秋高氣爽形葬，金秋十月，是豐收的季節(jié)暮的，是碩果累累的時節(jié)笙以，也是氣溫驟降的秋天。秋天溫差也比較大冻辩，我記得上周看電影去時還挺好猖腕，回來時就后悔沒穿羽絨服去。
在這巨大溫差下恨闪，一不小心就容易感冒倘感，特別是年幼的孩子，他們抵抗力咙咽，免疫力一般都比大人弱些老玛。
一、 為什么秋天孩子們?nèi)菀赘忻?/b>
1、 身體免疫系統(tǒng)存在季節(jié)性變化
夏天陽光充足蜡豹，免疫系統(tǒng)也更好麸粮，人一般很少生病。夏天到秋天余素，不光是季節(jié)的轉(zhuǎn)換豹休，也是空氣中溫度炊昆，濕度等的變化桨吊，身體免疫系統(tǒng)從陽光明媚到秋高氣爽也需要一個轉(zhuǎn)變過程，在這個過程中身體免疫不能及時跟上就很容易感冒凤巨。
? ? ? ? 2视乐、晝夜溫差大
秋天早上比較冷，孩子去學(xué)校一般父母會給孩子們多穿點敢茁，到學(xué)校孩子跑著玩佑淀，比較容易出汗，再一脫外套彰檬，吹吹秋風(fēng)伸刃，一不小心就感冒了。
有時候逢倍，放學(xué)孩子們著急往外跑捧颅，晚上比中午冷許多，脫了的衣服也沒來得及穿较雕，跑外面吹吹碉哑，也會增加感冒風(fēng)險。
? ? ? 3.秋天容易腸胃不好
秋天體質(zhì)差的人體內(nèi)存在脾胃虛寒現(xiàn)象亮蒋，主要是因為秋天溫差大扣典，衣服添加不及時，晚上睡覺踢被子等導(dǎo)致腹部受涼慎玖，造成胃腸菌群失衡贮尖，如果在再不小心吃些生冷食物，孩子就容易肚子疼趁怔，嚴(yán)重的消化不良導(dǎo)致發(fā)燒湿硝。
二、 如何預(yù)防秋季感冒
? ? ? ? ? ? 1痕钢、及時通風(fēng)
秋天天氣冷图柏，很多人為了能暖和些，可能選擇不開窗戶任连，長期封閉蚤吹，屋里細(xì)菌肯定會增加。因此在中午溫度上升時還是有必要開窗通風(fēng)的。如果天氣太冷裁着，不宜開窗通風(fēng)繁涂，可以用醋蒸煮，也有殺菌的功效
之前上高中那會二驰，遇到非典扔罪，學(xué)校每天都會用醋蒸熏教室。
? ? ? ? 2桶雀、及時添加衣服
秋天早晚溫差大矿酵，要注意孩子身體情況，及時給孩子增加衣服矗积。上學(xué)的孩子家長可以告訴老師適當(dāng)監(jiān)督一下孩子全肮，放學(xué)出教室把衣服穿好。
? ? 3.增強(qiáng)鍛煉
比如晚飯半小時后棘捣，可以帶孩子出門走走辜腺，帶著孩子跳跳繩等，多帶動孩子運動乍恐，增加免疫力评疗，提升抵抗力。
? ? 4茵烈、多喝水
秋天天氣干燥百匆，要及時補(bǔ)充水分。記住是補(bǔ)充水分瞧毙，不要用飲料代替‰驶現(xiàn)在人們都不差錢，總是喜歡給孩子買各種味道的飲料喝宙彪，飲料都含有添加劑矩动，喝太多對孩子身體不好。所以要多給孩子喝優(yōu)質(zhì)的水释漆，如果沒凈水器悲没，就把水燒開，涼到溫水男图，給孩子放保溫杯里示姿，方便孩子飲用。
? ? ? 5逊笆、增加營養(yǎng)
身體都有自己的修復(fù)能力栈戳，身體出現(xiàn)狀況時身體會啟動保護(hù)措施。我記得小時候把手指蓋切掉了难裆，現(xiàn)在都找不到是哪個指頭受過傷子檀。身體自我修復(fù)功能真的很強(qiáng)大镊掖，營養(yǎng)就是修復(fù)需要的原料。
因此褂痰，合理膳食搭配亩进，營養(yǎng)充足，身體好了缩歪，疾病也就遠(yuǎn)了归薛。
三、 如果熊孩子不小心感冒了需要注意什么
? ? ? 孩子感冒也得分情況對待匪蝙，不同情況應(yīng)對也不一樣主籍。
1、普通著涼小感冒（剛有感冒苗頭）
我家有個六歲的妞妞骗污，每次感冒崇猫，不發(fā)燒沈条，有點流鼻涕需忿，給孩子做好保暖，增強(qiáng)營養(yǎng)就可以蜡歹。
感冒周期一般是3到7天屋厘，前三天癥狀比較重，需要注意觀察月而，三天以后就會逐漸緩解汗洒。如果是普通感冒，不用藥父款，多數(shù)7天左右也能好溢谤。
是藥三分毒，如果父母有時間精心照顧憨攒，安排營養(yǎng)飯菜世杀，多給孩子喂水，保證充足睡眠等肝集。也可以先觀察情況瞻坝，能不吃藥就不吃。如果沒時間照顧還是吃上藥好的快杏瞻。
2所刀、感冒發(fā)燒
（1） 積食發(fā)燒
孩子生病以后，作為監(jiān)護(hù)人捞挥，需要想想孩子生病前后所有的經(jīng)歷浮创。比如我家妞妞上個月高燒40度，特別嚇人∑龊現(xiàn)在有疫情發(fā)熱還得去定點醫(yī)院治療斩披，流程繁瑣，最好是早發(fā)現(xiàn)早治療。
我那天就沒注意孩子狀況雏掠，耽誤了治療時間斩祭，導(dǎo)致高燒40度。最后遇到好大夫乡话，孩子平安摧玫。
我家寶寶是因為吃自助餐，大人沒及時管她绑青，亂吃一頓诬像，冷涼熱酸甜生硬都吃了一遍，人小腸胃受不了闸婴，最后高燒不退坏挠，只能跑醫(yī)院。
一般正常情況單純積食發(fā)熱邪乍，體溫不高于38.5度降狠，可以采用物理降溫，比如貼退燒貼庇楞，用溫水擦浴榜配，在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃些益生菌或者調(diào)節(jié)脾胃的藥就可以
不要盲目給孩子吃退燒藥，消炎藥吕晌，畢竟藥吃多沒好處蛋褥，所以要對癥下藥。
對于自己家娃娃腸胃不好的情況睛驳，可以家里備些益生菌烙心，一周或一個月給孩子喂兩天益生菌，調(diào)理一下腸道菌群乏沸，能減少孩子積食生病淫茵。
（2） 其他類型感冒發(fā)燒
發(fā)燒一般都是身體有炎癥，體溫不超過38.5度都是可以嘗試物理降溫屎蜓，半小時測一下體溫痘昌。及時根據(jù)孩子身體情況給藥。提前打聽好發(fā)熱門診定點醫(yī)院炬转。
體溫超過38.5度就要給孩子喂退燒藥了辆苔，嗓子紅腫還得加消炎的。
疫情期間扼劈，發(fā)熱進(jìn)醫(yī)院般流程：發(fā)熱門診驻啤，核酸檢測，2小時出結(jié)果荐吵，拿結(jié)果去門診掛號看病骑冗。高燒嚴(yán)重可以找大夫開退燒栓赊瞬，先給孩子退燒。
秋天氣溫變化比較大贼涩，父母要及時給孩子增減衣服巧涧，多給孩子喝溫開水，加強(qiáng)營養(yǎng)遥倦，睡眠充足谤绳。
如果孩子還是不小心感冒生病，要及時注意孩子情況袒哥，謹(jǐn)遵醫(yī)囑合理用藥缩筛。
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