我的過度娛樂行為： 戒小說(shuō)的必要性
第一步是想清楚為什么要戒捐腿。
在小說(shuō)上浪費(fèi)了很多時(shí)間宪躯，一共浪費(fèi)了1500多個(gè)小時(shí)，這么多時(shí)間膳汪，僅僅是上了大學(xué)的最近幾年的唯蝶，無(wú)數(shù)的時(shí)間都荒廢掉了，而且這些小說(shuō)讀完了也就讀完了遗嗽，很多情節(jié)并不能記下來(lái)粘我，真正能從中學(xué)到的東西，也并不如想象中的那么多媳谁。
因此第一點(diǎn)涂滴，我想戒除的原因就是不想再浪費(fèi)時(shí)間了友酱。
第二點(diǎn)晴音，讀小說(shuō)嚴(yán)重影響了我的日常生活，會(huì)導(dǎo)致我每日熬夜缔杉，沉迷小說(shuō)锤躁，很多任務(wù)一拖再拖，執(zhí)行力嚴(yán)重下降或详，甚至還會(huì)影響學(xué)業(yè)系羞，甚至影響未來(lái)的人生發(fā)展，因此在大三這個(gè)特別的時(shí)期霸琴，戒斷小說(shuō)成為了必須提上日常的一件事情椒振。大三是要考慮自己未來(lái)人生的一個(gè)時(shí)候了，不能再給我這樣梧乘，每天躺著看小說(shuō)度過去了澎迎。因?yàn)樽x小說(shuō)熬夜會(huì)導(dǎo)致自己黑眼圈嚴(yán)重，皮膚質(zhì)量很差选调，身體也很差夹供，適度娛樂有益身心，但是過度娛樂已經(jīng)嚴(yán)重影響了我自己的正常生活仁堪，因此必須戒小說(shuō)哮洽。
第三點(diǎn)，現(xiàn)在所處的人生階段弦聂，需要學(xué)到更多的東西鸟辅，要想在這個(gè)世界和社會(huì)中生活下去，光靠我現(xiàn)在這樣莺葫，每天看小說(shuō)度過剔桨，肯定是不行的，所以應(yīng)該從網(wǎng)絡(luò)中慢慢抽離出來(lái)徙融，多去做一些洒缀，回首之后覺得不白虛度過去的事，以及讓自己增加更多的時(shí)間，去學(xué)更多的東西树绩，以便日后的生存萨脑。如果覺得現(xiàn)實(shí)是困難地獄級(jí)別的生存，那就利用這么多年在網(wǎng)絡(luò)看小說(shuō)的所開發(fā)的想象力饺饭，時(shí)刻記得自己頭上有一個(gè)人物面板渤早，設(shè)定好自己的等級(jí)，以及各項(xiàng)技能的點(diǎn)數(shù)瘫俊，打怪升級(jí)逐步進(jìn)步鹊杖，當(dāng)做游戲一樣的去提升自己。
總之之后的人生希望不是在沉溺于他人的故事扛芽，而是創(chuàng)造屬于自己的故事骂蓖。
我現(xiàn)在已經(jīng)21歲了，也該是到了川尖，應(yīng)該從他人的故事中抽離出來(lái)登下，去學(xué)會(huì)創(chuàng)造屬于自己的故事的時(shí)候了。
第二步是想清楚什么時(shí)候最有想看網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)的沖動(dòng)和渴望叮喳。
比如說(shuō)在走路的時(shí)候被芳，覺得這個(gè)時(shí)間是可以利用起來(lái)的，所以就會(huì)用來(lái)看小說(shuō)馍悟。
再比如說(shuō)干一些體力活的時(shí)候畔濒，比如洗一些東西，做飯啊锣咒，或者洗碗洗筷子呀侵状，收拾屋子啊，又或者是課間休息的時(shí)候宠哄，下課回宿舍躺著壹将，無(wú)所事事的時(shí)候，就算是有事在屁股后面攆著毛嫉，也會(huì)一拖再拖诽俯，躺著就想看小說(shuō)，不躺著也想看小說(shuō)承粤，所以我想看小說(shuō)的時(shí)候是基本上全天候的大部分時(shí)間都是在想看小說(shuō)的暴区，只要手上沒有需要做的事情，或者是說(shuō)因?yàn)閺?fù)習(xí)呀辛臊，學(xué)習(xí)東西感覺過于疲累仙粱，腦袋覺得很累的時(shí)候就想去看小說(shuō)，而且腦袋如果沒有東西可想的話彻舰，也是會(huì)想去看小說(shuō)的伐割，如果我是在發(fā)視頻候味，做視頻的時(shí)候，這個(gè)時(shí)間我可以當(dāng)做是一個(gè)體力勞動(dòng)的隔心，所以腦袋也可以去一邊去看小說(shuō)白群，一邊去制作視頻的，因?yàn)槲矣X得如果這個(gè)時(shí)間不用來(lái)多干一件事情硬霍，一箭雙雕一下子的話就比較浪費(fèi)帜慢，大體上這些應(yīng)該就是我之所以想看小說(shuō)的原因吧！
以上總結(jié)起來(lái)什么時(shí)候最想看小說(shuō)呢唯卖？無(wú)非就是空閑下來(lái)的時(shí)間粱玲，或者是說(shuō)不想重復(fù)枯燥無(wú)味的活動(dòng)，想讓腦袋里獲得更多故事性?shī)蕵窎|西的時(shí)候拜轨，也即想利用走路或其他體力活動(dòng)時(shí)間一箭雙雕干兩件事的時(shí)候抽减。
但是往往的結(jié)果就是活干完了，但是也被小說(shuō)吸引了撩轰，然后活干完了之后還是再繼續(xù)的看小說(shuō)胯甩，最后時(shí)間就全部被小說(shuō)占據(jù)了昧廷。
以上讓我考慮的應(yīng)對(duì)方法如下：
或者可以聽一些其他類的音頻堪嫂，又或者聽一些音樂，但我覺得聽音樂是沒有什么有價(jià)值信息的一種輸入木柬，所以我覺得可以去聽一些能夠?qū)W到一些東西的音頻比較好一些皆串，所以在之后的生活中，可能喜馬拉雅的利用率會(huì)增加起來(lái)眉枕。
畢竟我初高中的時(shí)候走路的路上恶复，以及起床第一件事情一般就是聽喜馬拉雅之類的有聲的東西，這里主要聽的也不是小說(shuō)速挑，而是聽百家講壇谤牡，或者是老梁故事匯，又或者是其他的一些能夠?qū)W到東西的音頻姥宝，這種時(shí)候我是沉浸在四次元的環(huán)境中的翅萤，那時(shí)候染過的也都很積極，能夠?qū)W到很多東西腊满，覺得自己是在每天進(jìn)步的套么，所以應(yīng)該調(diào)整自己的狀態(tài)，回歸到那個(gè)時(shí)候碳蛋。
第三步就是真正開始戒除小說(shuō)癮/網(wǎng)癮/劇癮胚泌。
我個(gè)人覺得我對(duì)于番劇的癮，還有就是各種電視劇電影的癮越來(lái)越少了肃弟，我最大的癮就是看小說(shuō)的癮玷室，基本上比例就是90%的癮都在看小說(shuō)上零蓉，10%才在番劇和動(dòng)畫片上，因?yàn)槲掖_實(shí)覺得小說(shuō)的吸引力比番劇情節(jié)來(lái)說(shuō)更豐滿穷缤，也更多壁公，確實(shí)對(duì)我的吸引力更大一些。
有關(guān)網(wǎng)癮的話绅项，其實(shí)我上網(wǎng)主要干的事情也無(wú)非就是用那幾個(gè)常用的APP紊册，或者是微信QQ會(huì)去，因?yàn)橐恍┚壒士匆恍┫⒖旃ⅲ貜?fù)一些消息囊陡，大部分時(shí)間還是在看小說(shuō)上，但是訊飛有聲掀亥，我是不可能卸載掉的撞反，我還需要他幫我輔助閱讀其他的文本。
如果我要是哪天堅(jiān)持不下去的話搪花，那我就去想一想遏片，我花費(fèi)了十年的時(shí)間，也不過才閱讀了200多本小說(shuō)撮竿，而我現(xiàn)在在2021年的1月22日吮便，這一天在QQ里，存儲(chǔ)的沒有讀過的小說(shuō)就已經(jīng)有了200多本幢踏，難道我要再花十年時(shí)間到達(dá)我30歲的時(shí)候去讀完這200多本小說(shuō)髓需？我到30歲活了這30年，能夠回顧起來(lái)的東西房蝉，也就是讀過400多本僚匆，500多本小說(shuō)嗎？
所以為了日后不后悔搭幻，我覺得需要戒斷小說(shuō)咧擂。
還有一些不必要的番劇和視頻，也不要看了檀蹋，真的沒有意義松申。
