打哈欠是非常舒服的蕴茴。但為什么在人前打哈欠會不好意思呢?這是身體最直接的欲望琉预，一定有它深層的意義董饰。抱著這樣的想法請教專家，才知道哈欠的起源圆米∽湓荩……答案令人相當(dāng)意外。
打哈欠是一種不可思議的現(xiàn)象娄帖。深呼吸也祠、嘴巴徹底張開，還有伸展手腳的連鎖動(dòng)作近速，好像都是突然自動(dòng)產(chǎn)生的诈嘿。這些動(dòng)作雖然也可以刻意做出來，但假裝做出動(dòng)作削葱，就無法產(chǎn)生像真正的哈欠那種暢快感奖亚。
哈欠究竟是什么?我請教了東邦大學(xué)的名譽(yù)教授有田秀穗，他是腦生理學(xué)家析砸，精通打哈欠的生理現(xiàn)象遂蛀。「打哈欠的機(jī)能干厚，仍有許多未知之處李滴。」
打哈欠時(shí)會發(fā)出清醒的腦波除了人類以外蛮瞄，其他動(dòng)物也會打哈欠所坯。有養(yǎng)寵物的人應(yīng)該經(jīng)常看到狗挂捅、貓芹助、鸚哥、烏龜?shù)葎?dòng)物打哈欠的樣子。這么多種生物都在打哈欠状土，表示哈欠的起源也相當(dāng)古老吧?
「的確如此无蜂。打哈欠的中樞在大腦下視丘的室旁核(Paraventricular hypothalamic nucleus)。這里也是腦中相當(dāng)原始的部位蒙谓，是在演化過程中從遠(yuǎn)古時(shí)期就遺留下來的斥季。由此推論，跟遠(yuǎn)古祖先相同時(shí)期的生物可能也會打哈欠累驮『ㄇ悖「室旁核所發(fā)出的哈欠指令信號，傳達(dá)到腦的各個(gè)部位谤专，在許多部位同時(shí)運(yùn)作之下躁锡，「打哈欠」這個(gè)復(fù)合式動(dòng)作便成立了。實(shí)在非常復(fù)雜置侍。
這個(gè)時(shí)候如果測定腦波映之，可以看到清醒時(shí)呈現(xiàn)的腦波狀態(tài)，其中以β 波為代表蜡坊。
「目前我們所確知的打哈欠對身體的作用杠输，就是提神∷闵」
根據(jù)有田教授的說法抬伺，最容易打哈欠的時(shí)候，就是在清醒與睡眠的交界間灾梦，但傾向清醒的時(shí)候峡钓。例如早晨的哈欠是引導(dǎo)身體從睡眠到蘇醒，夜晚的哈欠則是昏昏欲睡的時(shí)候努力讓自己清醒若河。
「晚上開車時(shí)能岩，常常會打哈欠吧?那是因?yàn)橛X得不能睡的關(guān)系。在無聊的課堂或會議上會打哈欠萧福，是想要醒過來的表現(xiàn)拉鹃，是值得贊美的行為。另一方面鲫忍，當(dāng)感到壓力膏燕、過度緊張的時(shí)候，也容易打哈欠悟民。這可能是要藉由緩和情緒來讓自己清醒坝辫。「從前有位象棋名人射亏，在下關(guān)鍵性的一棋前近忙，一定會打哈欠竭业。應(yīng)該是因?yàn)樯眢w知道打哈欠可以讓頭腦清醒吧!」
打哈欠的起源是性行為?和一般的伸展運(yùn)動(dòng)不同有田教授說：「不過，如果只是為了讓自己清醒及舍，只要做出打哈欠的動(dòng)作未辆，伸展手腳，也會有某種程度的效果锯玛「拦瘢」的確如此。但是打哈欠的暢快感覺更振，和一般的伸展運(yùn)動(dòng)并不同炕桨。
那么饭尝，打哈欠到底是什么?「從室旁核發(fā)出哈欠指令的是催產(chǎn)素肯腕，但同時(shí)也可能引起男性勃起。也就是說钥平，催產(chǎn)素和性行為有關(guān)实撒。」
性行為?雖然離題太遠(yuǎn)涉瘾，不過催產(chǎn)素是在女性分娩時(shí)引導(dǎo)子宮收縮知态，與生殖機(jī)能有很大關(guān)系的荷爾蒙，與性行為連結(jié)在一起并不奇怪立叛。
「打哈欠的起源和性行為有關(guān)负敏，這是我的推論。你看鮭魚產(chǎn)卵時(shí)秘蛇，雄魚與雌魚靠在一起其做，嘴巴張開，那樣的姿勢不是和打哈欠很像嗎?」
他這么一說赁还，我也覺得似乎真有幾分相似妖泄。打哈欠是從此演化而來的嗎?所以才會產(chǎn)生比伸展更愉快的心情?真相仍是個(gè)謎，但讓人覺得很有意思艘策。順道一提蹈胡，打哈欠也有擴(kuò)展肺部、提升呼吸效率的作用朋蔫。所以罚渐，想打哈欠時(shí)盡量不要忍耐對身體比較好。這點(diǎn)是可以確定的驯妄。
