本周計劃完成率90%。
一醒串、健身:完成率65%
很遺憾疆偿,本周早起失敗胚嘲!
6日晚步行1H
8日晚瑜伽20M
10日晚步行36M
12日晚步行40分鐘
一共運動4天。
二洛二、畫畫:完成率100%
1.原創(chuàng)兩張龍年插畫:上色完成
2.原創(chuàng)一張素描:完成
三馋劈、寫作:完成率100%
每天日更簡書:完成(啟用一張復(fù)活卡)
四、學(xué)習:完成率100%
1.《從前有個東西村·萬物》:7日讀完
2.復(fù)習朋友圈文案課4課:11日學(xué)完(文案課至此全部學(xué)完)
五晾嘶、運營:完成率100%
1.朋友圈運營:每日生活學(xué)習日常發(fā)3+篇妓雾,產(chǎn)品類發(fā)1-2篇,圓滿完成
2.社群運營:每日在群內(nèi)分享一款產(chǎn)品垒迂,圓滿完成
3.社群運營:周六下午到晚上械姻,花了幾個小時時間,私發(fā)邀請朋友進社群机断,社群由16人增長為78人
六楷拳、養(yǎng)生:完成率99%
1.午休每日冥想:完成,共六天
2.每天泡腳19:40-20:00:完成吏奸,共六天
3.敷手膜一次:周日完成
4.敷面膜4次:周一欢揖、三、五奋蔚、日完成
七她混、電影
未看,排期沒有合適的時間泊碑,于是沒有看坤按,等網(wǎng)上出來了再看。