? ? 今天起床的時(shí)間已經(jīng)從以前平均的十點(diǎn)左右蚤认，又往后延伸了兩個(gè)小時(shí)米苹，睜開眼拿起手機(jī)一看時(shí)間，我的乖乖已經(jīng)十二點(diǎn)了砰琢，心中不免又多了浪費(fèi)了半天時(shí)光的自責(zé)與惶恐蘸嘶。趕忙起床刷牙洗臉，穿好衣服陪汽。
? ? 洗漱完喝了一杯水亏较，第一件事就是在床頭尋找著我的香煙，我從來沒有覺得抽煙是一件很酷的事情掩缓，抽煙這件事情也是我出社會(huì)才開始經(jīng)歷的，那時(shí)工作壓力很大遵岩，只想著找一個(gè)排解壓力的途徑罷了你辣，即使再大的壓力，抽上一根煙就能感覺壓力也會(huì)像吐出的濃煙那樣從身體里排除尘执，隨之煙消云散舍哄。久而久之抽煙也就成了生活中必不可少的事情了，想想每天起床一根煙也已經(jīng)是伴隨著我好幾年的習(xí)慣了誊锭，我也從一個(gè)小伙子表悬，變成了一個(gè)老大叔了。即使知道抽煙對(duì)身體不好丧靡，但還是改變不了也沒有想著改變這習(xí)慣了以后身體帶來的條件反射蟆沫。
? ? 當(dāng)自己在床頭的柜子里找到煙盒時(shí)候，就只是一個(gè)煙盒而已温治，自己身體的感覺像是饑餓了很多天突然看到了一頓豐盛的食物一樣饭庞，充滿了渴望。這突如其來的感覺熬荆，讓我頓時(shí)呆在了那里舟山，這太可怕了，我很想去照照鏡子看看自己當(dāng)時(shí)的表情卤恳，但是我不敢累盗，我很害怕掠河，害怕鏡子里的自己就像自己在電影里面看到的癮君子咱士，害怕自己的表情就像是他們看到毒品那種猙獰阱州。
? 這種汗毛倒立哥童，毛骨悚然的感覺充斥我的全身成肘，使我第一次產(chǎn)生了戒煙的念頭纱耻。那就戒了吧匪傍，我可不想成為那種鬼樣子笋敞。于是拿著香煙走到屋外找到一個(gè)垃圾桶毅然將它丟了進(jìn)去。想著也不見心不煩挪凑，只要看不到孕索，不去想戒掉應(yīng)該不是什么難事吧。
? ? 起初的一兩個(gè)小時(shí)還好沒什么感覺躏碳，心想戒煙還挺容易的嘛搞旭，為什么那么多人說戒煙很難呢？我這不說不抽就不抽了嗎菇绵！
可等到戒煙的第三個(gè)小時(shí)來臨的時(shí)候肄渗，整個(gè)人就有感覺了，渾身不對(duì)勁咬最，心里就像有很多螞蟻在爬似的翎嫡，難受極了，煩悶的心情也隨之而來永乌，此時(shí)的自己就像是一個(gè)繼續(xù)了許久洪水的大壩繼續(xù)一個(gè)宣泄的出口惑申，不然隨時(shí)面臨崩潰。煙癮是徹底上來了翅雏，就是一個(gè)去而復(fù)返的惡魔圈驼，悠然的站在你的面前，等著你像他妥協(xié)的那一刻望几。我知道如果自己真的妥協(xié)了绩脆，等待著我的將是更加黑暗的深淵，所以盡力讓自己不去想抽煙的事情橄抹，默默忍受著煙癮帶給自己的痛苦靴迫，但那惡魔卻不肯放棄，圍繞著我的身子在我耳邊念叨著“抽一根就好了”害碾，這聲音回蕩在我的腦海就像是一個(gè)魔咒矢劲，怎么甩都甩不掉。
我捂著耳朵想讓自己不再去聽那個(gè)聲音慌随，但是那聲音卻無視阻隔芬沉，像是從腦海里面發(fā)出來的，越不想去聽阁猜，他反而越清晰丸逸。沒有辦法，我只得可看書分散開自己的注意力剃袍，可拿起書的我卻怎么都集中不了精神黄刚，不讓自己去想抽煙，但腦子里卻多了其他亂七八糟的思緒民效。慢慢的煙癮上來的癥狀逐一顯現(xiàn)憔维，焦慮無力涛救，無精打采等等一系列狀況在我身上發(fā)生。
我掙扎著讓自己沉浸到書中去业扒，想過各種辦法去集中精神检吆，但幾乎都沒有什么效果，一下午的時(shí)間我已經(jīng)不記得打了多少次哈欠程储，有多少次想沖下樓到小賣部買上一包煙蹭沛，然后去體驗(yàn)?zāi)浅樯弦豢诤箫h飄欲仙的快感，但終究還是忍住了章鲤。腦中的魔音一直沒有停止過摊灭，但好在自己還是被出現(xiàn)在腦海中那癮君子的畫面給牽制住了。一個(gè)男人戒煙的痛苦我今天才算是真正的體會(huì)到了败徊。
不過為了不讓自己不變成那種恐怖的模樣帚呼，即使痛苦，我還是打算繼續(xù)戰(zhàn)斗下去皱蹦，畢竟我是一個(gè)連命運(yùn)都不相信的人萝挤，怎么會(huì)敗給一個(gè)“癮”。
戒煙的第一天根欧，晚安。
