今日邑闺，“父母沉迷手機(jī)怎么辦跌前？”成為中年人社交的人們話題。不少網(wǎng)友表示陡舅，自己的父母成了“手機(jī)不離手”的網(wǎng)癮老人抵乓，不去散步不去下棋，每日沉浸在家中悠閑地刷著手機(jī)靶衍，與教育孩子不同灾炭，對待老人可是“打不得罵不得”，講道理還不聽颅眶，往往是左手剛放下右手又拿起來蜈出。

今年5月11日發(fā)布的第七次全國人口普查主要數(shù)據(jù)顯示，我國60歲及以上人口超過2.4億涛酗，他們的生活狀態(tài)和精神狀況如何铡原，是否能跟上日新月異的智能化社會的步伐，成為整個社會關(guān)注的人們話題商叹。

中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心發(fā)布的第47次《中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計報告》顯示燕刻，截至2020年12月我國已有近2.6億“銀發(fā)網(wǎng)民”（50歲以上），60歲以上老年網(wǎng)民占9.4億網(wǎng)民人數(shù)的10.3%剖笙，而且用戶增速高于全體網(wǎng)民卵洗，成為網(wǎng)民的重要增量和組成部分。

為何會出現(xiàn)越來越多的“網(wǎng)癮老人”?

我也是總結(jié)了一些權(quán)威人士的觀點(diǎn)：

1.有些老人上網(wǎng)是為了能夠維系家庭情感和熟人社交圈弥咪，為了能和晚輩有共同語言过蹂，不至于有過大的鴻溝，有些老人還學(xué)著用手機(jī)去玩游戲聚至，接觸自己從不了解的領(lǐng)域酷勺，最終和許多年輕人一樣，造成自身網(wǎng)絡(luò)成癮扳躬。

2.這背后可能會有資本主義力量的推動鸥印。老年手機(jī)在靜音狀態(tài)下和沒有任何操作的情況下，有些app會自然彈出一些廣告坦报，而且聲音很大，這就迫使很多老人去看狂鞋，盡管通過手機(jī)設(shè)置可以關(guān)掉一些片择，但不能完全屏蔽，長期下來骚揍，就會養(yǎng)成一種習(xí)慣字管。

3.一些城市老年人推出職場后閑暇時間日益增多啰挪，而子女又都有自己的家庭，不是能時刻陪在父母身邊的嘲叔，因而更容易產(chǎn)生一種孤獨(dú)感亡呵，恰巧互聯(lián)網(wǎng)上五顏六色的內(nèi)容可以成為他們精神上的一種寄托，給他們帶來一種新的生活硫戈，讓其產(chǎn)生一種依賴感锰什。

4.老年人自律能力較差，我相信這也是很多年輕人的問題丁逝，“外出健身鍛煉”or“在家刷手機(jī)” 我相信很多年輕人都會選擇后者汁胆，外出鍛煉的勞累遠(yuǎn)不如在家刷手機(jī)的舒適，盡管他們知道兩者的利弊霜幼，那么相對年輕人來說嫩码，老年人身體機(jī)能下降更多，更容易產(chǎn)生一種疲勞感罪既，他們也就更傾向于選擇上網(wǎng)娛樂铸题。

互聯(lián)網(wǎng)的魅力確實很大，長期刷手機(jī)就像吸毒一樣琢感，它會給你帶來短暫的精神愉悅和興奮感丢间，讓你難以忘記這種感覺，一旦你自控力較差猩谊，很容易陷進(jìn)去受到傷害千劈，而“過度網(wǎng)癮”給老年人帶來的傷害明顯大于年輕人：

1.最直接的就是對眼睛的危害，輕者干眼牌捷、視疲勞墙牌，重者則神經(jīng)衰弱、肩頸腰背疼痛暗甥、食欲減退等喜滨。不言而喻，老年人身體狀況明顯比不上年輕人身體狀況撤防，那么對他們的身體健康的危害自然更大虽风。

2.精神依賴性方面，老年人明顯比年輕人強(qiáng)得多寄月。年紀(jì)大了之后辜膝，老年人可能會遭受各種沖擊，比如老朋友老伴去世漾肮、和子女冷淡等厂抖，孤獨(dú)感會更加強(qiáng)烈，這種孤獨(dú)感又會加深他對現(xiàn)有某種事物或某人的依賴性克懊。比如其喜歡某個主播忱辅，看不到就會難受七蜘，那這種情況下有人讓其打賞或者‘奔現(xiàn)’，再加上老年人不易分辨真?zhèn)吻蕉苋菀拙蜁袭?dāng)橡卤。不僅財產(chǎn)損失，精神上也會受到打擊损搬，而這種打擊遠(yuǎn)比年輕人來得更加嚴(yán)重碧库。

3.有些老年人注重養(yǎng)生和身體健康，這反而是一件好事场躯，但卻容易受短視頻和朋友圈轉(zhuǎn)發(fā)的一些文章影響谈为，迷信各種偏方，有病了也不去正規(guī)醫(yī)院踢关，從而導(dǎo)致病情延誤和加深伞鲫。

因此，引導(dǎo)正確觀念签舞，幫助老年人解決網(wǎng)癮上身的問題亟待解決秕脓。

老小孩，老小孩儒搭，老年人老了之后就會有類似小孩子一樣的好奇心和探索欲吠架，對此不應(yīng)該一味限制，應(yīng)合理引導(dǎo)搂鲫。老年人學(xué)會上網(wǎng)后傍药，其實會給他們的生活帶來很大的便利，能讓其緊跟時代的步伐魂仍，同時還能拉近與子女之間的距離拐辽，有利于擴(kuò)大老年人社會參與的廣度和深度；

有利于老年人實現(xiàn)自我表達(dá)擦酌、自我認(rèn)知俱诸，能實現(xiàn)老有所樂、老有所學(xué)赊舶，故而老年人上網(wǎng)應(yīng)該辯證看待睁搭，正確“觸網(wǎng)”其實是好事。

要想老年人戒除網(wǎng)癮笼平，合理上網(wǎng)园骆，離不開家庭、社區(qū)寓调、社會遇伞、政府等方面的努力。

權(quán)威人士指出：

1.子女或者社區(qū)工作人員等可以在教會他們上網(wǎng)的同時捶牢，傳授給他們一些基本的網(wǎng)絡(luò)安全知識鸠珠。如家庭成員交流、開展社區(qū)老人培訓(xùn)會……

2.短視頻直播平臺秋麸、手游網(wǎng)游推出了青少年模式渐排，也就可以相應(yīng)地推出老年人模式，從平臺處進(jìn)行監(jiān)管和控制灸蟆，不推送不適宜老年人驯耻、老年人容易形成依賴的內(nèi)容。

3.在社區(qū)中心炒考、廣場可缚、景點(diǎn)等地投放老年玩具，轉(zhuǎn)移其注意力斋枢，或許有一天老年樂園會和兒童樂園一樣普遍帘靡，但這些離不開政府的引導(dǎo)和扶持。

相信在大家共同的努力下瓤帚，老年人網(wǎng)癮上身的問題能夠解決描姚，同時也希望能夠真正解決“網(wǎng)癮老人”背后真正的問題。

謝謝閱讀戈次。