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珍惜時(shí)間:我們的生活被各種工作户敬、應(yīng)酬落剪、繁忙的瑣事充斥著睁本，在利用睡覺前的一小時(shí)，為自己充充電忠怖！
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《杰奎琳：最優(yōu)雅的第一夫人》細(xì)致又客觀地描述了一個(gè)光艷女人背后的故事凡泣。她歷經(jīng)繁華和富有之后枉疼，還能重新笑對(duì)人生，重新發(fā)現(xiàn)自我鞋拟、找回自我骂维，做自己喜歡的事，這就是她的魅力所在贺纲。
主動(dòng)學(xué)習(xí):讓自己變得更優(yōu)秀的辦法航闺，就是只有不斷的學(xué)習(xí)！
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負(fù)責(zé):大部分人的現(xiàn)代人都因工作或者各種各樣的原因疏忽于吃早餐猴誊，但是潦刃，如果沒有一個(gè)好的身體，又如何去工作呢懈叹？
自立:女人一定要在經(jīng)濟(jì)和生活上獨(dú)立乖杠，讓自己的每一天都要有儀式感？
認(rèn)真:女人一定要對(duì)自己的生活澄成、和身體負(fù)責(zé)胧洒！
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崇尚運(yùn)動(dòng):嚴(yán)于律己，寬以待人墨状！
堅(jiān)韌:可愛的學(xué)員們略荡，為了擁有一個(gè)好的身材，對(duì)自己一個(gè)比一個(gè)嚴(yán)格歉胶，真心為她們加油汛兜！
自信:一個(gè)女人最大嗯自信不在于你長得多漂亮，不在于你多有錢通今，而是你擁有一個(gè)別人沒有的完美身材粥谬！
