看一個人的身價备绽，要看他的對手券坞，看一個人的品格鬓催，要看他的好友。
看一個人是否好命报慕，要看跟誰比深浮，看一個人是不是人才压怠，要看擺在哪里眠冈。
看一個人有沒有自信，要看他是否真的相信菌瘫，看一個人能否渡過難關(guān)蜗顽，要看他的人生觀。
看一個人是否成功雨让，不是看他贏了多少人雇盖，要看他成就了多少人，看一個人的結(jié)局栖忠，要看他有多大的格局崔挖。
這是一本讓人改變思考方式、調(diào)整處事格局的書庵寞。
作者何權(quán)峰狸相，醫(yī)師兼作家，曾為多平臺撰寫醫(yī)學(xué)專欄捐川，因接觸心理神經(jīng)免疫學(xué)脓鹃，觸發(fā)了他對“心靈層面“進(jìn)行更深入的探究，于是古沥，確定了心靈勵志書籍這個寫作方向瘸右，目前已出版的心靈勵志書籍已累積四十本。被譽(yù)為最貼近人性的心靈勵志作家岩齿，在中國臺港澳太颤、新馬、中國大陸等地區(qū)擁有眾多讀者盹沈。
格局指一個人的眼界龄章、胸襟、膽識等心理要素的內(nèi)在布局襟诸。人生的格局就在你怎么看自己瓦堵，在你所認(rèn)識的人，在你說的每句話歌亲，在你給人的感覺菇用，在你做事的態(tài)度，在你經(jīng)歷的遭遇陷揪，在你的每個念頭惋鸥，在你的所作所為杂穷。在這本書里，一共有48個思考題卦绣，會幫你更深層地了解自己耐量，從而改變思維方式，調(diào)整處事格局滤港。
一個人要想得到更多奮斗和拼搏的機(jī)遇廊蜒，就一定不要去計較生活中遇到的繁瑣之事，珍惜當(dāng)下溅漾，以大格局的眼光去看待萬物就很容易分清輕重緩急山叮，從而可以更高效完成任務(wù)，以更加開放包容的心態(tài)去為人處世添履。
1屁倔、清楚的認(rèn)識自我
每個人對自己的看法很大程度上是由別人決定的，外部的人對你的評價最終會形成了你對自己的看法暮胧，比如锐借，有人說你聰明，說你反應(yīng)遲鈍往衷，說你穿裙好看钞翔，等等這些來自別人的觀點，往往會影響到你對自己的判定炼绘。
某些不經(jīng)意的贊美和不認(rèn)可嗅战，成為了你接受自我形象的一部分。在書中例舉了這樣一個故事：一位老太太俺亮，她在少女時穿了一件有蕾絲花邊的洋裝驮捍，大家都說美呆了。如今脚曾，年過七十歲的她還經(jīng)常這么穿东且。反之，你身邊如果有人經(jīng)常批評本讥、貶低你珊泳，那么，不用多久拷沸，你就會不知不覺的成為了他們眼中的自己色查。
事實上，我們并不需要聽從別人的評價來了解對自己的概念撞芍，因為秧了，別人是不能夠清楚的了解你。能夠掌握你內(nèi)心的并不是別人序无，而是你自己验毡。
有自我價值的人不會因為別人的看法而否定自己衡创，不會因為不被肯定而感到情緒低落，或是因為得不到某人喜愛晶通，就覺得自己一文不值璃氢。
比如書中所說，有些失戀的人會覺得是自己沒用狮辽，所以對方會移情別戀一也，假如自己能夠擁有更好的工作，賺更多的錢隘竭，對方就不會離開他塘秦。其實讼渊，不同的人會吸引不同的對象动看，每個人的喜好并不一樣，選擇不同并不表示你就沒有價值爪幻。自我價值并不是由別人的評價來決定菱皆，也無須把別人的價值當(dāng)自己的。
你看重的是什么挨稿，什么就會有價值仇轻。
許多人都對自己的外表不滿意，五官或是身材只要有一兩項不滿意奶甘，就會貶低自己的價值篷店。很少人會肯定自己的外貌形象，還會將穿著打扮作為自我評價的標(biāo)準(zhǔn)臭家，并且將那些公認(rèn)的“美麗“尺度加諸在自己身上疲陕，來評斷自己或是別人。
在這樣的情境下钉赁，對自己感到不滿也就不足為奇了蹄殃。愈是對自己外表不滿意，就會愈過分把注意力集中在自己身上你踩，從而對自己愈加不肯定诅岩。殊不知，上天給于我們不同的外表带膜，這外表就是你我的特色吩谦，為什么不能大方接受呢？
在生活中膝藕，我們常常不自覺的與別人比較式廷，比聰明，比才藝束莫，比家庭懒棉，比收入草描，如果對方比不上你，你就會感覺很快樂策严，假若對方某些地方超越了你穗慕，你就會感覺很痛苦，但是妻导，總會有人比你苗條逛绵，富有，自信倔韭，如果持續(xù)比較的話术浪，注定你會受挫折。
與其大費(fèi)周章的與別人作比較寿酌，還不如和自己較量胰苏，竭盡全力去成為最好的自己。
每個人都有不同的特質(zhì)醇疼，而這些特質(zhì)是需要自己去發(fā)掘和肯定硕并，內(nèi)在的堅韌與認(rèn)可是最強(qiáng)大的源泉與動力，我們的一切并不需要建立在別人的眼光里秧荆，忽略那些外部的質(zhì)疑與評判倔毙，才會讓我們在人生的這條道路上走得很更輕松，更長遠(yuǎn)乙濒。
2陕赃、說話是一門學(xué)問
常在背后說人閑話的人，也會懷疑別人在背后說他壞話颁股，常心懷不軌的人么库，對別人也會疑神疑鬼。比如書中所說豌蟋，小偷分贓時廊散，發(fā)現(xiàn)少了幾樣，于是他們環(huán)顧彼此梧疲，其中一個人忍不住說：“難道我們里面有小偷允睹？“。小偷總會認(rèn)為別人是小偷幌氮，因為他只了解自己缭受，這是他唯一了解別人的方式。
對別人的想法该互，其實都是來自己對自己的想法米者，所以，當(dāng)你提到別人或是懷疑別人時，了解”你說別人的話蔓搞，其實是在說自己“這樣一個觀點胰丁，你就會截然不同。
我們常和別人閑話家常喂分，這也是人之長情锦庸，但有些人卻愛說人閑話，這也是最傷感情的蒲祈，因為世界上沒有一種閑話是不傷人的甘萧。人云亦云，以訛傳訛梆掸，很可能一口小池扬卷，最后變成一個大湖，流言蜚語的中傷往往讓人措手不及酸钦，有時候怪得，對事情的不了解而妄加品論，不但不客觀钝鸽，也不道德汇恤。
假如，有人說了一些關(guān)于你的不實傳言拔恰，你會感覺如何？受傷基括，還是生氣颜懊。如果害怕別人這樣對你，就不應(yīng)該去做這樣的事风皿，俗話說“禍從口出“也不無道理河爹，我們需要的是時刻把關(guān)好”口“這扇門。
然而什么樣的話才應(yīng)該說——好話桐款。懂得人性心理的人都知道咸这，人人都喜歡聽好話，如果一個老板不停責(zé)罵員工魔眨，員工只會更加沒有效率媳维，沒有工作的激情。
在心理學(xué)試驗里也有這樣的理論遏暴，給老鼠獎賞侄刽，它們就會開始學(xué)習(xí)受到獎賞的事情，如果懲罰它們朋凉，它們就會不學(xué)習(xí)受到懲罰的事物州丹。每個人聽到贊美，都會有所表現(xiàn)，而贊美是具有創(chuàng)造性的墓毒，會讓你成為更好的人吓揪，人生也一樣，每個人的生命里的高潮所计，大部分是經(jīng)由別人鼓勵而成的磺芭。
3、外在的影響力
你曾看過自己生氣時醉箕，臉上的表情嗎钾腺？你知道你說話的口氣，讓人聽起來的感覺嗎讥裤？從別人的角度來看放棒，我們的每一個眼神、表情己英、說話的語調(diào)间螟，都是傳達(dá)語的一部分，所以损肛，在與別人日常交往中厢破，必須時刻注意自己的表情與語調(diào)，當(dāng)我們皺起眉頭治拿，緊繃著臉摩泪，會讓人覺得不友善，不舒服劫谅，當(dāng)你說話抬高聲調(diào)時见坑，就會很容易激起對方的敵意，最后演變成一場爭吵捏检，在心理學(xué)定律里指出荞驴，旁人對你的觀感只有7%取決于你說話的內(nèi)容，38%在于說話時的口氣贯城、手勢等肢體語言熊楼，卻有55%來自你外表給人的感受。
當(dāng)我們聽到刺眼的字時能犯，會想起過去的某種情境鲫骗，而這些很可能帶著痛苦、侮辱和憤恨的情緒悲雳，那就是為什么會連帶影響我們說話的聲調(diào)和表情挎峦。要想改善不好的局面，首先需要改變措詞合瓢，用委婉坦胶、柔和的詞語來平復(fù)對方的心境。當(dāng)你注意自己的態(tài)度與措詞，會減少許多沖突顿苇、爭吵峭咒，當(dāng)我們用樂觀的字眼來描述世界，我們就變成了樂觀的人纪岁。
有些人很怕被人看扁凑队，比如，內(nèi)心脆弱的人常會故作堅強(qiáng)幔翰，自卑的人反而顯得十分自負(fù)漩氨，因此，只要覺得自己比較卑微的時候就會去貶低別人遗增，那其實是種補(bǔ)償心理叫惊，讓自己凌駕于他人之。
就像人為什么喜歡說別人壞話做修，因為霍狰，當(dāng)我們批評某人，會讓自己覺得高人一等饰及，當(dāng)我們指出別人的缺失蔗坯、錯誤或罪惡時，就是在為自己打氣燎含，抬高自己宾濒。而自信的人是不需要向別人證明晚飯后推出，真正有力量的人瘫镇，并不需要展現(xiàn)他的強(qiáng)大鼎兽，比如，你看不見風(fēng)铣除，但風(fēng)能吹倒大樹，水看似柔弱鹦付，卻可以穿透堅硬的巖石尚粘。老子不也說過：“以其不爭，故天下莫能與之爭“敲长。
外在的行為表現(xiàn)郎嫁，其實也是內(nèi)在的一種投射，我們最應(yīng)該的不是解決表面上的那些瑕疵祈噪，而是從內(nèi)心里去發(fā)現(xiàn)這些問題泽铛，改變內(nèi)心的格局與態(tài)度，在強(qiáng)大自己內(nèi)心的同時辑鲤，也將正面的能量傳遞給他人盔腔。
4、經(jīng)歷是種財富
人們常會抱怨：“為什么我有那么多問題、那么多痛苦弛随？“答案是瓢喉，你沒有從正確的角度去看待問題，當(dāng)你把它看成一件壞事舀透，所以才會痛苦栓票。
苦難不是人生挫折，而是人生的存折愕够。
很多人認(rèn)為生命之路只有兩條走贪，一條是正確的，一條是錯誤的惑芭，我們應(yīng)該在岔路口就判斷出來哪一條是正確的坠狡。一旦結(jié)果不如預(yù)期，就會后悔自己的選擇强衡，然而擦秽，生命并非如此對錯分明，每一條道路都會帶給你不同的機(jī)會和人生體驗漩勤。不論做什么決定感挥，在當(dāng)時，對你都是最好的越败。
有人問老師：“為什么要布置那么多功課触幼？“，老師回答道：“因為你是這些功課的最終受益者”究飞。引用奧理大帝的話：“當(dāng)你肩負(fù)重?fù)?dān)時置谦，必須了解這對你是件好事。你應(yīng)該善加珍惜重?fù)?dān)帶來的考驗亿傅，并從中獲取養(yǎng)份”媒峡。
所以，在人生中葵擎，碰到的每一個問題谅阿，都會讓你體會到更多的可能，讓你發(fā)揮到更多的才能和潛能酬滤。經(jīng)歷就是這么來的签餐。
對于那些受傷，那些迷茫盯串，那些困難氯檐，如果用較大的視角來看，這些已遭受到的磨礪体捏，已經(jīng)在無形中提升了你的才智冠摄，為了未來儲備了更多可能糯崎。回過頭來想耗拓，要不是因為過去發(fā)生的那些事情拇颅，你將不會是今天的你。
在書中例舉了猶太法典的一段話：“上天所做的任何事乔询，都是為了最好的結(jié)果樟插。”凡是我們稱為好或壞的事情竿刁，都不過是出自一個既定的狹隘觀點黄锤。一切發(fā)生的事之所以會發(fā)生，都有某種深刻的因由食拜。不論發(fā)生什么事鸵熟，都不要靠表面來判斷它。
當(dāng)以后你回顧經(jīng)歷過的所有困境负甸，你會發(fā)現(xiàn)流强，那些毀滅不了你的，只會使你更加堅強(qiáng)呻待。在以后的生命里打月，無論發(fā)生任何事，不管是好或是壞蚕捉，迂回曲折還是事與愿違奏篙，都會使你豁然開朗。
暴雨過后就會有彩虹迫淹，人生亦是如此秘通，所有艱難困苦的積累，終將成為你人生中的一筆財富敛熬，這個過程或許百般苦澀艱難肺稀，但是，只要跨過這些阻礙和鴻溝应民，定將看到一片屬于你的美麗風(fēng)景盹靴。
人生的局面在于你怎么看自己，在你所認(rèn)識的人瑞妇，在你說的每句話，在你給人的感覺梭冠，在你做事的態(tài)度辕狰，在你經(jīng)歷的遭遇，在你的每個念頭控漠，在你的所作所為蔓倍。所有的一切悬钳，需要有更高的格局去包容，去理解偶翅。許多問題與矛盾并不是難以解決默勾，而是格局的大小決定了一個人的氣度與胸襟，讓這些問題變得微小或是龐大聚谁。
在這本書里母剥，教會你的不僅僅是對自我的認(rèn)識，對他人的態(tài)度形导，還是對人生經(jīng)歷的改觀环疼，更大程度上讓你用不同的視角去審視自己的不足，改變那些困擾自己的思想習(xí)慣與行為模式朵耕，從而擴(kuò)大自己的視野炫隶，提升自我格局，為自己樹立起一個堅定的信念阎曹，勇敢的走向未來和遠(yuǎn)方伪阶。
