她并不知道起因备典，也沒(méi)跟父母說(shuō)，因?yàn)槿メt(yī)院得花錢吮蛹，本來(lái)家境就不好潮针，怕增加父母麻煩和負(fù)擔(dān)倚喂。就這樣日復(fù)一日倍受肉體的和精神的雙重折磨。其中的痛苦無(wú)助沒(méi)法跟任何人訴說(shuō)，父母不能講焦读，老師同學(xué)也不能講子库，在那些痛苦掙扎的日子里，Chris 度日如年矗晃，經(jīng)常以淚洗面仑嗅，能與自己鏈接和對(duì)話的唯有日記本，她把內(nèi)心的各種掙扎撕扯和痛楚都寫了下來(lái)喧兄，邊寫邊哭无畔，問(wèn)自己為什么老天要以這樣的方式考驗(yàn)這顆幼小的心靈，讓她承載那么多東西吠冤？沒(méi)有答案浑彰，只能默默承受這一切拯辙。寫郭变，是她緩解痛苦和排解壓力的唯一方式！
就這樣她堅(jiān)持到高考涯保，沒(méi)抱任何希望的她居然考上了普通的本科诉濒。父母松了一口氣，家里終于有大學(xué)生了夕春，以后的日子有盼頭了未荒，而Chris開(kāi)心不起來(lái)，沒(méi)有絲毫的成就感和喜悅感及志！仍然覺(jué)得自己不夠好片排！
大學(xué)四年，對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)都是青春而美好的,而對(duì)于Chris來(lái)說(shuō),那是黑色抑郁的四年速侈，沒(méi)有任何的生命氣息率寡。痛苦是四年的主色調(diào)，她仍舊倍受著身體和心靈的雙重折磨倚搬，她怨天尤人冶共，痛哭絕望, 找不到生命存在的意義，她也嘗試跟別人訴說(shuō)每界，事實(shí)上捅僵，她所謂的那種世界末日和無(wú)法逾越的艱難苦悶，在別人的世界里根本沒(méi)有絲毫共鳴眨层。一次次失望后命咐，她把外面的防御層包裹了一層又一層，變得很厚很厚谐岁，她不斷向內(nèi)攻擊自己醋奠，她患上了很嚴(yán)重的抑郁癥榛臼，每天嗜睡，逃課窜司，這樣的日子她一天都不想再過(guò)下去沛善！
她甚至想到死,一了百了,可Chris骨子里就有那么些許倔強(qiáng)和不甘心，不死心! 生命還沒(méi)開(kāi)始怎么就能輕易結(jié)束塞祈，因?yàn)橛刑嗟姆挪幌潞推诖鸬螅罱K沒(méi)有勇氣做出這樣愚蠢的選擇！她在日記里寫道：所謂感同身受议薪，不過(guò)是安慰人的幌子尤蛮，你的世界里的陰霾，別人怎么可以看得到斯议，既然看不到又怎么可以和你一起深刻領(lǐng)悟到內(nèi)心的痛产捞？能拯救自己的只能是自己！
沒(méi)等畢業(yè)哼御，Chris懷揣著借來(lái)的500元就獨(dú)自去外地打工了坯临，她恨她父母，希望逃離得越遠(yuǎn)越好恋昼！后來(lái)經(jīng)人介紹看靠，Chris稀里糊涂就結(jié)婚生子了。她原以為她已經(jīng)找到了屬于自己的幸福液肌，找到了堅(jiān)實(shí)可靠的臂膀和安全的港灣挟炬。漸漸地，她失望了嗦哆，吵架成了他們的家常便飯谤祖。他們都把原生家庭的模式和缺少帶入婚姻。每吵一次架吝秕，Chris離婚的念頭就加深一次。曾多少次在夜深人靜的時(shí)候,她哭地撕心裂肺空幻，肝腸寸斷烁峭！說(shuō)不出的痛，道不出的苦秕铛！她知道路是自己選的约郁，必須自己來(lái)承擔(dān)！累了但两，倦了鬓梅，她無(wú)數(shù)次這樣問(wèn)自己，難道這就是所謂的輪回谨湘？難道以后的人生就要這樣地過(guò)绽快？這是不是自己想要的人生芥丧？?jī)?nèi)心答案是NO！
后來(lái)Chris結(jié)緣心理學(xué)坊罢，慢慢的喜歡上了心理學(xué)续担，她開(kāi)始向內(nèi)探索自己，認(rèn)知自己活孩，了解自己物遇，她也去探索別人，她要搞懂自己到底怎么回事憾儒，自己的原生家庭怎么回事询兴，親密關(guān)系怎么回事。她說(shuō)是心理學(xué)拯救了她起趾，為她開(kāi)啟了人生的另一扇窗诗舰，她的黑色生命從此被照亮。有方向阳掐，在路上始衅！
她開(kāi)始一點(diǎn)點(diǎn)接納自己的不完美，不完美缭保，才美汛闸！她開(kāi)始放下過(guò)去，不憂未來(lái)艺骂，感受當(dāng)下诸老。不斷自我覺(jué)知和警醒，她慢慢不再對(duì)抗钳恕，不再逃避别伏，不再抱怨，改變能夠改變的忧额，接受不能改變的厘肮！與自己慢慢和解，接納任何面相的自己睦番。
有人傷害你类茂，那是對(duì)方無(wú)法活出愛(ài)和表達(dá)愛(ài)，對(duì)方其實(shí)也缺愛(ài)托嚣！當(dāng)Chris看清楚了自己的所處的模式巩检，也看到了她父母的模式以及她老公的模式和事實(shí)背后的真相，也就喚醒了她內(nèi)在的愛(ài)和慈悲示启！愛(ài)和怨恨都只是遇見(jiàn)自己兢哭。
楊絳《一百歲感言》中這樣說(shuō)道:我們?cè)绱丝释\(yùn)的波瀾，到最后才發(fā)現(xiàn)：人生最曼妙的風(fēng)景夫嗓，竟是內(nèi)心的淡定與從容……我們?cè)绱似谂瓮饨绲恼J(rèn)可迟螺，到最后才知道：世界是自己的冲秽，與他人毫無(wú)關(guān)系。Chris沒(méi)有遠(yuǎn)大的理想和目標(biāo)煮仇，唯一的野心就是成為自己劳跃，她越來(lái)越清晰的認(rèn)識(shí)到人最大的成功就是內(nèi)心的寧?kù)o，與人的和諧浙垫。
對(duì)Chris來(lái)說(shuō),每一次的寫作都是一次成長(zhǎng)刨仑，每一次的淚水都是一次療愈，每一次的整理都是一次蛻變夹姥。寫字的時(shí)候杉武，她的世界很靜。聽(tīng)得到的辙售，只是自己與自己的對(duì)話轻抱，以及一個(gè)孤獨(dú)的心靈對(duì)自己靈魂的拷問(wèn)！
