煩惱焦慮的根源，其實就藏在自己的內(nèi)心深處煤蚌「ぃ——曾仕強
導(dǎo)語
早起已經(jīng)很多年细卧，以前早起沒有固定的時間點，有的時候會四點起來筒占，有的時候會六點起來贪庙，雖然都在“早起”，但早起的效率和質(zhì)量并不如所愿翰苫。
2020年09月20日開始止邮，自己發(fā)起“在路上”早起習(xí)慣養(yǎng)成圈子，經(jīng)過一系列實踐和調(diào)整革骨，最終把自己的早起時間點定為04:00农尖。
我發(fā)起的早起圈子，注重的是早起之后做什么良哲，也就是說盛卡，每個人都有一個適合自己的早起點。
根據(jù)自己的早起點筑凫，制訂適合自己的早起計劃滑沧。
因此2021年，我希望巍实，我可以幫助52位朋友滓技，熱愛早起，以及能在早起方面變得更加優(yōu)秀棚潦。
2021年令漂，我們在“早起”的歲月里，遇見更好的自己丸边。
今日早起計劃完成情況
1叠必、早起時間點：4：00第106天。及時率：0%妹窖；
2纬朝、早起時間段：04:00－06:00。
達標率：0%骄呼；
3共苛、學(xué)習(xí)人本家教第8課內(nèi)容，第6遍蜓萄，學(xué)習(xí)時間60分鐘隅茎。
第8課主題：《人本教育心法十八訣》（下）
今日未學(xué)習(xí)；
4嫉沽、練字60分鐘或?qū)懸豁摷垼?br>
今日未進行患膛；
5、閱讀一本書或者閱讀90分鐘耻蛇，以及摘錄一本書框架踪蹬。（條件不允許的，就聽書30分鐘）
今日未進行臣咖；
6跃捣、八點半之前完成早起復(fù)盤。
未及時完成夺蛇。
今日早起計劃分析與改善
分析：在北京疚漆，陪護第22天，術(shù)后第9天刁赦。（8號到北京娶聘。）
明日早起計劃
1、早起時間點：4：00第107天甚脉。
2丸升、早起時間段：04:00－06：00。
3牺氨、學(xué)習(xí)人本家教第9課內(nèi)容狡耻，第4遍，學(xué)習(xí)60分鐘猴凹。
4夷狰、練習(xí)寫字60分鐘或者寫一頁。
5郊霎、閱讀一本書或閱讀60分鐘沼头，以及摘錄完一本書的框架。（如果條件不允許书劝，就聽書30分鐘进倍。）
6、八點半之前完成早起復(fù)盤庄撮。
（從7號開始背捌，早起計劃，因有特殊情況洞斯。能進行就進行毡庆。未進行的，先記錄未進行天數(shù)烙如，未進行原因么抗。）
今日小故事——不努力便沒有飯吃
一個富裕的農(nóng)人，在生命彌留之際把孩子們都召到自己跟前說：“你們千萬不要賣掉家產(chǎn)和土地亚铁，那是祖輩留下來的蝇刀，地里埋著財寶，我不知道確切的位置徘溢，你們只要發(fā)憤挖掘吞琐，就一定能成功捆探，秋收后你們就去翻地，挖站粟、鋤并用黍图，每個地方都別落下∨樱”
父親說完便死了助被，孩子們根據(jù)遺囑把地里翻了個遍，折騰了一番切诀。
一年過去了揩环，財寶沒有找到，不過地里的收成比往年要好得多幅虑。
他們終于悟出了父親臨死前暗示的道理丰滑，那就是勞動創(chuàng)造財富。
大道理：
不努力便沒有飯吃翘单。額頭流汗是一種義務(wù)吨枉，也是一種責(zé)任。
那些不是用自己血汗掙來面包的人哄芜，就無法感受到那份收獲的成就感貌亭。
能真正了解勞動的意義，才能體會到面包的價值认臊。
ps.
大家好圃庭，
我是雨的眷戀龍，
為了能夠在每一天過的有意義失晴，
2021開啟了樂早起剧腻、樂閱讀、樂成長涂屁、樂精進等系列圈子书在。
