【3.0三大目標(biāo)】
一梢杭，每天朗讀《你就是孩子最好的玩具》3-5頁
二崎弃，每天陪小娃讀繪本（1-2本）
三所计，每天聽書或者微課（1本或1課）
【本周踐行的情況】
第一個目標(biāo)：本周堅持朗讀了5天婶溯。外岀2天沒有朗讀跌穗。
第二個目標(biāo)：陪小娃每天讀繪本2本痘系。帶他參加線下讀書會一次菲嘴。盡可能有這樣的活動多參加。多泡在書香氛圍里汰翠。
第三個目標(biāo)：最近比較少聽書龄坪。轉(zhuǎn)向聽微課，聽一些攝影小知識复唤。
【主題：把家里收拾得溫馨有條理的小妙招】
分享有影響力的一個理論：
破窗效應(yīng)認(rèn)為健田，微小的混亂就會導(dǎo)致更大的影響甚至誘發(fā)犯罪。而整潔干凈的環(huán)境則會誘導(dǎo)人們做出符合道德要求的行為佛纫。
除此之外妓局，從人格特質(zhì)的角度來看，喜歡整潔的人可能也會喜歡秩序呈宇，傳統(tǒng)跟磨，慣例攒盈，約定俗成，保守型豁。
能夠忍受混亂的人僵蛛，同樣可以忍受模糊不清的狀態(tài)迎变，對自由也看的非常重要。人類學(xué)家Mary Douglas認(rèn)為衣形，
秩序通常與道德約束姿鸿、正確的行為模式有關(guān)，而混亂則與偏離標(biāo)準(zhǔn)倒源、禁忌的行為關(guān)系密切。
整理帶來的效應(yīng)：
眾所周知笋熬，德國和日本的整理收納術(shù)風(fēng)靡世界，都是透過整理物品了解自己胳螟，整理心中的混沌昔馋，讓人生舒適的行動技術(shù)糖耸。換句話說，就是利用收拾家里的雜物來整理內(nèi)心的廢物嘉竟，讓人生轉(zhuǎn)而有序、開明的方法周拐。
整理方法：
一，從小處開始清掃妥粟。
比如把錢包里沒用的票據(jù)扔掉审丘，不常用的卡收起來，然后收拾一個雜亂無章的抽屜勾给，進(jìn)而把衣柜整理好……一次只做一樣滩报，慢慢遍及整個房間。不要試圖一個晚上把整個家全整理好播急，過大的壓力會讓你半途而廢脓钾。
二，學(xué)會扔?xùn)|西桩警，把很久不用的東西扔掉或送人可训。
三，每當(dāng)有煩惱情緒或棘手事時捶枢，就開始動手掃除握截。
臟亂差的環(huán)境，代表內(nèi)心負(fù)能量的堆積烂叔。勤快一些谨胞，每周一次小清理、每月一次大清理蒜鸡，讓環(huán)境變清爽胯努，情緒能量得以自然流通牢裳，棘手事往往迎刃而解。
最后叶沛，大掃除時蒲讯，利用難得的獨(dú)處時光反省自己。很享受此過程恬汁，不知不覺從雜亂到整潔、整齊讓人舒心辜伟。
