從「提醒事項」到「Omnifocus」,你的焦慮可能是工具選錯了

經常也會有朋友在微信問我如何從容處理好自己的事務耙替,讓自己不那么焦慮亚侠。

從自身這兩年來的經驗,初步談一談我自己是如何用工具管理自己的時間以及事務的俗扇。

1

大腦是CPU硝烂,而不是硬盤。

讀大學的時候铜幽,經常有三四件事要在同一天完成滞谢,每當遇到時就會變得特別恐懼和害怕串稀,最后的結局就是一直拖到最后一刻才草草地把這幾件事情一起完成。每次事后都會覺得事情完成的不盡人意狮杨,那種感覺就像每次跟女神約會完后母截,總覺得自己還可以表現(xiàn)的更好。

后來我發(fā)現(xiàn)禾酱,每次只剩下兩件事后微酬,整個人才會放松下來。GTD中的理論中也說過颤陶,大腦是CPU颗管,而不是硬盤。處理事務的時候滓走,腦袋里想著未處理的事務垦江,大腦是無論如何也無法集中精力的。

2

所以我們需要做的第一件事就是清空大腦搅方。

收集比吭、排程一整天的事務。

收集:每天早晨花兩分鐘把腦子里想到的事情列一個清單姨涡。

排程:①不需要做的事情直接刪掉

? ? ? ? ? ?② <2分鐘能完成的事情立刻去完成衩藤,比如打電話預約快遞? ? ? ? ?

? ? ? ? ? ?③ >2分鐘才能完成的事情

? ? ? ? ? ?④計劃外的緊急事件:當發(fā)生計劃外緊急事件時,先處理緊急事件涛漂,比如小孩突然生病赏表,需要照顧送去醫(yī)院。

重點處理>2分鐘才能完成的事情(日程和清單):

一匈仗、日程

日程就是確定性的大事件瓢剿,比如你的清單上有4月15日科目二考試、4月30日公司月度總結會議悠轩、5月9日公司產品發(fā)布會等等间狂。

確定性的大事件我們把它們寫在辦公桌上的日歷里面。(如下圖所示火架,圖片來自網絡)

二鉴象、清單

清單就是具體到每天需要處理的事務了,我列舉幾個清單事件:

1.去設計院拿圖紙

2.聯(lián)系廣告公司做宣傳

3.轉賬給供應商5000元

4.買電影票

5.預約健身教練晚上8點的私教課

……

清單的特點是動作比較單一距潘,句子的結構是"動賓結構"炼列。

接下來我們引入一個「情景」的概念,意思就是完成這些事情需要「在哪里完成」或者「通過什么方式完成」音比。

通過我們處理事務的情景有這幾類:

@智能設備

@電話

@外出事宜

@在家時

@在辦公室時

@授權和委托

@將來/也許


3

Omnifocus操作步驟:

一、打開Omnifocus 氢惋,「上下文」表示鏈接事件「未完成狀態(tài)」和「完成狀態(tài)」洞翩,就是上文提到的「情景」稽犁。(向左滑動查看操作步驟):



二、同時骚亿,我們還需要引進一個概念已亥,叫做「項目」,項目代表著清單事件輕重緩急的屬性来屠。我的項目一般分為以下幾類:

將來/也許

緊急事件(2周內)

項目(6個月內)

關注:工作和生活的責任

夢想:長期和短期目標(1-2年內)

……


我們參考用同樣的方式添加項目到軟件里(向左滑動查看操作步驟):



三虑椎、我們現(xiàn)在把清單上列舉的幾個事件輸入到Omnifocus里:

例如:去設計院拿圖紙,去設計院在「項目」里屬于緊急事件俱笛,在「情景」(上下文)里屬于外出事宜捆姜,上午11:50前完成。(如下圖)



把一整天的清單事件輸入到軟件迎膜,如下:



4


假設今天是上圖所示的周四泥技,當我們早上起床,打開Omnifocus的時候磕仅,就清楚的知道自己一整天需要處理的事情珊豹。

每件事情都有一個截至日期,事情的完成順序不必要按照順序進行榕订。

舉個例子店茶,當我們去設計院拿圖紙的途中,有一段是玩手機的碎片時間劫恒,這段事情對應的「情景」就是「智能設備」贩幻,我們就可以查看在「智能設備」這個情景下有哪些事情是需要我們去完成的,恰好今天的「買電影票」事件是需要在手機上完成的兼贸。

在完成一件事情的途中段直,我們就順其自然的利用間隙把另一件事完成了。


以上就是利用Omnifocus處理日常清單的一些基本思路溶诞。Omnifocus還具有多層嵌套功能鸯檬,可以處理復雜的多層次的項目事件的管理,你可以用它管理你整個的旅行計劃螺垢、留學計劃喧务、創(chuàng)業(yè)項目等等,這是其他類的管理軟件所不具備的枉圃,這款軟件也是時間管理大師戴維·艾倫極力推崇的一款軟件功茴。

管理我們的時間、管理我們的事務要靠系統(tǒng)孽亲,不是靠感覺坎穿。以上列舉了如何通過工具管理我們的日程事務,把我們的大腦解脫出來,用于專心致志的去處理每一件事玲昧。這樣就會避免大腦里裝著很多事情栖茉,每天過的很匆忙并且很焦慮,而且事情也做不好孵延。

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