筆記:怎樣管理時間推穷?
自我意識是先決條件心包。
目標(biāo)設(shè)定是第一步。要具體馒铃,有時間范圍蟹腾,可實現(xiàn)痕惋。
選擇艱難。要在許多付出時間的娃殖、相互競爭的需要中做選擇值戳。
“創(chuàng)造”時間。通過運動和健康飲食使精力充沛炉爆。
拖延是大敵堕虹。
要有一顆“似水之心”。清理工作區(qū)域芬首,清理生活赴捞,進而清理思想雜波。
計劃和準(zhǔn)備是值得精力去做的郁稍。
確定優(yōu)先次序赦政。導(dǎo)致達成
專心致志是關(guān)鍵。減少干擾耀怜。
嘗試行之有效的時間管理技巧恢着。
戰(zhàn)勝拖延
①放卡片提醒自己記住目標(biāo)②大項目分成小塊③培養(yǎng)反拖延條件反射④有想法立刻記錄。
感想
剛從亞馬遜買的書财破,發(fā)現(xiàn)這本是最薄的掰派,于是花一天時間看完,全書通過類似于PPT的頁面呈現(xiàn)左痢,一面紙有兩頁PPT碗淌,還配了很多漫畫圖片,內(nèi)容比較單薄抖锥,所以有點小小的失望,但還有些實用的辦法碎罚,需要實踐磅废。成功的秘密就是欲望、努力荆烈、鉆研拯勉、決心和堅持,而這些都需要毅力和自律能力憔购。