打哈欠是非常舒服的。但為什么在人前打哈欠會不好意思呢?這是身體最直接的欲望橄妆，一定有它深層的意義衙伶。抱著這樣的想法請教專家，才知道哈欠的起源害碾∈妇ⅲ……答案令人相當(dāng)意外。
打哈欠是一種不可思議的現(xiàn)象慌随。深呼吸芬沉、嘴巴徹底張開躺同，還有伸展手腳的連鎖動作，好像都是突然自動產(chǎn)生的丸逸。這些動作雖然也可以刻意做出來蹋艺，但假裝做出動作，就無法產(chǎn)生像真正的哈欠那種暢快感黄刚。
哈欠究竟是什么?我請教了東邦大學(xué)的名譽教授有田秀穗捎谨，他是腦生理學(xué)家，精通打哈欠的生理現(xiàn)象憔维√尉龋「打哈欠的機能，仍有許多未知之處业扒〖爝海」
打哈欠時會發(fā)出清醒的腦波除了人類以外，其他動物也會打哈欠程储。有養(yǎng)寵物的人應(yīng)該經(jīng)巢渑妫看到狗、貓章鲤、鸚哥摊灭、烏龜?shù)葎游锎蚬返臉幼印＿@么多種生物都在打哈欠咏窿，表示哈欠的起源也相當(dāng)古老吧?
「的確如此斟或。打哈欠的中樞在大腦下視丘的室旁核(Paraventricular hypothalamic nucleus)。這里也是腦中相當(dāng)原始的部位集嵌，是在演化過程中從遠古時期就遺留下來的。由此推論御毅，跟遠古祖先相同時期的生物可能也會打哈欠根欧。「室旁核所發(fā)出的哈欠指令信號端蛆，傳達到腦的各個部位凤粗，在許多部位同時運作之下，「打哈欠」這個復(fù)合式動作便成立了今豆。實在非常復(fù)雜嫌拣。
這個時候如果測定腦波，可以看到清醒時呈現(xiàn)的腦波狀態(tài)呆躲，其中以β 波為代表异逐。
「目前我們所確知的打哈欠對身體的作用，就是提神插掂』艺埃」
根據(jù)有田教授的說法腥例，最容易打哈欠的時候，就是在清醒與睡眠的交界間酝润，但傾向清醒的時候燎竖。例如早晨的哈欠是引導(dǎo)身體從睡眠到蘇醒，夜晚的哈欠則是昏昏欲睡的時候努力讓自己清醒要销。
「晚上開車時构回，常常會打哈欠吧?那是因為覺得不能睡的關(guān)系。在無聊的課堂或會議上會打哈欠疏咐，是想要醒過來的表現(xiàn)纤掸，是值得贊美的行為。另一方面凳鬓，當(dāng)感到壓力茁肠、過度緊張的時候，也容易打哈欠缩举。這可能是要藉由緩和情緒來讓自己清醒垦梆。「從前有位象棋名人仅孩，在下關(guān)鍵性的一棋前托猩，一定會打哈欠。應(yīng)該是因為身體知道打哈欠可以讓頭腦清醒吧!」
打哈欠的起源是性行為?和一般的伸展運動不同有田教授說：「不過辽慕，如果只是為了讓自己清醒京腥，只要做出打哈欠的動作，伸展手腳溅蛉，也會有某種程度的效果公浪。」的確如此船侧。但是打哈欠的暢快感覺欠气，和一般的伸展運動并不同。
那么镜撩，打哈欠到底是什么?「從室旁核發(fā)出哈欠指令的是催產(chǎn)素预柒，但同時也可能引起男性勃起。也就是說袁梗，催產(chǎn)素和性行為有關(guān)宜鸯。」
性行為?雖然離題太遠遮怜，不過催產(chǎn)素是在女性分娩時引導(dǎo)子宮收縮淋袖，與生殖機能有很大關(guān)系的荷爾蒙，與性行為連結(jié)在一起并不奇怪奈泪。
「打哈欠的起源和性行為有關(guān)适贸，這是我的推論灸芳。你看鮭魚產(chǎn)卵時，雄魚與雌魚靠在一起拜姿，嘴巴張開烙样，那樣的姿勢不是和打哈欠很像嗎?」
他這么一說，我也覺得似乎真有幾分相似蕊肥。打哈欠是從此演化而來的嗎?所以才會產(chǎn)生比伸展更愉快的心情?真相仍是個謎谒获，但讓人覺得很有意思。順道一提壁却，打哈欠也有擴展肺部批狱、提升呼吸效率的作用。所以展东，想打哈欠時盡量不要忍耐對身體比較好赔硫。這點是可以確定的。
