今年火土太旺，容易胃腸皮膚有恙以及失眠多慮上火等等桑阶。我的主要問題是因土太旺而造成的失眠胧沫，半年來我大概早睡過一次行嗤，這兩日痛定思痛一定要調(diào)双霍。 怎么調(diào)...