今天是什么日子
起床:6:40
就寢:11:30
天氣:晴
心情:一般
紀念日:無
總目標:學(xué)習完所購買的課程刊侯,閱讀完所有書籍
日常記錄:
6:40 英語
9:09 日更打卡
微習慣:
微習慣1:每天聽2節(jié)課程
執(zhí)行情況:上班路上未聽課利术。
微習慣2:每天閱讀1頁書籍
執(zhí)行情況: 晚上繼續(xù)閱讀書籍
微習慣3:每天早上學(xué)習30分鐘英語
執(zhí)行情況:每天早上聽演講
微習慣4: 每天寫100字
執(zhí)行情況:搜集素材粘衬,修改小短文,
微習慣5:每天早起后完成日記
執(zhí)行情況:完成,
微習慣6:每天晚上8點跳繩100個
執(zhí)行情況:未完成
微習慣7:每天晚上十點入睡
執(zhí)行情況:晚上十點半入睡
周目標: 復(fù)盤所有微習慣
人際·家人·朋友
最近搜集了一些做飯的視頻邦邦,也嘗試了下悦冀,雖然有所進步趋翻,但火候依然不夠,感覺味道有點差盒蟆。
工作·思考
堅持記錄工作清單嘿歌,目前的工作有所改善,但總感覺反饋機制還不夠茁影。
最美好的三件事
- 學(xué)會樂觀對待生活
- 學(xué)會復(fù)盤宙帝,逐步改變自己
- 平安就是最大的幸福
思考·創(chuàng)意·未來
雖然很多習慣還未養(yǎng)成,但是募闲,在不停復(fù)盤中步脓,依然還是有進步。繼續(xù)努力浩螺。