過兩天就跨年了代态，又到了要給家里來一次年度“斷舍離”的時(shí)候寺惫，每一次斷的力度都要加大，家里才會越來越簡潔越整齊蹦疑。
每次斷舍離扔掉是是東西西雀，清理的卻是看不見的心情。
01舍離的目的不是舍棄歉摧，而是生命覺悟后的高度自律
今天在和閨蜜聊天的時(shí)候 說到舊衣服的處理問題艇肴，和不穿的鞋子的處理的問題時(shí)，我們的觀點(diǎn)出奇的相同：就是扔掉叁温，千萬別留在家里再悼，占地，房子再怎么寬敞 我也不想讓這些沒用的東西填充其中膝但。
關(guān)于收納與對舊物品的處理冲九， 我好像變了好多， 得益于三年前看了《斷舍離》本書跟束。
現(xiàn)在已經(jīng)清理好幾大包就衣服莺奸，每扔掉一包 ，雖然有些許依依不舍冀宴，但痛病快樂著灭贷。雖然都是些早年穿過， 現(xiàn)在分給別人又不好略贮，還有一些事一些不想不要的衣服甚疟，統(tǒng)統(tǒng)都扔掉，縱然心中仍然依戀著逃延，但是還是狠狠心扔掉览妖，還有不穿了的鞋子，很多都是有沒壞的真友，買回來就穿那么幾次黄痪， 然后一年又一年的在鞋柜里躺著，不想穿了 又舍不得扔掉 盔然，我每隔一段時(shí)間就慢慢的一雙桅打、一雙的的扔掉，扔完了之后心情真的好輕松愈案，所以說挺尾，斷舍離不單純是扔，而是奢侈地愛自己站绪。
哈佛商學(xué)院經(jīng)過多年研究發(fā)現(xiàn)了一個(gè)現(xiàn)象：幸福感強(qiáng)的成功人士遭铺，往往居家環(huán)境十分干凈整潔。
那么雜亂的房間改如何開始整理呢？保持整齊清潔呢魂挂？
日本著名的室內(nèi)整理專家近藤麻理慧說過甫题，整理術(shù)的關(guān)鍵就是一下三方面：
一是：確定物品的去留
《少即是多》說到： 從物質(zhì)中獲取幸福感的時(shí)代已經(jīng)結(jié)束，我們正從加法時(shí)代轉(zhuǎn)向減法時(shí)代涂召，追求精神的豐富才是幸福的王道坠非，”
我在給自己的客廳整理時(shí) 列了一個(gè)單子，哪些有用的可以留下 那些千年不動(dòng)的物件必須扔掉果正？收拾時(shí)嚴(yán)格按照要求取舍炎码。每一次啥離可能就意味著一次新生。
當(dāng)一個(gè)人的精神世界不再貧瘠秋泳，便不會寄希望于通過物質(zhì)來彌補(bǔ)潦闲，而不被物質(zhì)奴役的人生，真的很過癮迫皱。
丟掉不必要的東西歉闰，改變的卻是看不見的世界。
二是：確定物品的固定位置
簡單的說舍杜，就是把同類物品放一起新娜。固定放置空間很讓物品一目了然，用著也方便既绩，居住環(huán)境會變得更舒服。
比如还惠，女人的包包很多 可以大套小的疊放著饲握，少占空間，又讓包包得以保護(hù);比如衣服 不一定都想時(shí)裝店都掛著蚕键，可以把衣服疊很小救欧，能立著放就立著放，節(jié)省不少地方呢锣光？找著也方便笆怠。
物品和人一樣，有了自己的固定空間誊爹，就會變得便于管理蹬刷。
近藤麻理惠說過：“所謂收拾東西的一種技巧，整理是心理的重建频丘，是通過物品與自己對話办成，讓生活更年幸福的一種方式÷”
三是：所有物品迂卢，用過立即歸位。這樣不僅家里整潔有序，下次再用是也方便找出而克。
整理根本就是一種心理上的動(dòng)作靶壮，而不只是物理上的動(dòng)作。
整理是一個(gè)人必備的技能员萍。
《曾國藩家書》告誡子弟：“諸弟不好好收拾潔凈亮钦，此是敗家氣象”
一個(gè)人將日子過的越來越好的標(biāo)志，就是從整理房間開始充活。
通過收拾物品來了解自己蜂莉，整理自己內(nèi)心的混沌，讓人生更舒適的行為技術(shù)混卵。感覺有點(diǎn)深?yuàn)W映穗？以我的理解就是，收拾家里的物品該扔的扔掉幕随，該整理的整理蚁滋，留下的都是精品——自己必須用到的或者是喜歡的物品；同時(shí)也將自己腦子里的不好的事情：悲傷的赘淮，消極的都清理出去辕录，凈化心靈，遵從自己的內(nèi)心梢卸，以積極向上的的心態(tài)重新看世界走诞。
02改稿也是一次文字的“斷舍離”
寫作的人的知道，寫作與改稿是兩回事蛤高，寫作可以在有靈感的時(shí)候
的很快蚣旱。而改稿則是要花是哪個(gè)好幾倍的時(shí)間，改好幾遍才能達(dá)到
出版要求戴陡。
雖然有人說塞绿，初稿文章就像一堆“臭狗屎”，“好文章”是改出來
的等等恤批， 但是在修改的過程中异吻，每刪掉一句，就像割自己的肉一
樣不舍和心疼喜庞。因?yàn)槟且痪渚湓?都是自己熬著寫來的诀浪，肯定覺得
要?jiǎng)h掉肯定不舍得。
這就像我們現(xiàn)實(shí)中的“斷舍離”一樣赋荆，家里的物件看起來很好但實(shí)際
上沒啥實(shí)際用途笋妥，留著占地，扔掉有可惜窄潭。
我看過一篇文章春宣， 里面寫到酵颁，她的一篇書評文章上了十點(diǎn)讀書， 她說在寫這篇書評的時(shí)候 很費(fèi)勁月帝， 覺得每個(gè)細(xì)節(jié)都把控的比較好了躏惋，但是投出去之后， 需要改掉的地方很多嚷辅，? 在改稿的時(shí)候很痛苦簿姨， 改了5遍才符合上稿標(biāo)準(zhǔn)， 幾乎這篇文章全部改動(dòng)簸搞，沒改動(dòng)一遍都備受折磨扁位， 有時(shí)候甚至有放棄修改， 想重新寫一篇的念頭趁俊。
可見域仇，改稿也必須大刀闊斧的修改，再好的句子不適合在文章里 就必須刪掉寺擂。一般寫作者的文章暇务，只有修改過5-6遍的稿件，才有上稿的可能怔软。
03要提升生活質(zhì)量 從“斷舍離”開始
丟東西只是斷舍離的初級階段垦细，清掃內(nèi)心才是真正高級斷舍離。
要提升生活質(zhì)量挡逼，從扔家里多余的雜物開始括改，可家里的雜物太多，扔哪些呢挚瘟？哪些不該扔叹谁？這是很多人都犯愁的問題。下面一起分享《斷舍離》里雜物舍棄三原則乘盖。
第一個(gè)原則：扔掉“垃圾、廢品”的東西
比如你家的冰箱里或者櫥柜里已經(jīng)過了保質(zhì)期的食品憔涉；或者沒過保質(zhì)期订框，但放了好久也沒吃的食品。這些可以立刻扔掉了兜叨。
對待其他的物品也是一樣穿扳，比如那些已經(jīng)穿不上了的衣服；已經(jīng)壞了不能用的物品国旷；或者雖然好著但是好幾年都沒用過的東西矛物，這些都屬于廢品，可以直接拿出來扔掉的跪但。
這些東西都屬于“忘卻物”履羞。
山下英子老師認(rèn)為：大多數(shù)人的居住空間里，有80%的東西都屬于平時(shí)用不上的“忘卻物”，真正用的上的物品只占了20%忆首。如果把這80%的忘卻物清除掉爱榔，那么你家里的空間就可以騰出80%左右。
第二個(gè)原則：考慮自身與物品的“關(guān)聯(lián)度”糙及，再進(jìn)行取舍
扔掉了那些＂忘卻物＂后详幽，家里仍然有很多東西處于可有可無的狀態(tài)，這些東西如何取舍浸锨？
首先看這個(gè)東西如果超過了六個(gè)月沒用過唇聘，基本上可以確認(rèn)這屬于多余的物品，可以舍棄柱搜；如果有些長時(shí)間沒用迟郎，但是以后可能還會用到，仍然舍不得扔冯凹。那就再用第二點(diǎn)進(jìn)行判斷：這件物品對你來說有沒有價(jià)值谎亩，和你的關(guān)聯(lián)度有多少？如果沒有這個(gè)物品宇姚，對你生活有沒有什么影響匈庭，如果沒有，或者說影響非常小浑劳，那么說明這件物品的確沒用阱持，也可以舍棄。比如幾年前朋友送的漂亮保溫水杯魔熏，一直放著沒用過衷咽，又舍不得扔掉，對于這種再收著也用不上的東西蒜绽，只會占據(jù)你的空間而已镶骗，還是要果斷舍棄。
第三個(gè)原則：以“必要·合適·愉快”為標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行取舍
通過前面的兩個(gè)舍棄原則躲雅，家里的大部分雜物都被舍棄了鼎姊，留著的基本都是有用的。
但還是有些可用可不用的東西相赁，因此還需要用第三個(gè)原則進(jìn)行最后的取舍相寇。
面對某件物品，問自己三個(gè)問題“這個(gè)東西對我來說真的是必要的嗎钮科？是不是真的適合我唤衫？使用起來是否會讓我感到心情愉快？”通過這三個(gè)問題來過濾那些不知道如何取舍的物品绵脯，如果三個(gè)問題中有兩個(gè)的答案都是否佳励，那這件物品就可以舍棄了休里。
比如，曾經(jīng)在朋友的推薦下買了一個(gè)蒸汽美容養(yǎng)顏儀植兰，每次用起來一點(diǎn)都不方便份帐，用完清洗也很麻煩。買回來后就用了幾次楣导，然后扔在角落里废境。扔吧可惜，說不定以后會用上不扔吧筒繁，每次看到又鬧心噩凹。用前面的三個(gè)問題來看這個(gè)蒸汽美容儀，三個(gè)的答案都是否毡咏，那么就該扔掉驮宴。
我們?nèi)绻馨凑者@三個(gè)原則去層層取舍，把家里沒用的雜物都舍棄掉呕缭，才能擁有更加舒適的居住空間堵泽，提升生活的質(zhì)量和幸福感。
04主動(dòng)斷舍離不良的人際關(guān)系
人的煩惱大部分來自人際關(guān)系的問題恢总，這些煩惱絕大部分都是源于“單方面的期待過高”——過多地給對方施加自己的價(jià)值觀迎罗。
有時(shí)候在單位里，就有那么一些人片仿，很不靠譜纹安。偶爾交代她幫個(gè)忙 砂豌，她答應(yīng)好好的阳距，之后啥也沒辦窗怒，當(dāng)問她的時(shí)候努隙， 一句輕飄飄的：我忘記了咽斧。像這樣的人张惹，我們就不要對她所有期待，如果指望她那你會被氣死。我就是被這樣的人耽誤過一件很重要的事，好在是錯(cuò)過一年第二年還可以辦。
我后來也反思自己， 這么重要的事情，為什么不自己趕回來辦呢？
當(dāng)對別人抱有期待，或是要責(zé)備別人時(shí)，要立刻意識到“首先自己要做好！”
在職場中， 要學(xué)會逐步掌握好如何與人保持恰當(dāng)?shù)木嚯x券膀，學(xué)會拋開人際關(guān)系的煩惱，對一些不良的人際關(guān)系要遠(yuǎn)離舒帮。
05斷舍離要獲得家人的支持
最近看了很多關(guān)于日本中年婦女居家的文章会喝，生活極簡又舒適，家里明窗幾凈会前，擺設(shè)優(yōu)雅而詩意好乐，令我羨慕又嫉妒。這種極簡生活應(yīng)該只有單身獨(dú)居才能有的吧瓦宜？
家里一個(gè)老公在蔚万，屋子里那能如此雅致簡潔。我閨蜜們在一起的時(shí)候 也是紛紛吐槽临庇， 老公在家庭實(shí)施斷舍離過程中的的種種不是 反璃，其中最相似的就是 老公們喜歡收藏舊物件， 管它有用沒用的假夺，就是不讓你扔掉淮蜈。
我們家也是一樣的，孩子他爸就是我斷舍離路上的絆腳石已卷。哈哈梧田！
我比較極簡，也開始走在斷舍離的路上侧蘸。而老公懷舊情緒裁眯，什么舊破物件都想留下。小到幾個(gè)釘子讳癌，大到廢棄了的首個(gè)上個(gè)世紀(jì)的錄音機(jī)穿稳，用了十年又閑置的摩托車，他都要留下晌坤。平日里逢艘，我看著心煩，在收拾的時(shí)候骤菠，一些舊小物件它改，我慢慢一點(diǎn)一點(diǎn)的扔了很多，大物件商乎，扔不掉搔课，就只能留著。雖然房子面積大，車庫也有地方可放爬泥，但是 我就是看不下去，總想著扔掉崩瓤。
現(xiàn)在 只要他找不到東西 就問我是不是給他扔掉了袍啡。
那么怎么樣讓老公接納斷舍離的觀念呢？這還真的是一個(gè)難題呢却桶。
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