每天聽(tīng)本書烈疚，聽(tīng)到《百歲人生》的解讀版适揉，非常有意思留攒，這本書目前沒(méi)有中文版，提前劇透一下嫉嘀。
書里提出了一個(gè)非常有意思的問(wèn)題：如果你能活一百歲炼邀，你該如何去規(guī)劃和看待你的人生呢？如果人人都能活一百歲剪侮，社會(huì)和我們會(huì)發(fā)生什么樣的變化呢拭宁？
實(shí)際上，這不是作者憑空想象的瓣俯，而是有調(diào)查和研究根據(jù)的杰标，我們?nèi)祟愐讶孢M(jìn)入長(zhǎng)壽時(shí)代，從我們這代人開(kāi)始彩匕，活到100歲將是大概率事件腔剂。
1840年開(kāi)始，人類壽命就在以平均每年大約3個(gè)月的速度遞增推掸；每過(guò)十年桶蝎，人類就可以多活兩到三歲。進(jìn)入21世紀(jì)之后谅畅，這個(gè)趨勢(shì)還在加速：從2001年到2015年登渣，15年時(shí)間人類壽命增加超過(guò)5歲。并且毡泻，這個(gè)增加不僅是發(fā)達(dá)國(guó)家胜茧，發(fā)展中國(guó)家也同樣如此，甚至表現(xiàn)得更加突出。
我國(guó)建國(guó)初期呻顽，人均壽命不到40歲雹顺，根據(jù)世界衛(wèi)生組織的權(quán)威報(bào)告，截至2016年廊遍，中國(guó)人均壽命已突破了76歲嬉愧，整整多了36年的時(shí)間。而00后的同學(xué)們喉前，將來(lái)有50%的概率成為百歲老人没酣。
而且，現(xiàn)代人不僅壽命時(shí)間在延長(zhǎng)卵迂，其健康時(shí)間也在隨之延長(zhǎng)裕便，發(fā)病期被推后并且壓縮。百歲人生里见咒，你年輕健康的日子比例將非常大偿衰。
以前50歲的人，已經(jīng)稱為老頭老太太改览，穿著破棉襖下翎，蹲在墻角曬太陽(yáng)，可能耳朵眼睛都不好使了恃疯，如今的五十歲正是當(dāng)打之年漏设，精力充沛，風(fēng)風(fēng)火火今妄。進(jìn)入百歲人生郑口，七八十歲也還年富力強(qiáng)，干事創(chuàng)業(yè)是常態(tài)盾鳞。如果壽命普遍延長(zhǎng)犬性，人人都活一百歲，那么腾仅，很多東西都會(huì)發(fā)生巨大變化乒裆。
1.關(guān)于人生格局
我們傳統(tǒng)的人生分成邊界非常明顯的三個(gè)階段：第一個(gè)階段上學(xué)，第二個(gè)階段工作推励，第三個(gè)階段回家養(yǎng)老鹤耍。
“三段式人生”是過(guò)去幾十年里大多數(shù)人的基本節(jié)奏，但這其實(shí)只是特定時(shí)代下的特定產(chǎn)物验辞，如果人類只能活六七十歲稿黄，這個(gè)節(jié)奏還可以；但當(dāng)大家都能活到100歲的時(shí)候跌造，三段式就不可避免地要崩盤杆怕，根本無(wú)法再繼續(xù)下去族购。
這里面有三個(gè)問(wèn)題，一是無(wú)聊陵珍，沒(méi)人能干一種工作五六十年寝杖，三十年已是極限，而且若六十歲退休互纯，你還有三四十年時(shí)間瑟幕，怎么過(guò)？二是形勢(shì)留潦，如今行業(yè)壽命縮短收苏，變化太快，半個(gè)世紀(jì)可能你所在的行業(yè)也不存在了愤兵，逼著你換行；三是最根本的問(wèn)題排吴，財(cái)務(wù)和工作的問(wèn)題秆乳，未來(lái)第二段人生里積累的財(cái)富，可能很難再支撐你的養(yǎng)老钻哩，工作三十年屹堰，養(yǎng)老四十年，不太可能街氢。
那么扯键，帶來(lái)的新變化，就是“多段式人生”珊肃，一輩子被分割成4段荣刑、5段，甚至7伦乔、8段厉亏，乃至更多小階段。每一小段都有自己不同的主題烈和，各段之間穿插進(jìn)行爱只，學(xué)習(xí)、工作招刹、轉(zhuǎn)行恬试、創(chuàng)業(yè)，不會(huì)再有明確邊界疯暑，不斷交叉進(jìn)行训柴，人人必須如此。
過(guò)去的人們被動(dòng)地接受命運(yùn)安排缰儿，而長(zhǎng)壽給人更多時(shí)間思考自己想要什么畦粮，清楚地知道自己要什么——就像一條線，貫穿了你人生的各個(gè)階段，雕塑了你人生的樣子宣赔。
傳統(tǒng)的三段式人生就像一場(chǎng)時(shí)間不長(zhǎng)的音樂(lè)會(huì)预麸，聽(tīng)眾聽(tīng)完三個(gè)樂(lè)章，音樂(lè)會(huì)就散場(chǎng)儒将。而多段式人生就好比是一場(chǎng)跨年聯(lián)歡晚會(huì)吏祸，必須有很長(zhǎng)的節(jié)目單，且每個(gè)節(jié)目時(shí)間都不能太長(zhǎng)钩蚊，中間還要安排一些觀眾休息時(shí)間——只有這樣贡翘，整臺(tái)晚會(huì)才能撐得起來(lái)。
2.關(guān)于學(xué)習(xí)成長(zhǎng)
多段式人生的快速變化節(jié)奏砰逻，要求我們必須做終生學(xué)習(xí)者鸣驱，一生時(shí)時(shí)刻刻都要做好準(zhǔn)備，隨時(shí)擁抱新鮮事物蝠咆。
要學(xué)會(huì)自我否定踊东、自我更新，習(xí)慣于經(jīng)常跟過(guò)去的自己說(shuō)再見(jiàn)刚操。每過(guò)一段時(shí)間就要把自己清理一遍闸翅，敢于放棄已擁有的東西——包括經(jīng)驗(yàn)、學(xué)歷菊霜、知識(shí)坚冀，甚至還有你的三觀。這長(zhǎng)達(dá)一百歲的人生里鉴逞，三觀被來(lái)回顛覆记某，重建，再顛覆构捡，再重建辙纬，將會(huì)是再正常不過(guò)的事情。
自我更新叭喜，自我革命贺拣，擁抱新事物，是未來(lái)人生格局對(duì)我們的必然要求捂蕴。
喜新厭舊譬涡、好奇心強(qiáng)將是巨大的優(yōu)點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)，那些不敢或不想面對(duì)新事物啥辨，想吃老本涡匀，固步自封，只會(huì)被這個(gè)時(shí)代徹底拋棄溉知。
已經(jīng)來(lái)敲門的未來(lái)陨瘩，不再會(huì)有鐵飯碗腕够，不再會(huì)有金鑰匙，也沒(méi)有了一招鮮吃遍天舌劳，人們必須不停地游泳帚湘，才不會(huì)被淹死，因?yàn)槠甙耸昴愣忌喜涣税渡醯源笾睿K身制學(xué)習(xí)、碎片化學(xué)習(xí)贯卦，也是多段式人生節(jié)奏帶來(lái)的必然要求资柔。
3.關(guān)于婚姻愛(ài)情
長(zhǎng)壽時(shí)代，年齡已經(jīng)不能代表你所處的人生階段撵割，也無(wú)法代表你的能力和水平贿堰。我們需要更強(qiáng)的溝通、交流能力啡彬，以及開(kāi)放的心態(tài)官边，去真誠(chéng)迎接來(lái)自不同年齡階段的新朋友。不要再帶著有色眼鏡外遇，去看待跟你年齡不同的人。
各年齡段之間的代溝將被徹底打破契吉，跨年齡的交往將越來(lái)越普遍跳仿，男女年齡相差幾十歲的忘年戀可能會(huì)成為常態(tài)，而不會(huì)像現(xiàn)在這樣被人冷嘲熱諷捐晶。
人類的婚戀時(shí)間也普遍在推遲菲语，以前男人三十而立，四十不惑惑灵，現(xiàn)在三十歲剛起步山上，投簡(jiǎn)歷謀工作的不在少數(shù)；以前二十歲的女孩是幾個(gè)孩子的媽媽了英支，現(xiàn)在二十歲還沒(méi)畢業(yè)沒(méi)談戀愛(ài)的比比皆是佩憾，將來(lái)這個(gè)趨勢(shì)還在進(jìn)一步加強(qiáng)。
現(xiàn)在看三十未婚算剩干花，如果從百歲人生來(lái)看妄帘，卻還早著呢。
4.關(guān)于社會(huì)保障
雖說(shuō)長(zhǎng)壽時(shí)代已經(jīng)到來(lái)池凄，是好事抡驼，但它也會(huì)帶來(lái)很多問(wèn)題和挑戰(zhàn)，比如說(shuō)肿仑，退休年齡可能一推再推致盟，前兩年提高退休年齡碎税，引起很大的議論，但這是客觀規(guī)律決定的馏锡，不推不行雷蹂，工作三十年，養(yǎng)老四十年眷篇，國(guó)家和我們自己都養(yǎng)不起萎河。比如說(shuō)，養(yǎng)老保險(xiǎn)會(huì)面臨大的挑戰(zhàn)蕉饼，如果按人均八十的壽命來(lái)預(yù)交虐杯，結(jié)果大多數(shù)活到了一百歲，養(yǎng)老金就會(huì)出現(xiàn)巨大缺口昧港。
而且擎椰，對(duì)于缺乏專業(yè)技能的低收入人群，他們可能很難打破舊有的三段式人生向多段式人生過(guò)渡创肥。這些人一旦失業(yè)达舒，就會(huì)走入惡性循環(huán)。即使有政府的救濟(jì)叹侄，也依然是社會(huì)弱勢(shì)群體——相比富人巩搏，他們可能幾乎體會(huì)不到百歲人生帶來(lái)的無(wú)限精彩可能，而解決這個(gè)公平性的問(wèn)題趾代，也是政府面臨的最大挑戰(zhàn)贯底，需要盡快想辦法。
在這個(gè)時(shí)代撒强，根據(jù)過(guò)去已經(jīng)很難預(yù)期將來(lái)禽捆。我們能做的，就是爭(zhēng)取多種選擇而不是被限制飘哨，要主動(dòng)掌握命運(yùn)而不是隨波逐流胚想，要將長(zhǎng)壽的生命活成恩賜，而不是一場(chǎng)詛咒芽隆。
