? ? ? 有幾次和老婆發(fā)生矛盾给猾，原因是一些小事導致老婆很多抱怨，然后我就特別不爽牢屋，跟她講很多道理很多關于抱怨是不好的東西且预，但每次都不會有理想的結果槽袄。我就納悶了烙无，為什么這么簡單的道理她都不懂呢，為什么一些小事會產(chǎn)生這么多抱怨呢遍尺。
? ? ? 現(xiàn)在我才明白截酷，那些道理是思維層面的東西，感受是身體層面的東西乾戏。思維層面的東西再有道理迂苛，離真實感還是有距離的，但是感覺卻是最真實的鼓择，這個是騙不了自己的三幻，所以人跟著感覺走是最正常不過的了。這些小事讓老婆產(chǎn)生了不好的感覺呐能，她自然就會因為不好的感覺而產(chǎn)生抱怨了念搬。
? ? ? 感覺好與感覺不好都是正常的抑堡，我們錯誤的認知是只想追求好感覺而排斥不好的感覺。這兩種感覺都是正常的現(xiàn)象朗徊，都需要去表現(xiàn)出來首妖，都需要被看見，都需要被接納爷恳。
? ? ? 所以不管是自己的感覺還是別人的感覺有缆，好壞都不要去排斥，讓它自由流動温亲。壞感覺如果壓抑棚壁，就會傷害自己，如果以不恰當?shù)姆绞奖憩F(xiàn)出來就會傷害別人栈虚。當然了灌曙，如果被表現(xiàn)的對象懷有抱持的心態(tài)接住你的壞感覺，就不會被傷害节芥，反而會把壞感覺轉化成好的感覺在刺。
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