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《日有計(jì)劃,周有復(fù)盤堂湖,月有方向闲先,年有總結(jié)》 状土,我要進(jìn)行一個(gè)周期,用一年時(shí)間伺糠。
? 大家可能認(rèn)為這樣有些長(zhǎng)蒙谓,不能完成。千萬不要有這種思維训桶,當(dāng)一年變成12個(gè)月累驮,一個(gè)月變成四個(gè)星期,一星期變成七天舵揭,你其實(shí)只要做好每一天就OK了谤专,很簡(jiǎn)單,對(duì)吧午绳!
? ? 如果感覺可以置侍,歡迎關(guān)注并投稿簡(jiǎn)書專題《青春大概有你》,與小陸一起快樂分享365天吧拦焚!
周復(fù)盤↓
好的方面:
1在周一額外完成單杠一練習(xí)10個(gè)墅垮,周二完成20個(gè)雙桿一練習(xí)
2周一到周三三天進(jìn)行了6個(gè)100的訓(xùn)練,比較自覺耕漱。
3完成了閱讀簡(jiǎn)書《遠(yuǎn)行.西藏》前四章
4定了新計(jì)劃(每天主要圍繞“早起,學(xué)英語抬伺,寫作日更螟够,飲食習(xí)慣,6個(gè)100峡钓,聽講妓笙,一周一本書”七個(gè)方面來進(jìn)行專攻精練,做到每天集中精力把這七只青蛙干掉能岩。)并且前三天完成較好寞宫。
5還學(xué)習(xí)了一刻鐘的舞蹈,算是培養(yǎng)了一下興趣愛好拉鹃。
6飲食習(xí)慣上前三天比較克制自己辈赋。
7前三天早起比較好,堅(jiān)持日更不錯(cuò)膏燕,成為了簡(jiǎn)書日更達(dá)人钥屈。
8付費(fèi)購買了時(shí)間管理音頻學(xué)習(xí)。
9英語單詞堅(jiān)持了前五天五天打卡? 坝辫。
10注重線上生活篷就,簡(jiǎn)書,喜馬拉雅FM學(xué)習(xí)近忙。
11積極籌備組建團(tuán)隊(duì)竭业,建立微信群并寫了文章進(jìn)行征友智润。
12聯(lián)系了許多朋友。在支付寶掃一掃領(lǐng)紅包上掙了50多元未辆。
13消費(fèi)合理
不足之處不足
1早起窟绷,6個(gè)100,飲食習(xí)慣不能一直堅(jiān)持鼎姐,后幾天由于天冷钾麸,身體不舒服,放松了對(duì)自己要求炕桨。
2具體表現(xiàn)飲食方面還是沒有完全抵擋誘惑饭尝,豬蹄,味道好極了献宫,忍不住又吃起來钥平。由于貪吃,牙齦發(fā)炎腫起來姊途,難受涉瘾,喉嚨也疼。身體幾天不運(yùn)動(dòng)捷兰,怕冷立叛,頭疼,巨難受這后面幾天時(shí)間贡茅。
3閱讀這塊有很大差距屿良,沒有完成一周一本書赊锚。
4拖延時(shí)間還很明顯菩彬。
5完成作業(yè)不是很規(guī)律并齐。
6付費(fèi)音頻沒有堅(jiān)持有效去聽,有效落實(shí)老師的作業(yè)驹沿。
7本周前三天有自我感覺良好艘策,后幾天有自我墮落的嫌疑。
8周五周六忽悠了自己兩天渊季,渾渾噩噩的朋蔫。
9過分注重他人對(duì)自己文章的喜歡,變相想做宣傳推廣梭域。
10我們的奇記因?yàn)橐粋€(gè)二維碼將自己移出群聊斑举。
11建立自己的群后,沒有然后了病涨,就放那富玷,缺乏互動(dòng),理想現(xiàn)實(shí)差距好大。
12一周以來心情比較差赎懦。
13周復(fù)沒有按時(shí)完成雀鹃,本該昨天完成的,現(xiàn)在才完成励两。
總結(jié)一下:
一周前期好于后期黎茎。有進(jìn)步但思想有所放松!
下步打算:接下來繼續(xù)(每天主要圍繞“早起当悔,學(xué)英語傅瞻,寫作日更,飲食習(xí)慣盲憎,6個(gè)100嗅骄,聽講,一周一本書”七個(gè)方面來進(jìn)行專攻精練饼疙,做到每天集中精力把這七只青蛙干掉溺森。)
我是 愛笑super陸,愛笑愛陽光窑眯,喜歡遠(yuǎn)方屏积,沒有什么能夠阻擋我對(duì)自由的向往。這是我的故事磅甩,請(qǐng)記住:只要決心成功炊林,失敗永遠(yuǎn)不會(huì)把我擊垮!