? ? ? 卡爾·紐波特在《深度工作》中寫道：“人和人最大的差別耐亏，就在專注徊都。”真正聰明的人广辰，都懂得選擇一個(gè)正確的方向暇矫，一心一意地深耕。就連巴菲特和比爾蓋茨都認(rèn)為择吊，對(duì)他們事業(yè)成功最有幫助的是專注李根。一個(gè)人只要把心沉下來，專注當(dāng)下几睛，則焦慮自散房轿，成功自來，幸福自在枉长。
? ? ? 心沉下來了冀续，焦慮也趕走了。一個(gè)人必峰，即便迷失了方向洪唐，但只要把心沉下來，走著走著吼蚁，就會(huì)見到曙光凭需。
? ? ? ? 人生在世问欠，艱難困苦常在，唯有沉下心來粒蜈，才能守得云開見月明顺献。沉得下心來的人，無論遭遇什么樣的困境枯怖，都能不疾不徐注整，找到人生的出路。正所謂：靜而后能安度硝，安而后能慮肿轨，慮而后能得。只有把心沉下來蕊程，把心靜下來椒袍，才能趕走焦慮，驅(qū)散陰霾藻茂，獲得新生驹暑。
? ? ? ? 心沉下來了，離成功就近了辨赐。荀子說优俘，蟹六跪而二螯，非蛇之穴無可寄托者肖油，用心躁也兼吓。他告誡人們要專注，只有專注一件事森枪，才能做出成績视搏。成功只會(huì)眷顧那些沉下心來，扎實(shí)做事的人县袱。
? ? ? ? 專業(yè)不在于多浑娜，而在于精，這需要枯燥地重復(fù)式散，和漫長地等待筋遭。把心沉下，心無旁騖暴拄，哪怕再遙遠(yuǎn)的目標(biāo)漓滔，也能慢慢實(shí)現(xiàn)。
? ? ? ? 心沉下來了乖篷，幸福也就出現(xiàn)了响驴。國外一個(gè)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)：人們每天想的事，大約有47%是在回憶過去或是計(jì)劃未來撕蔼。這些想法會(huì)使一個(gè)人的情緒產(chǎn)生波動(dòng)豁鲤，極大地削弱一個(gè)人認(rèn)真做事情的專注力秽誊。只有當(dāng)人們心里想的事跟做的事一致時(shí)，才是最幸福的琳骡。喬布斯曾說：“人生獲得滿足的唯一方式锅论，便是愛你所做的事”。
? ? ? ? ? 一件事無論多么枯燥楣号，一旦沉下心來最易，就會(huì)馬上變得有趣起來，幸福感也就隨之而來炫狱。周易系辭說：“惟神也耘纱，不疾而速、不行而至”毕荐。只要沉下心來，就能達(dá)到神的境界艳馒，看起來很慢憎亚，實(shí)則很快，看起來沒有行走弄慰，實(shí)則已經(jīng)到達(dá)了目的地第美。把心沉下來，就能物我兩忘陆爽，獲得內(nèi)心的寧靜和平和什往，那便是真正的幸福。
? ? ? ? 當(dāng)你感到生活苦悶壓抑時(shí)慌闭，請(qǐng)不要考慮太多别威，把心沉下來，先做好當(dāng)下最重要的事情驴剔。把心沉下來省古，持續(xù)耕耘，煩惱自散丧失。把心沉下來豺妓，凝神聚力，成功自來布讹。把心沉下來琳拭，享受當(dāng)下，幸福自在描验。當(dāng)你做好當(dāng)下每件事白嘁，很多問題自然會(huì)迎刃而解，你的整個(gè)生活就會(huì)慢慢進(jìn)入正向循環(huán)挠乳，幸福感也會(huì)慢慢浮現(xiàn)权薯。古羅馬哲學(xué)家西塞羅說過：“任憑怎樣脆弱的人姑躲，只要把全部的精力傾注在唯一的目的上，必能使之有所成就盟蚣∈蛭觯”余生，沉下心來屎开，趕走煩惱和焦慮阐枣，做一個(gè)幸福的人。
