在花一樣的年紀(jì)還自己一片凈土
注：
1绑警、本帖為深度帖，里面的觀點(diǎn)只是我個(gè)人的成長(zhǎng)感悟央渣，倘若無(wú)意冒犯了您的觀點(diǎn)计盒，請(qǐng)文明留言。
2芽丹、歡迎小伙伴們留言評(píng)論北启，好的壞的我都喜歡，希望本帖能達(dá)成一個(gè)互動(dòng)的反饋拔第。
3咕村、本回顧貼結(jié)合我6月30日發(fā)的“參加3721的前期計(jì)劃”貼。
[前言]：
萬(wàn)物皆有備于我楼肪，反身而誠(chéng)培廓，樂(lè)莫大焉。
[目錄](méi)：
一春叫、活動(dòng)前期計(jì)劃（+反思）
1肩钠、37模板與時(shí)間段。
2暂殖、通過(guò)活動(dòng)想要獲得什么价匠。
3、活動(dòng)過(guò)程實(shí)施的計(jì)劃呛每。
二踩窖、活動(dòng)后期回顧
1、活動(dòng)過(guò)程分析晨横。
2洋腮、活動(dòng)后的不足與收獲箫柳。
3、下一步展望
三啥供、致謝
四悯恍、每日三件事（附錄一）
五、3721活動(dòng)帖（附錄二）
一伙狐、活動(dòng)前期計(jì)劃（可參看6月30日的貼）
[37模板與時(shí)間段]
1涮毫、活動(dòng)規(guī)定的打卡模板請(qǐng)參見(jiàn)3721活動(dòng)帖（附錄二）
2、我的打卡模板一共分為三個(gè)模板贷屎。
[第一種模板]：06/30—07/02共3天
摸索階段罢防，無(wú)固定模板。因?yàn)椴皇呛軡M意活動(dòng)例舉的回顧模板唉侄，就一直在探索怎么把自己想要表達(dá)的板塊呈現(xiàn)出來(lái)咒吐。
[第二種模板]：07/03—07/13共11天
成熟階段，模板如下美旧。模板中加入了我的百日習(xí)慣渤滞、每日計(jì)劃反思、每日小確幸日記榴嗅，基本達(dá)標(biāo)。
【三件事陶舞，不管3721】第階段：12/13嗽测，150711
1.
2.
3.
——————————————————————————
回顧:
Ⅰ.37計(jì)劃①②③
Ⅱ.百日習(xí)慣①②③④
Ⅲ.反思 ①②③④⑤
Ⅳ.小確幸①②③④⑤
[第三種模板]：07/14—07/20共7天
潰敗階段，固定模板回到活動(dòng)例舉模板肿孵。剖析原因：?原后期計(jì)劃完全沒(méi)有做唠粥，導(dǎo)致14到20日處于潰敗狀態(tài)。?無(wú)遠(yuǎn)見(jiàn)力停做。第一次：07/05報(bào)名參加“玩游戲戰(zhàn)勝一切”晤愧，07/13活動(dòng)下達(dá)，期間的9天完全沒(méi)有去預(yù)想活動(dòng)下來(lái)會(huì)不會(huì)產(chǎn)生緊迫性蛉腌，倘若早期就去詢問(wèn)設(shè)想就不會(huì)導(dǎo)致14官份、15因?yàn)榫o急事件而無(wú)力完成“三七后期計(jì)劃了”。第二次：沒(méi)能準(zhǔn)確認(rèn)識(shí)自己烙丛，造成14號(hào)直線潰敗舅巷。如果14、15把“37后期計(jì)劃”當(dāng)二級(jí)事件處理河咽，怎么熬自己也會(huì)完成它钠右。?放假對(duì)我的沖擊力還是頗大，從15日下午坐上回家的火車開(kāi)始到20日忘蟹，5天時(shí)間無(wú)計(jì)劃飒房，無(wú)反思搁凸，每天好像就在隨大溜過(guò)日子，原計(jì)劃堅(jiān)持的時(shí)間記錄狠毯、百日習(xí)慣坪仇、每日三件事（完整）完成率幾乎為0.④拖延心理。雖說(shuō)14-15一直在和時(shí)間賽跑垃你，沒(méi)有時(shí)間進(jìn)行計(jì)劃反思情有可原椅文，16明知自己處于潰敗狀態(tài)卻拖延不動(dòng)，找外界原因惜颇。⑤
[想要收獲]
ü1皆刺、通過(guò)參加3721活動(dòng)，增加我的執(zhí)行力凌摄，進(jìn)一步了解個(gè)人管理羡蛾。
×2、借此機(jī)會(huì)锨亏，多咨詢永澄老師關(guān)于個(gè)人管理中出現(xiàn)的問(wèn)題痴怨，得到專業(yè)指導(dǎo)。
ü3器予、更好的參與俱樂(lè)部的活動(dòng)浪藻，獲取習(xí)慣養(yǎng)成勛章，爭(zhēng)取學(xué)習(xí)資源乾翔。
￠4爱葵、通過(guò)微群，結(jié)識(shí)一些志同道合的朋友反浓。
￠5萌丈、借此機(jī)會(huì)，初步開(kāi)始我的影響力計(jì)劃雷则，在微信平臺(tái)同步發(fā)行我的3721進(jìn)展辆雾。
×6、繼續(xù)培養(yǎng)我的習(xí)慣
①早起②鍛煉③日記④每天專注三小時(shí)（專業(yè)學(xué)習(xí)/閱讀）
￠7月劈、學(xué)習(xí)該活動(dòng)的精髓度迂，爭(zhēng)取下學(xué)期能在班級(jí)做3721活動(dòng)的發(fā)起人，讓更多的朋友成為更好的自己艺栈。
注：ü完成×為完成￠部分完成
[實(shí)施過(guò)程]（分兩個(gè)階段）
第一個(gè)階段：全面復(fù)習(xí)
[時(shí)間]：6月30—7月14英岭，共15天
[習(xí)慣養(yǎng)成]：
1、六點(diǎn)早起湿右。
2诅妹、每日鍛煉/閱讀（下雨天）
3、每晚日記回顧（六月份連續(xù)斷了16天，要重新養(yǎng)成吭狡。）
4尖殃、專業(yè)學(xué)習(xí)4-8小時(shí)，為期末準(zhǔn)備好划煮。
[可能出現(xiàn)的問(wèn)題]：
1送丰、無(wú)論前一天睡得多晚，準(zhǔn)時(shí)起來(lái)弛秋，可以午睡時(shí)間加長(zhǎng)器躏。
2、盡量避免以上情況出現(xiàn)蟹略，選擇每晚十二點(diǎn)前睡覺(jué)登失。
3、早起下雨無(wú)法跑步時(shí)挖炬，用這段時(shí)間閱讀書籍并記錄筆記揽浙。
4、專業(yè)學(xué)習(xí)內(nèi)定為6小時(shí)意敛，不管中間出現(xiàn)什么突發(fā)情況導(dǎo)致某時(shí)期不能學(xué)習(xí)馅巷，都要想法設(shè)法在下一個(gè)安排時(shí)期補(bǔ)回來(lái)。
5草姻、以前日記放在洗漱之后進(jìn)行钓猬，導(dǎo)致無(wú)法順利完成，現(xiàn)階段將日記時(shí)間調(diào)換在洗漱前碴倾，選擇每天完成了才睡覺(jué)逗噩。
回顧：
1、百日習(xí)慣：?早起12次跌榔。三次為6點(diǎn)半左右。?鍛煉9天捶障，共計(jì)7h58m僧须。?閱讀8天（8號(hào)開(kāi)始考試），共計(jì)12h43m51s项炼。④日記13天担平，共計(jì)12h32m08s。
2锭部、復(fù)習(xí)到位暂论，考試達(dá)標(biāo)。專業(yè)學(xué)習(xí)時(shí)間原定6小時(shí)拌禾，后來(lái)發(fā)現(xiàn)用完成量設(shè)定更有利于效率完成取胎。
3、五點(diǎn)預(yù)期問(wèn)題基本出現(xiàn)，拓展了自己的解決方案闻蛀。
第二階段：個(gè)人成長(zhǎng)（暫定匪傍，7月14日下午完成該階段的計(jì)劃）
[時(shí)間]：7月15日—7月20日，共6天
回顧：
1觉痛、沒(méi)能完成役衡。愧疚+高興。愧疚自己沒(méi)能對(duì)自己的承諾做出盡力的答復(fù)薪棒，愧疚自己14之后直線潰敗手蝎，愧疚他人對(duì)我的信任。但是我還是很高興俐芯，高興的是我的37是跌宕起伏棵介，高興的是這21天暴露了我許多問(wèn)題，高興的是我的得失比例得遠(yuǎn)遠(yuǎn)占大面積泼各。
2鞍时、剖析原因見(jiàn)上[第三種模板]。
二扣蜻、活動(dòng)后期回顧
[活動(dòng)過(guò)程分析]：
[第一階段總分：27分]+[第二階段：92分]+[第三階段：258分]+[第四階段：316分]=[總分：693分]
[第四階段：568分]=[總分：945分]
注：紅字為警示點(diǎn)逆巍，綠字為保持點(diǎn)，藍(lán)字為注意點(diǎn)
[第一階段]：（27分）
時(shí)間：共3天.（06/30—07/02）
每日三件事：
【三件事莽使，不管3721】第1階段：1/3锐极，150630
1.將稿子“參加3721前期計(jì)劃”存為電子檔
2.找院老師了解今年大一招生情況
3.專業(yè)學(xué)習(xí)
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回顧:［超額完成3件］
1.上午完成了三項(xiàng)任務(wù)中的兩項(xiàng)，但是第三項(xiàng)根本沒(méi)有開(kāi)始芳肌。
2.“3721前期計(jì)劃”電子檔保存灵再，且同步到簡(jiǎn)書和俱樂(lè)部。
3.早起下雨亿笤，閱讀《30歲前的每一天》1h12m
4.傍晚操場(chǎng)跑步五公里翎迁，配速6,03,,
5.專業(yè)學(xué)習(xí)4h38m，達(dá)到計(jì)劃時(shí)間净薛。
6.持續(xù)“日記”習(xí)慣完成
【三件事汪榔，不管3721】第1階段：2/3 150701
1.班委通訊錄
2.日記
3.專業(yè)學(xué)習(xí)6h
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回顧:
1.第一二項(xiàng)完成。第三項(xiàng)未完成肃拜，只學(xué)習(xí)了2h13m.
2.今日四項(xiàng)習(xí)慣持續(xù)只完成了早起和日記痴腌，閱讀與跑步?jīng)]有完成。
3.因?yàn)樽蛱斓臅r(shí)間把控不周燃领，導(dǎo)致凌晨一點(diǎn)才上床士聪，影響失眠，今日早上還沒(méi)有進(jìn)行運(yùn)動(dòng)將身體斗志激起猛蔽，一個(gè)上午都在昏昏沉沉中度過(guò)剥悟。為此，以后要注意幾點(diǎn)①每天選擇十二點(diǎn)前入睡②不是緊要事情不要熬夜去做③當(dāng)沒(méi)精神沒(méi)動(dòng)力時(shí)更要去運(yùn)動(dòng)，激起身體活躍
4.今日時(shí)間黑洞注意點(diǎn):
睡眠用時(shí)為9h11m,日常事務(wù)用時(shí)4h懦胞，娛樂(lè)浪費(fèi)1h04m兆衅。
5.今日小確幸
①贊揚(yáng)了別人眯分，意外收獲他眼中的我②朋友告訴我他想我了埋同，別人惦記的感覺(jué)真好③雖然今日沒(méi)有跑步琼锋，睡覺(jué)前進(jìn)行瑜伽也是不錯(cuò)的選擇不是嗎？
【三件事胀糜，不管3721】第1階段：3/3颅拦，150702
1.專業(yè)學(xué)習(xí)6h
2.跑步五公里
3.日記
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回顧:
1.未完成。午睡后登入微信才發(fā)現(xiàn)今天晚上有永澄老師的分享會(huì)教藻，果斷放下晚上的學(xué)習(xí)點(diǎn)距帅，雖然任務(wù)沒(méi)完成，但是今天的收獲滿滿的括堤，筆記就有四大版碌秸，明天將屏錄和ppt下下來(lái)，等考試結(jié)束后好好系統(tǒng)剖析自己悄窃。
2.完成讥电。配速6,20,,
3.正待續(xù)，今日必完成轧抗。因?yàn)榕逻^(guò)了打卡的時(shí)間點(diǎn)恩敌，先過(guò)來(lái)做個(gè)簡(jiǎn)短的回顧。
[第二階段]：（92分）
時(shí)間：共4天.（07/03—07/06）
每日三件事：
【三件事横媚，不管3721】第2階段：4/7纠炮，150703
1.專業(yè)學(xué)習(xí)6h
2.日記
3.打電話回家
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回顧:
Ⅰ.37計(jì)劃①未完成②完成③完成
Ⅱ.百日習(xí)慣①未完成②完成，中午③休息日④完成
Ⅲ.反思
①因?yàn)橥砥鹨恍r(shí)灯蝴，影響早起閱讀習(xí)慣和上午的計(jì)劃安排恢口。★用“與情緒對(duì)話”法穷躁。②中午午休時(shí)間改為一點(diǎn)開(kāi)始弧蝇，要不然實(shí)際與原計(jì)劃老是沖突。
③要試著調(diào)整自己疲倦?yún)^(qū)與高效區(qū)的任務(wù)分配折砸。④心情不好就喜歡亂吃東西，今日進(jìn)食兩種垃圾食品沙峻∧朗冢★以后想要亂吃東西的時(shí)候就買水果，買酸奶摔寨。
⑤勞動(dòng)課男生組員抱怨工作量大去枷，女生太嬌氣了。★過(guò)多的推卸責(zé)任會(huì)讓你成為事兒逼删顶，別人沒(méi)理由為你干活竖螃。
Ⅳ.小確幸
①上午被打亂原計(jì)劃，內(nèi)心浮躁逗余，想起了昨日永澄老師分享會(huì)的方法“與情緒對(duì)話”特咆，實(shí)用過(guò)之后效果棒棒噠，大贊录粱！
②班長(zhǎng)今天穿黑裙子好有氣質(zhì)喲腻格，又高又瘦還白嫩嫩的，羨慕…自己也要好好修煉啥繁！(???_??)?
③因?yàn)樾畔⒔庾x錯(cuò)誤菜职，勞動(dòng)報(bào)告沒(méi)有及時(shí)交，事后還自我僥幸會(huì)沒(méi)事旗闽，可不知這不是你一個(gè)人的事酬核，團(tuán)體責(zé)任感在哪里？還好毛毛棒棒噠适室，事后馬上采取措施嫡意，不僅將她們小組的報(bào)告上交，還幫我寫了一份亭病，真心感謝鹅很！?(:?)（想別人需要什么，做到盡心）
④今日朋友特別高興的打電話來(lái)說(shuō)自從我上回和他聊天說(shuō)要“每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)”罪帖，現(xiàn)在他每天都在有意識(shí)的進(jìn)行學(xué)習(xí)促煮，感覺(jué)到每天都比昨日的自己更加優(yōu)秀了
【三件事，不管3721】第2階段：5/7整袁，150704
1.日記
2.專業(yè)自習(xí)6h
3.跑步
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回顧:
Ⅰ.37計(jì)劃①完成②未完成③完成菠齿，五公里，配速5,56,,
Ⅱ.百日習(xí)慣①未完成②完成③完成坐昙，五公里绳匀，配速5,56,,④完成
Ⅲ.反思
①今日的情況我自己也有一部分原因吧，人要為她過(guò)去做過(guò)的錯(cuò)事承擔(dān)責(zé)任炸客，不管過(guò)去多久疾棵。②今日的自己成為了過(guò)去自己一直厭惡討厭的人，要警惕痹仙。
③也許年少的我還是別人眼中的問(wèn)題學(xué)生是尔，五十步笑百步，我又有什么資格去責(zé)罵她开仰，要求她拟枚。
④這兩天總是想的很多薪铜，做的卻很少。
⑤他們都還只是個(gè)孩子恩溅，不要將自己的壓力與責(zé)任施加給他們隔箍。
⑥不到最后一刻都不能松懈，今日事今日畢脚乡。
Ⅳ.小確幸
①自由與家庭似乎不是那么難以選擇蜒滩，謝謝今天發(fā)生的，讓我重新認(rèn)識(shí)到家對(duì)于我的重要性每窖。②媽媽一個(gè)人在家又要忙生意還要為家庭操心帮掉，還好家里的兩個(gè)小鬼頭能幫媽媽分擔(dān)，很棒很棒Ｖ系洹③開(kāi)心不開(kāi)心跑跑步就好了蟆炊，很高興今天能選擇堅(jiān)持，(^ω^)加油哦~
【三件事瀑志，不管3721】第2階段：6/7涩搓，150705
1.早起閱讀1h
2.專業(yè)學(xué)習(xí)6h
3.日記
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回顧:
Ⅰ.37計(jì)劃①完成②完成③完成
Ⅱ.百日習(xí)慣①完成②完成③未完成（瑜伽替代）④完成
Ⅲ.反思
①要學(xué)會(huì)借力打力。
②復(fù)習(xí)計(jì)劃不完善劈猪，馬上要考試了還有一門完全沒(méi)有復(fù)習(xí)昧甘。
③當(dāng)你需要幫助的時(shí)候就大膽求助，沒(méi)有那么多的困難战得。
Ⅳ.小確幸
①借無(wú)線下資源充边，好嗨皮呀②女為悅己者容，室友為了去見(jiàn)男友快把衣柜翻了個(gè)底朝天常侦，好瘋狂喲③蘆薈又冒出了個(gè)新芽浇冰，真好，小寶寶快快長(zhǎng)
【三件事聋亡，不管3721】第2階段：7/7肘习，150706
1.跑步
2.專業(yè)學(xué)習(xí)6h
3.日記
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回顧:
Ⅰ.37計(jì)劃①未完成②完成③完成
Ⅱ.百日習(xí)慣①完成②完成③未完成④完成
Ⅲ.反思
①早上拖延沒(méi)有進(jìn)行跑步，等到下午下雨無(wú)法進(jìn)行坡倔。主觀原因還是自己意志不堅(jiān)定造成漂佩。
②時(shí)代在迅速變化，傳統(tǒng)思想的局限可能會(huì)抑制新東西的吸收罪塔，而我不想處在那個(gè)傳統(tǒng)的思想中投蝉。
③萬(wàn)物皆有備于我，反身而誠(chéng)征堪，樂(lè)莫大焉墓拜。問(wèn)自己內(nèi)心的使喚吧！
Ⅳ.小確幸
①本來(lái)抱著要和大部隊(duì)擠著自習(xí)的心態(tài)请契，大早上出門找座位咳榜，運(yùn)氣真好，占了最后一個(gè)獨(dú)立座位爽锥，哈哈~②中午跟學(xué)霸一起吃飯涌韩，偷學(xué)了不少專業(yè)知識(shí)，信學(xué)霸不掛科③zwf主動(dòng)和我分享她只有幾杯的酸奶氯夷，要記得臣樱，學(xué)習(xí)！④晚上自習(xí)掛了朋友的電話腮考，本打算回電話時(shí)他就打過(guò)來(lái)了雇毫，心有靈犀嘛~
[第三階段]：（258分）
時(shí)間：共4天.（07/07—07/12）
每日三件事：
【三件事，不管3721】第3階段：8/13踩蔚，150707
1.專業(yè)學(xué)習(xí)6h
2.閱讀30m
3.日記
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回顧:
Ⅰ.37計(jì)劃①完成②完成③完成
Ⅱ.百日習(xí)慣①完成②完成③未完成④完成
Ⅲ.反思
①選擇一個(gè)好的學(xué)習(xí)環(huán)境很重要棚放，下午基本處于沒(méi)有學(xué)習(xí)的狀態(tài)中，還好晚上及時(shí)更換教室馅闽，才把時(shí)間給拾回來(lái)飘蚯。
②這兩天都沒(méi)有去跑步了，客觀原因是每天要考試福也，主觀原因還是自己偷懶懈怠了局骤，慢慢來(lái)吧。
③昨天因?yàn)楣浪阗Y金與活動(dòng)報(bào)名磨到一點(diǎn)才睡覺(jué)暴凑，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出先前預(yù)算時(shí)間峦甩。
④今天好像又說(shuō)錯(cuò)話了“她是漢子，我是女生”
Ⅳ.小確幸
①中午我們五個(gè)人在石板上坐排排吃飯飯现喳，感覺(jué)回到了幼兒園年代了~②宿舍停網(wǎng)了凯傲，毛毛不知道從哪弄到了對(duì)面宿舍的無(wú)線密碼，哈哈拿穴，回去蹭網(wǎng)去③今天在做瑜伽時(shí)聽(tīng)到一首很好聽(tīng)的歌泣洞，溫暖小清新，等考完回家學(xué)去
【三件事默色，不管3721】第3階段：9/13球凰，150708
1.完成概率論復(fù)習(xí)
2.休息時(shí)放下手機(jī)，記錄次數(shù)
3.日記
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回顧:
Ⅰ.37計(jì)劃①未完成腿宰，還有一章②基本達(dá)到呕诉，共解鎖34次③完成
Ⅱ.百日習(xí)慣①完成②完成，但是沒(méi)有筆記③未完成吃度，瑜伽一小時(shí)替代④完成
Ⅲ.反思
①最近午休時(shí)間急劇增多甩挫，今天盡然睡了三個(gè)半小時(shí)，而且手也不麻椿每，尤其是中午兩點(diǎn)那一片完全起不來(lái)伊者，下午要到三四點(diǎn)才能進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)英遭，怎么破？是主觀意識(shí)不想進(jìn)入學(xué)習(xí)還是習(xí)慣問(wèn)題亦渗？②晚上超點(diǎn)出教學(xué)樓挖诸，挨了樓管叔叔一頓削，要長(zhǎng)記性了法精，不要因?yàn)槟愕碾S性而破壞別人的休息時(shí)間多律。③腿部韌帶還是需要天天拉伸，不能間斷搂蜓。
④為什么這幾天打電話或者和人聊天會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)累狼荞，不想多說(shuō)話？是精力全耗在學(xué)習(xí)上了嗎帮碰？
Ⅳ.小確幸
①考前背的一個(gè)知識(shí)點(diǎn)考到了相味，人品爆發(fā)~②今天又一次成功斷絕吃垃圾食品的念頭，買水果呀買水果…③晚上超級(jí)厲害收毫，4個(gè)多小時(shí)專注學(xué)習(xí)還意猶未盡攻走，大贊！④剛剛看到蕎米姐發(fā)來(lái)的信息此再，哈哈昔搂，暑假又能大補(bǔ)進(jìn)了，好好干输拇！
【三件事摘符，不管3721】第3階段：10/13，150709
1.英語(yǔ)翻譯策吠，作文背誦
2.休息做拉伸逛裤，記錄手機(jī)次數(shù)
3.午睡控制在一個(gè)小時(shí)以內(nèi)
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回顧:
Ⅰ.37計(jì)劃①未完成，翻譯還有兩個(gè)單元②基本達(dá)到猴抹，解鎖30③未完成带族，午睡2h17m
Ⅱ.百日習(xí)慣①完成②完成③未完成，今天瑜伽也沒(méi)有認(rèn)真做④完成
Ⅲ.反思
①下午睡到三點(diǎn)多才起來(lái)蟀给，跟姐通了電話蝙砌，下午基本上沒(méi)干什么。
②未來(lái)的方向需早期做好規(guī)劃跋理。（姐的教訓(xùn)）
③怎樣和朋友才能處于和諧狀態(tài)择克，讓他愿意主動(dòng)幫助你？
④zwf對(duì)待朋友的方法值得借鑒前普，便簽4s
⑤學(xué)會(huì)主動(dòng)尋求肚邢，不要陷入“老人區(qū)”。
Ⅳ.小確幸
①阿姨的餅還是味美菜多拭卿，咂咂骡湖，真不錯(cuò)②姐會(huì)打電話問(wèn)我的想法耶(?′︶`?)③拾到學(xué)長(zhǎng)的學(xué)生證和考試證歸還贱纠，助人為樂(lè)，樂(lè)在心中~
【三件事勺鸦，不管3721】第3階段：11/13并巍，150710
1.完成數(shù)值復(fù)習(xí)后三章。
2.休息做拉伸换途，記錄手機(jī)頻率。
3.回顧日記
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回顧:
Ⅰ.37計(jì)劃①未完成刽射，待續(xù)军拟。②完成，解鎖28③完成
Ⅱ.百日習(xí)慣①未完成誓禁，拖延半小時(shí)②完成懈息，收獲不少③瑜伽替代，54m13s④完成
Ⅲ.反思
①公共場(chǎng)合不穿拖鞋是做人的基本素質(zhì)摹恰。警惕辫继！
②質(zhì)問(wèn)著“你倆不是好朋友∷状龋”有些事情沒(méi)有必要解釋清楚姑宽，自己心里明白就好。
③格局太小闺阱，夢(mèng)想太窄炮车。（①公費(fèi)臺(tái)大，論文研討酣溃。②血戰(zhàn)雅思瘦穆，出國(guó)游學(xué)。③意大利赊豌，交換一年）
④所得／欲望扛或，最近幸福感比較弱。腳踏實(shí)地吧碘饼。
⑤進(jìn)食垃圾食品一次熙兔。
Ⅳ.小確幸
①新認(rèn)識(shí)一個(gè)朋友，喜歡她的贊揚(yáng)的態(tài)度派昧，看完后心花怒放~②老久不聯(lián)系的閨蜜有找我耶黔姜，真棒！（原諒我很晚才看到）③貓貓睡覺(jué)可愛(ài)的狠蒂萎，嘟嘴流口水秆吵，我不會(huì)說(shuō)我有證據(jù)~
【三件事，不管3721】第3階段：12/13五慈，150711
1.數(shù)模復(fù)習(xí)三章
2.日記回顧
3.雜事晚上七點(diǎn)前解決完
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回顧:
Ⅰ.37計(jì)劃①完成②完成③完成
Ⅱ.百日習(xí)慣①完成②未完成③未完成④完成
Ⅲ.反思
①以群體時(shí)間為主纳寂，個(gè)人為次主穗。
②真話與假話的界限？有些事情是不是不說(shuō)更和諧毙芜？
③將打卡學(xué)習(xí)時(shí)間改為學(xué)習(xí)內(nèi)容后忽媒，時(shí)間效率提高了不少。以具體事物為主腋粥。
④今日花費(fèi)增多晦雨，嘴饞+情緒
Ⅳ.小確幸
①學(xué)習(xí)時(shí)間比睡眠時(shí)間長(zhǎng)耶②xnn好厲害，每周回家?guī)偷苎a(bǔ)數(shù)學(xué)還能把自己的學(xué)習(xí)搞好隘冲，佩服Ｄ智啤③分享的快樂(lè)~桃子／題型／思維。④哈哈展辞，考前壓對(duì)三題奥邮，請(qǐng)叫我半仙。
【三件事罗珍，不管3721】第3階段：13/13洽腺，150712
1.七點(diǎn)之前完成數(shù)模復(fù)習(xí)
2.休息做拉伸，減少手機(jī)頻率
3.復(fù)變復(fù)習(xí)兩章
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回顧:
Ⅰ.37計(jì)劃①完成②完成③未完成
Ⅱ.百日習(xí)慣①完成②未完成③完成④完成
Ⅲ.反思
①“都是垃圾覆旱，我就離開(kāi)了”蘸朋。處在垃圾環(huán)境的映象、公眾衛(wèi)生主動(dòng)打掃嗎通殃？
②“博士”引發(fā)的稱呼問(wèn)題度液。
③無(wú)考試松懈，卻忘了復(fù)習(xí)還沒(méi)有到位画舌，只望眼前堕担。
Ⅳ.小確幸
①光著腳丫散步聽(tīng)歌~②閨蜜特意為我去找暑假公益活動(dòng)，么么噠Ｇ簟③新學(xué)會(huì)一首溫情歌霹购，滿滿都是愛(ài)喲
[第四階段]：（316分/568分）+（07/17回顧打卡失敗）
時(shí)間：共4天.（07/13—07/20）朋腋。
每日三件事：
【三件事齐疙，不管3721】第4階段：14/21，150713
1.完成復(fù)變
2.拉伸
3.日記
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回顧:
1,未完成2,未完成3,未完成旭咽。因?yàn)榻裉焱砩显诿Α坝螒驊?zhàn)勝一切活動(dòng)”小組討論問(wèn)題贞奋，明天還有考試+論文，先過(guò)來(lái)打個(gè)卡穷绵，等會(huì)在進(jìn)行深度報(bào)告
【三件事轿塔，不管3721】第4階段：15/21，150714
1.“游戲思維”的思維導(dǎo)圖
2.小組會(huì)議組織
3.小論文轉(zhuǎn)化電子檔
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回顧:
①未完成，還有兩章②完成③完成
【三件事勾缭，不管3721】第4階段：16/21揍障，150715
1.整理東西，回湖南
2.“游戲化思維”的思維導(dǎo)圖
3.日記回顧
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回顧:
Ⅰ.37計(jì)劃①完成②完成③未完成
Ⅱ.百日習(xí)慣①完成②完成③未完成④未完成
Ⅲ.反思
①清理時(shí)間估算錯(cuò)誤俩由，導(dǎo)致去火車站時(shí)很趕毒嫡。
【三件事，不管3721】第4階段：17/21幻梯，150716
1.給家人買禮物
2.和表姐兜畸，大大一家吃飯
3.聯(lián)系在衡陽(yáng)的小伙伴，并約好時(shí)間地點(diǎn)
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回顧:
①完成②完成③完成
【三件事碘梢，不管3721】第4階段：18/21膳叨，150717
1.陪姐去選婚紗
2.陪侄女玩游戲
3.任務(wù)卡的一部分
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（回顧沒(méi)有及時(shí)打卡）
回顧:①完成②完成③未完成
【三件事，不管3721】第4階段：19/21痘系，150718
1、陪姐去拍婚紗照
2.整理東西回家
3.完成任務(wù)卡的一部分
——————————————————————————回顧：
①完成②完成③未完成饿自，今晚補(bǔ)汰翠。
【三件事，不管3721】第4階段：20/21昭雌，150719
1.完成任務(wù)卡
2.下午回家
3.日記回顧
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回顧:
①完成②完成③未完成复唤，只反思了小組情況
【三件事，不管3721】第4階段：21/21烛卧，150720
1.輔導(dǎo)班尋找報(bào)名
2.小組會(huì)議
3.日記回顧
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回顧:①未完成佛纫，沒(méi)有找到合適的②完成③待完成，正在進(jìn)行
[活動(dòng)后的不足與收獲]：(部分內(nèi)容相對(duì)私人已刪除总放，請(qǐng)見(jiàn)諒呈宇。)
[下一步展望]：
1、系統(tǒng)化探索學(xué)習(xí)自我管理系統(tǒng)局雄。（以永澄老師為主）
2甥啄、“玩游戲戰(zhàn)勝一切”活動(dòng)跟進(jìn)。
3炬搭、練字
4蜈漓、習(xí)慣養(yǎng)成持續(xù)。
5宫盔、英語(yǔ)
6融虽、孝敬父母、“言傳身教”灼芭、溫馨回憶有额。
7、看望老師，舊友相聚谆吴。
8倒源、Ppt學(xué)習(xí)與操作
9、普通話
10句狼、鍵盤打字
三笋熬、致謝
1、感謝第二期的46位小伙伴們腻菇，你們每日的計(jì)劃與回顧胳螟，讓我心生好大的緊迫感，尤其是17號(hào)開(kāi)始我就選擇性的逃避筹吐，打完卡就走糖耸，不敢去看你們的回顧貼，
這樣的我似乎挺糟糕的丘薛。謝謝你們讓我真切體會(huì)到“差距”嘉竟，明白了原地踏步其實(shí)就已經(jīng)落后了一大截；謝謝你們讓我有勇氣正視我內(nèi)心的大魔王洋侨，是你們用行動(dòng)激勵(lì)我選擇勇敢前行舍扰；謝謝與你們同行這無(wú)聲的21天，無(wú)聲卻后勁十足希坚！
2边苹、非常感謝永澄老師、summer裁僧、胡巖芳為我們02期的小伙伴們無(wú)私奉獻(xiàn)自己寶貴的時(shí)間个束，每天進(jìn)行積分統(tǒng)計(jì)和總結(jié)，還時(shí)不時(shí)的為我們加油打氣聊疲，辛苦啦茬底！
3、謝謝永澄老師售睹，謝謝您耐心的為我解答桩警，有時(shí)候還問(wèn)一些好“小白”的問(wèn)題，還好您沒(méi)有嫌棄呀昌妹；謝謝您給予我們這個(gè)平臺(tái)捶枢，讓我在這里認(rèn)識(shí)了好多小伙伴，讓我能遇見(jiàn)更好的自己飞崖；謝謝您為善為真為美的品德烂叔，我那破碎的價(jià)值觀有一次被“當(dāng)當(dāng) 當(dāng)”的撞擊。
謝謝在這21天固歪，明澈心中凈土蒜鸡，遇見(jiàn)了更好的自己胯努。
