很多灸友有這樣的疑問:為什么上身很瘦耀石,腿部也不胖装悲,唯獨小肚子有贅肉?該怎么艾灸?先回答第一個問題:為什么唯獨小肚子上有贅肉?除了工作生活中的不良習慣返弹,例如經(jīng)常坐著很少運動;還有就是帶脈不通凹联,小腹必胖。那問題又來了赏半,帶脈該怎么艾灸呢贺归?宮寒該怎么艾灸,就怎么艾灸断箫。因為宮寒會導致帶脈不通!
從中醫(yī)理論來講拂酣,腹部肥胖往往是由人體一條特殊的經(jīng)脈——“帶脈”堵塞所造成的。帶脈仲义,人體奇經(jīng)八脈之一婶熬,位于腰腹之間剑勾、人體唯一橫向運行的脈絡(luò)≌月“帶脈”中的“帶”字虽另,含有腰帶的意思,因為其橫行于腰腹之間饺谬,統(tǒng)束全身直行的經(jīng)脈捂刺,狀如束帶,故稱“帶脈”募寨。
艾灸——祛宮寒而小腹平
正確的小腹減肥方法是:
先調(diào)理宮寒叠萍,重新找回身體“小太陽”,讓肚子暖起來绪商,子宮不冷了苛谷,然后多余脂肪自然就跑了。
宮寒克星——“艾灸”格郁,是用點燃艾條之后熏灸相應(yīng)的穴位腹殿,將熱力滲透到經(jīng)絡(luò)里面,之后藥效沿著經(jīng)絡(luò)游走例书,從而調(diào)理身體锣尉。《黃帝內(nèi)經(jīng)》:“藏寒生滿病决采,其治宜灸”可見艾灸非常適宜溫經(jīng)通絡(luò)自沧、消瘀散結(jié)、補中益氣树瞭,是治療宮寒的最佳方式拇厢。
腹部的重要性由此可見:中醫(yī)認為腹部為“五臟六腑之宮城,陰陽氣血之發(fā)源”晒喷。腹部為陰孝偎,所有的陰經(jīng)都要經(jīng)過腹部,如膽經(jīng)凉敲、腎經(jīng)衣盾、脾經(jīng)等。
如果腹部著涼爷抓,很容易就會讓帶脈瘀堵起來势决,隨之而來的就是各條陰經(jīng)的於堵,小腹胖只是它的外在表現(xiàn)蓝撇,破壞性更大的部分還是我們看不見的——經(jīng)脈於堵給健康到來的危害果复。
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