楊絳先生曾說:“得到快樂未必?fù)碛薪】? 擁有健康未必一切都會(huì)如愿以償舷礼。知足常樂的心態(tài)才是淬煉心智郊闯、 凈化心靈的最佳途徑。一切快樂的享受都屬于精神团赁, 這種快樂把忍受變?yōu)橄硎埽?是精神對(duì)于物質(zhì)的勝利。這便是人生哲學(xué)欢摄』衬樱”
在這個(gè)紛繁復(fù)雜的世界里,沒有人敢說闷畸,自己是百分之百的幸運(yùn)兒吞滞。當(dāng)你年少輕狂,意氣風(fēng)發(fā)時(shí)殿漠,被命運(yùn)眷顧佩捞,有幸考上985大學(xué),你會(huì)覺得人生從此坦途啊奄,即將走上巔峰之路菇夸。
然而,那次你去圖書館看書庄新,巧遇隔壁班的女生薯鼠,她的笑顏?zhàn)屇阋灰妰A心,連續(xù)三個(gè)月你找各種理由與她見面羞芍、聊天郊艘、吃飯,對(duì)方也樂意享受你的陪伴畏浆,經(jīng)過內(nèi)心的掙扎你終于鼓起勇氣向她表白刻获,她對(duì)你說:“謝謝你喜歡我瞎嬉,可惜你不是我喜歡的那款,我將你當(dāng)作哥們顶掉,你會(huì)遇見那個(gè)人痒筒〔绻螅”
你因此頹廢了好長時(shí)間,為什么你不喜歡我老充?是不是因?yàn)槲易鲥e(cuò)了什么啡浊?如果不向她表白該有多好?其實(shí)巷嚣,我們每天都在成長廷粒,每天面臨各種選擇,沒有誰是一帆風(fēng)順的涤姊,既有高光時(shí)刻思喊,也有至暗歲月斤吐,以平常心面對(duì)種種的變化和措,才是明智的態(tài)度。
正如楊絳先生所說的派阱,知足常樂的心態(tài)才是淬煉心智贫母、 凈化心靈的最佳途徑。
知足常樂告訴我們绿贞,一個(gè)懂得知足的人橘原,往往知道能夠“知止”趾断,因?yàn)椤爸埂庇笞茫苑彩驴偰苡稳杏杏嗥甑邸Ⅻc(diǎn)到即止糖权,繼而總能無往不勝温兼,我們常說,這個(gè)人活得明白荡含,知足常樂是“明白人”的人生感悟,亦是一種“智慧”全释。
如果每個(gè)人都能知足常樂浸船,那么該有多幸福李命,就算沒有詩和遠(yuǎn)方箫老,也能在小世界里獲得同樣的快樂封字。追求安逸的生活無可厚非。在自己的精神世界里知足常樂耍鬓,也能活得肆意阔籽。
陶淵明先生在《夜語輕舟》中所書:“智者樂山山如畫,仁者樂水水無涯牲蜀。從從容容一杯酒笆制,平平淡淡一杯茶。細(xì)雨朦朧小石橋涣达,春風(fēng)蕩漾小竹筏在辆。夜無明月花獨(dú)舞,腹有詩書氣自華峭判】校”
有智慧的人喜愛山,有德行的人喜愛水林螃。仁者由此聯(lián)想到平和安靜、心懷仁德而欣喜完残;水奔流不息熟掂,以其順勢而周流無滯,智者由此聯(lián)想到綿延不絕誉券,順勢而動(dòng)、隨時(shí)應(yīng)變而快樂。
仁愛而有智慧的人從自然山水中看到自己的天性和追求拳昌,乃至看到自己精神的映照,所以見山水而喜悅。因?yàn)榫竦母蛔阆杆瑢?duì)物質(zhì)的要求極其簡單,雨中漫步,春風(fēng)蕩舟图贸,飲酒喝茶就滿足了。
心理學(xué)家馬斯洛的需求層次理論指出:“自我實(shí)現(xiàn)的需要是最高等級(jí)的需要涕滋,是一種創(chuàng)造的需要侵俗。有自我實(shí)現(xiàn)需要的人,往往會(huì)竭盡所能洪橘,使自己趨于完美逗概,實(shí)現(xiàn)自己的理想和目標(biāo)卿城,獲得成就感《嗤”
馬斯洛認(rèn)為播玖,在人自我實(shí)現(xiàn)的創(chuàng)造過程中镰绎,產(chǎn)生出一種所謂的“高峰體驗(yàn)”的情感,這個(gè)時(shí)候的人處于最高、最完美、最和諧的狀態(tài)膜毁,具有一種欣喜若狂能颁、如醉如癡的感覺。
正是契合了楊絳先生所說:“一切快樂的享受都屬于精神, 這種快樂把忍受變?yōu)橄硎埽?是精神對(duì)于物質(zhì)的勝利南蹂。這便是人生哲學(xué)疗疟。”
那么要在人生的旅途中,坦然面對(duì)突如其來的變故和不知所措的轉(zhuǎn)身捧弃,我們要怎么做到知足常樂呢买鸽?
1贯被、常懷感恩心態(tài):關(guān)注我們所擁有的一切,感謝上天的賜予苞轿,感謝父母的養(yǎng)育契邀,感謝恩師的培養(yǎng)成才古戴,感謝伴侶的不離不棄始锚。感恩心態(tài)可以幫助我們更好地珍惜生活中的小確幸。
2、懂得珍惜當(dāng)下:把注意力放在當(dāng)下,享受此時(shí)此刻的美好和幸福侧纯。不要過于關(guān)注未來或者過去娜氏,珍惜當(dāng)下可以幫助我們更好地享受生活。
3、收集小快樂:積極地發(fā)現(xiàn)生活中的小快樂般渡,如一杯熱茶、一頓美食片酝、一次愉快的聚會(huì)等等肥哎。收集小快樂可以幫助我們更好地感受生活中的美好。
4、生活保持簡單:簡單來說板丽,就是太過復(fù)雜的事物很容易讓我們“心不安”,無法專注地去做一件事。尤其在這個(gè)精力和時(shí)間都被完全打碎的社交媒體時(shí)代仆嗦,就需要過簡單的生活规辱。
當(dāng)今,隨著越來越豐富的物質(zhì)供應(yīng)询吴,和各種滿足人們精神需求的娛樂項(xiàng)目,使得人的欲望變得無窮盡的,人們對(duì)生活是永遠(yuǎn)不滿足的砚偶,所以總是活得很累鸣个,喜歡攀比,見不得別人比自己好肛搬,不知足。
當(dāng)然,適度的欲望會(huì)促使人們不停地拼搏和奮斗,而過分的貪欲則往往會(huì)變成一種負(fù)擔(dān)。一旦任由欲望肆意妄為,到頭來我們必將被欲望所控制惫东,最后成為欲望的奴隸,迷失自我叁幢,丟失良知和快樂黍判。
知足常樂正是無止境的欲望和真實(shí)的生活之間達(dá)成動(dòng)態(tài)的平衡样悟,知足彰顯智慧震糖,常樂凸顯境界颁井,讓我們懷著一顆知足感恩的心,享受美食,享受休閑洼专,感受關(guān)愛蜡镶,感受快樂。
每個(gè)人都有自己的生活方式和生活態(tài)度恤筛,無論我們過的富有還是貧窮官还,過的精彩還是平淡,我們都是用自己的方式在演繹獨(dú)特的人生毒坛,我們無需苛求別人望伦,只要遇見更好的自己。
生活無需大富大貴煎殷,開心快樂屯伞,幸福安康,知足常樂也挺好豪直。