第四章??? 插曲:關(guān)于聽從建議
本章內(nèi)容概荷,是講關(guān)于形成新習(xí)慣和改變舊習(xí)慣的建議秕岛。倒是和正在進行的30天寫作練習(xí)有點關(guān)聯(lián)。
首先我們要知道误证,哪怕帶著最好的意圖继薛,如果我們急于形成一個新習(xí)慣或者改變一般舊習(xí)慣,這樣做很可能會欲速則不達愈捅。
任何建議都要在你愿意的情況下采納遏考。
在我們的生活當(dāng)中,想象力的作用超出我們習(xí)慣上承認的那樣蓝谨。
最神奇的是書中一個簡單的例示:
???
在紙上畫一個圓加一組十字交叉線灌具,用繩子垂一物離高一寸,注意力集中在圓圈周圍像棘,眼睛順著圓周看稽亏,不去想繩子和垂物。缕题。。過一會胖腾,這個小鐘擺就會朝著你選擇的方向擺動烟零。。咸作。改變意念的方向锨阿,過一會,繩子開始按照你想象的方向晃動记罚。
我做了幾次實驗墅诡,確實。
這個實驗說明桐智,想象力在主導(dǎo)行動方面有多么重要的作用末早。
有個法國心理學(xué)家說:在輕微創(chuàng)傷中烟馅,這是一種手術(shù)中進行“信念愈合”的方式。
實驗同時告訴我們然磷,在日常生活中作出改變郑趁,不需要調(diào)動你的每一條神經(jīng)和肌肉。
因此姿搜,我們在進行訓(xùn)練期間寡润,不要考慮可能遇到的失敗。所有小小的不方便以及習(xí)慣的改變舅柜,都是為了讓刺激的生活豐富有效梭纹。
在我們改變舊習(xí)慣的過程中,只有內(nèi)心認同自己的改變致份,并將想法付諸實施变抽,暫時忘記或忽略那些難以釋懷的困難,才能達到自己的目的知举。
一個簡單快捷的實驗瞬沦,教會我們認識到想象力的重要作用,這雇锡,比從長篇大論的勸誡和講解中學(xué)到的都要實用逛钻。