? ? 目前的訓練器材和時間制約了訓練水平的進一步提高措译，分組訓練是否有效，要提升指導密度就必須分6人小組偎行，
安排不過來川背，必然需要早訓，
要有足夠的場地和器材蛤袒，這需要溝通和合理的計劃熄云。
而乒乓球主要是提高練習密度，
選擇題
1犧牲部分人利益的小組化妙真，重點在問題隊員
2監(jiān)管全部人的訓練缴允，平均每人零星的講解，
好比雞蛋放籃子珍德，拿上屆的分組圖來做預案练般，但僅僅是多出1-2次分組健蕊，分組也不是一天兩項，而不是過多踢俄，還要考慮隊員身體承受程度
監(jiān)管問題，
首先要根據問個人存在問題分組晴及，教師合理安排路線都办，做好指導工作。
不能讓學生覺得分組了就被忽視了虑稼，差生分組了就任其自生自滅琳钉。
所有的練習過程要發(fā)動隊員間的相互指導，才能相互總結進步蛛倦，效率更大歌懒。
3-4周方案2熟悉計劃，老帶新溯壶，最后1周執(zhí)行分組.預演及皂。
? ? ? 目前核實需要進行早練的學生有：2曾偉，2城管且改，2鐘楚靜验烧，2潘福康又跛，2王志成碍拆，2梁海燕，2陸嘉怡慨蓝，袁麗淞感混，梁義東和增進。但由于制度問題礼烈，只能先從2組做一個示范表率左右弧满，已達到局部人先富起來。
上午 專項? ? 專項 跑/投? 三級跳? ? 專項? ? 專項
? ? ? 早上? 星期1-2此熬，700收工谱秽，710到教室星期3-5練習到720，730到教室 周六練習到750摹迷，沒有安排早點時間疟赊，自己解決
另外7人
按下午訓練計劃訓練。
? ? ? ? 1? ? ? 2? ? ? 3? ? ? 4? ? ? ? 5? ? ? ? 6
? ? ? 跑? ? 三級跳? 力量? ? 實心球? 跑? 專項
早上訓練先到2組乒乓球室完成簽到峡碉，然后進行訓練近哟。多次訓練簽到最后，或者主動放棄的則由備選組頂替
等到高三下午力量器械停止使用以后鲫寄，進入第二階段吉执。
即一周2次力量訓練階段,
