跑扰路，不跑，一念之間倔叼。
明明知道很多慢跑的好處汗唱，還是邁不開(kāi)腳。對(duì)丈攒，是的哩罪，我們需要一個(gè)跑團(tuán)，一個(gè)永不停息的慢跑團(tuán)隊(duì)巡验。
2017年6月际插，在悄無(wú)聲息中，我們開(kāi)始了環(huán)五云山慢跑深碱。6月天亮的很早腹鹉，適合早起慢跑，6月天黑的很晚敷硅，不適合早睡早起慢跑功咒。跑與不跑，都有理由绞蹦。思考解決不了的問(wèn)題力奋，那就行動(dòng)吧，在奔跑中思考吧幽七。不再去找客觀主觀原因景殷，只想如何養(yǎng)成早睡早起慢跑的習(xí)慣。
給自己暗示澡屡，給別人說(shuō)猿挚，在網(wǎng)絡(luò)上號(hào)召，在現(xiàn)實(shí)中提倡驶鹉，三句話迂回到運(yùn)動(dòng)慢跑绩蜻。不是在五云山慢跑，就是在家附近跑室埋。借助手機(jī)運(yùn)動(dòng)app記錄的數(shù)據(jù)办绝，第一時(shí)間發(fā)到慢跑群，拉幾個(gè)鐵粉刷圖點(diǎn)贊姚淆，創(chuàng)造氛圍孕蝉，持續(xù)擴(kuò)大傳播，像病毒營(yíng)銷那樣擴(kuò)散腌逢。效果還是有的降淮，因?yàn)槊總€(gè)人都有健康的愿望。慢慢得慢慢的搏讶，同事們會(huì)隔三差五每天都來(lái)走兩步或者跑兩步骤肛，再加上不算很次的攝影水平纳本，讓來(lái)運(yùn)動(dòng)的大家們，留下幾張倩影腋颠，即是美照，也是記錄寫真吓笙。都能有更多的收獲淑玫，運(yùn)動(dòng)最美，運(yùn)動(dòng)有朝氣面睛，
