保養(yǎng)身體很重要

今天我斷斷續(xù)續(xù)胃疼愧膀,差不多持續(xù)了一天,整個(gè)人都有氣無力的谣光,這期間燒了飯檩淋,出門買了衣服,種了多肉萄金。

這樣的胃痛以前也有過蟀悦。印象中多半是沒好好休息,做起事來一帶勁氧敢,就不停下來休息的日戈,還有晚睡,不好好吃東西福稳,忘記吃或者亂吃東西涎拉。

每次都是不舒服了瑞侮,才知道要生活規(guī)律,好好吃飯鼓拧,好好睡覺半火,鍛煉身體,好了季俩,又不管了钮糖。

今后真的不能再這樣了,畢竟不年輕了酌住。

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