姓名：苗子林
時間：2019年8月7日
一涵但、讀書摘要
受歡迎并不代表著高情商，高情商變現(xiàn)的關(guān)鍵是價(jià)值錨點(diǎn)帖蔓，別人會不會與你建立強(qiáng)聯(lián)系矮瘟，更多地是取決于對方是否需要你的價(jià)值。應(yīng)用三點(diǎn)定位法介紹自己塑娇。
二澈侠、金句摘抄
1、你自身價(jià)值的可替代性越低埋酬，對方與你建立連接的必然性和連接的強(qiáng)度就越大哨啃。P6
2、別人會不會與你建立強(qiáng)聯(lián)系写妥，更多地是取決于對方是否需要你的價(jià)值拳球。P7
3、“價(jià)值錨點(diǎn)”既是高情商變現(xiàn)的關(guān)鍵耳标，也是鑒別高情商的試金石 醇坝。P7
4、只要是手心朝上向別人索取次坡，不管怎么偽裝你都優(yōu)雅不起來呼猪。只有把單向的索取變成雙向受益的共贏，這件事才能更加體面砸琅。P16
5宋距、你的價(jià)值取決于你所處的通道。如果你所處的是一個上升的通道症脂，那你的價(jià)值也會跟著不斷攀升谚赎；如果你所處的是下行的通道，那你的價(jià)值就會不斷貶值诱篷。P25
6壶唤、你的價(jià)值取決于對方的需求。你的價(jià)值符合對方需求時棕所，你就是一個有價(jià)值的人闸盔。如果對方?jīng)]有這種需求，你的價(jià)值在對方看來也許一文不值琳省。P25
7迎吵、在高情商變現(xiàn)這條道路上躲撰，我們一定要堅(jiān)持的一個理念就是：一定要具有品牌思維。P31
8击费、有效的社交應(yīng)該是大部分時間和精力都用來自我精進(jìn)拢蛋，身邊的人都在默默地相互關(guān)注，并在合適的情況下發(fā)生碰撞蔫巩，實(shí)現(xiàn)資源的優(yōu)化谆棱。P33
9、 肯努力是一件好事批幌，但是如果找不對方向础锐，就會變成一場災(zāi)難。P34
10荧缘、一個真正的奮斗者皆警，如果你想建設(shè)好的個人品牌，做到形體管理是前提截粗。P51
11信姓、為形象管理所做出的付出不是消費(fèi)，不是享受绸罗，而是投資意推，是邁向成功的重要一環(huán)。有條件要做珊蟀，沒有條件就要創(chuàng)造條件去做菊值。P51
12、一件皺皺巴巴的衣服穿在身上育灸，那效果跟沒化妝是一樣的腻窒。P53
13、你的著裝里藏著情商指數(shù)磅崭，得體不只是要體面儿子，還有對別人的體貼。P55
14砸喻、克制柔逼，需要高情商。P61
三割岛、思考題
Q1.請問你怎么理解《從受歡迎到被需要：高情商確定你的社交價(jià)值》愉适？請簡述此書與前書（《精力管理手冊》《加速：從拖延到高效》《人生效率手冊》等）的區(qū)別？
《從受歡迎到被需要》是萌姐要告訴我們什么是高情商癣漆，高情商怎么修煉儡毕，怎么應(yīng)用高情商來變現(xiàn)，書中提供了36條具體的方法供學(xué)習(xí)和應(yīng)用。
《精力管理手冊》是萌姐告訴我們她的精力管理的一套管理體系腰湾，精力是可以修煉的并提供了相應(yīng)的具體方法。精力管理是時間管理和效率管理的前提疆股。精力管理在萌姐的人生效率體系當(dāng)中屬于自我管理的部分费坊。
《加速：從拖延到高效》講述的是如何提高效率，提升自己的單位貨幣價(jià)值旬痹。屬于自我管理中效率管理的部分附井。
《人生效率手冊》講述的是時間管理和目標(biāo)管理的方法，一個人如何處理好自己的多重角色两残。屬于自我管理的中時間管理和目標(biāo)管理的部分永毅。
《從受歡迎到被需要》與前三本書不同的之處是它講述的是個人與他人的關(guān)系，高情商也是一種能力人弓，也是個人需要修煉的能力之一沼死。
Q2.用“三點(diǎn)定位法”為自己描繪“社交自畫像”，說明“我是誰崔赌，我需要什么意蛀，我能提供什么”？進(jìn)行自我評估健芭，描述自己的缺點(diǎn)并將如何改進(jìn)县钥。
我是誰：我是苗子林，坐標(biāo)福建福州
贏效率手冊和總結(jié)筆記的使用者
時間管理慈迈、效率管理和精力管理的踐行者
在堅(jiān)持養(yǎng)成的習(xí)慣有早起若贮、復(fù)盤和計(jì)劃、寫作痒留。
我能提供：
環(huán)保咨詢谴麦，
能夠提供關(guān)于工業(yè)企業(yè)環(huán)保方面的咨詢和服務(wù)，
如環(huán)境影響評價(jià)狭瞎、環(huán)保驗(yàn)收细移、環(huán)保工程、應(yīng)急預(yù)案熊锭、排污許可證申請等幸撕。（職業(yè)賦予）
我需要：
愛好閱讀和英語學(xué)習(xí)，
希望找到英語學(xué)以致用的環(huán)境壤玫，
提高親子英語口語的能力祟霍。（愛好賦予）
缺點(diǎn)及如何改進(jìn)：
在英語學(xué)習(xí)方面不能學(xué)以致用，學(xué)習(xí)一直停留在初級階段锌妻。
開口說英語代乃，每天堅(jiān)持聽力和開口說，目標(biāo)是堅(jiān)持學(xué)習(xí)1000天。
Q3.有人說：“高情商就是會說話搁吓≡”請問你認(rèn)同這句話嗎？你是如何理解的堕仔？
不完全認(rèn)同擂橘。
會說話只是高情商的表現(xiàn)之一，真正高情商的人即使不說話摩骨，也能體現(xiàn)在他的行為表現(xiàn)上通贞。
真正高情商的人是讓別人記住你的價(jià)值，能夠給他人提供什么需要恼五。有句話說昌罩，剛好你需要，我剛好專業(yè)灾馒，我們的故事就發(fā)生了茎用。
因此要想修煉高情商，不僅要學(xué)習(xí)說話的技巧你虹，還要不斷提升自己的價(jià)值绘搞，提高自己的不可替代率，這樣才能增強(qiáng)與他人的連接性傅物。
Q4.請描述你的價(jià)值觀夯辖，也就是你支持什么反對什么？
我支持終身學(xué)習(xí)董饰，反對故步自封蒿褂。
我支持凡事提前，反對隨心所欲卒暂。
我支持學(xué)以致用啄栓，反對光說不練。
Q5.作為新晉奮斗者也祠，請舉例說說你對利他思維的理解昙楚。
說實(shí)話，在閱讀《從受歡迎到被需要》之前诈嘿，我對利他思維還是不能夠理解堪旧。但是從書中提到的阿里巴巴的支付寶的例子，形象展示了利他思維的強(qiáng)大奖亚。之后開始反思自我淳梦，自己有沒有做事情的初衷是從利他的角度出發(fā)的。其實(shí)自己還是愿意給他人提供幫助的昔字，只要是自己會的爆袍。
我對利他思維的理解是，剛好別人需要，而自己又可以做到陨囊，為何不去嘗試一下弦疮。
還有對利他思維的理解是，知道存在著某種需求谆扎，能否把自己變成能夠解決問題的人挂捅，提高自己的價(jià)值。
作為新晉奮斗者堂湖，是否可以從自身的特長出發(fā)，把自己的目標(biāo)訂立為：為哪些人解決什么樣的問題状土。
四无蜂、啟發(fā)和收獲
1、三點(diǎn)定位法的應(yīng)用
你在別人資源搜索榜上的位置比你自身的價(jià)值還重要蒙谓。在進(jìn)行自我介紹時斥季，用幾個關(guān)鍵詞或簡短的句子描述自己，清晰表達(dá)出三個信息：我是誰累驮，我能提供什么酣倾，我需要什么。
關(guān)鍵詞以五個為宜谤专，重新簡化構(gòu)思自己的自畫像躁锡。
我是苗子林，寶媽和注冊環(huán)評工程師置侍。
堅(jiān)持使用贏效率手冊和寫作映之。
我能提供：時間管理和贏效率手冊使用的心得（愛好賦予）
? ? ? ? ? ? ? ? 環(huán)保方面的相關(guān)咨詢和服務(wù)。（職業(yè)賦予）
我需要：寫作指導(dǎo)蜡坊、口才鍛煉杠输。
2、如何讓自己在尋求幫助上變得更優(yōu)雅更體面秕衙。
在尋求幫助上需要改變單方面的索取思維蠢甲，特別是向比自己能力強(qiáng)的人尋求幫助的時候，不要老想著和他接觸可以獲得什么据忘，要思考下自己身上有什么優(yōu)勢或者資源是對方正好也需要的鹦牛，通過彼此交換的方式在尋求幫助的時候變得更優(yōu)雅和體面。
3若河、為形象管理所做出的付出不是消費(fèi)能岩，是投資。
一個人的穿衣風(fēng)格可以體現(xiàn)一個人的性格萧福。在不同的場合穿不同的風(fēng)格的衣服拉鹃。在這一點(diǎn)上自己還沒有相應(yīng)的概念，我的衣柜里休閑的衣服居多，夏天經(jīng)常就T恤短褲出門了膏燕，衣柜里沒有可以參加正式場合的衣服钥屈。在社交場合，整齊且沒有褶皺的服裝會給人需要重視的感覺坝辫，也相對會更尊重一些篷就。
出門衣服沒有褶皺、整齊干凈近忙，發(fā)型整齊竭业，自然獲得的關(guān)注可能也會更多一些，所以作為高情商的奮斗者及舍，關(guān)注自己的著裝和外型也是一種投資未辆。
五、思維導(dǎo)圖
