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今年火土太旺幕袱，容易胃腸皮膚有恙以及失眠多慮上火等等。我的主要問題是因土太旺而造成的失眠咸作，半年來我大概早睡過一次锨阿，這兩日痛定思痛一定要調(diào)。
怎么調(diào)记罚？今日拉了個(gè)小伙伴約好一同【拉筋順便走圈】（拉筋就是生木墅诡，木克土，舒緩滯氣桐智，還能祛眼袋養(yǎng)腎）/（身弱喜比劫的拉人走书斜，身強(qiáng)的盆友自己走）。這是最簡(jiǎn)單的生木方法了酵使。
再懶一點(diǎn)的盆友就養(yǎng)幾盆植物吧荐吉，別忘了澆水（水生木，所以也要多喝水） 以及多吃綠色食物和酸味食物口渔。沒事哭兩場(chǎng)也行样屠。
另drama一點(diǎn)的方法就是：“脾屬土主思，運(yùn)用《黃帝內(nèi)經(jīng)》中五行相克的思想缺脉，肝屬木而克脾土痪欲，同時(shí)木能疏土，思慮太過攻礼，脾氣郁結(jié)业踢，大怒屬肝志，肝主疏泄礁扮，正好散發(fā)了脾氣的郁結(jié)知举。”翻譯就是：去找人生個(gè)氣大吵幾架太伊！”
最近深切體會(huì)了即便喜火土雇锡，但補(bǔ)多了吃不消的感腳，咬舌自盡ing……
seayah
