請(qǐng)關(guān)愛媽媽們的健康
今天本來打算寫寫關(guān)于睡眠時(shí)間的體會(huì)床佳，但是偶然看到一片關(guān)于女性健康的文章滋早，自身強(qiáng)烈要求先寫這個(gè)，雖然和自己訂的主題也不符砌们，但健康是革命的本錢杆麸。
現(xiàn)在有個(gè)病叫盆地盆底肌松弛搁进。媽媽懷胎十月經(jīng)過千辛萬苦生下寶貝，心中開心不以昔头，這是為人母的喜悅饼问，中國(guó)有坐月子的習(xí)俗，是媽媽更好的恢復(fù)身體健康揭斧，但是我們做媽媽的女性都知道想要回到從前幾乎不可能莱革。身體因?yàn)閼言懈骨痪拖氪禋馇蚱つw去，韌帶讹开，肌肉包過內(nèi)臟都發(fā)生了一系列的變化盅视。甚至心理，在內(nèi)分泌失調(diào)的影響下也變得無比脆弱旦万。
盆底肌也是在這種大環(huán)境下產(chǎn)生的闹击，這個(gè)問題通常會(huì)被我們忽視或者難以啟齒。但它卻會(huì)跟隨我們一輩子如果你不理會(huì)也許晚年它一樣會(huì)找到你成艘。應(yīng)為它會(huì)帶了一系列的病變赏半，甚至癌變。
沒看到文章之前我也想普通朋友一樣沒覺得有什么淆两，直到看到文章后發(fā)現(xiàn)這個(gè)病離我如此的進(jìn)断箫，前幾年70歲的姨媽做手術(shù)拿掉了子宮，我在生三寶的復(fù)查時(shí)醫(yī)生也曾說過秋冰，讓早點(diǎn)治療仲义，因?yàn)橛X得沒什么感覺是醫(yī)生的夸大其詞，沒有理會(huì)〉ち現(xiàn)在無比慶幸自己年輕可以改變可以修復(fù)光坝。
盆底肌松弛會(huì)引起漏尿，月經(jīng)不調(diào)甥材，排毒不干凈盯另，各種殘留為細(xì)菌提供良好的生存環(huán)境，從而導(dǎo)致炎癥不斷洲赵，最終病變甚至癌變鸳惯。
治療可以瑜伽產(chǎn)后恢復(fù)也可醫(yī)院設(shè)備治療。兩者各有千秋叠萍，設(shè)備讓我們更輕松芝发，瑜伽讓我們更自動(dòng)的去改變自己的問題時(shí)日久了就形成了習(xí)慣。
不管那種方法苛谷，都是說大家不要忽視這病癥早做修復(fù)辅鲸，月子第三周就可以開始。
