心心相遇計劃第四次活動一積極心理學(xué)讓我們的生活更美好
美好的時光總是過得飛快套耕，不知不覺間善榛，一周一次的青少年心理研討小組活動已經(jīng)進(jìn)行到第四次了咕别，屋外的天嚴(yán)寒有加收叶，屋內(nèi)的心卻熱情似火。
首先由帶領(lǐng)者回顧上周活動的內(nèi)容及講解本次活動主題和目標(biāo)菇夸。本次活動的主題是：運(yùn)用積極心理學(xué)開展青少年工作琼富。本次活動的目標(biāo)有：一、樹立正確的青少年心理問題觀庄新，為青少年創(chuàng)造積極的成長環(huán)境公黑；二、學(xué)習(xí)青少年工作在積極心理技術(shù)的四大方向應(yīng)用摄咆；三凡蚜、積極心理學(xué)相關(guān)技術(shù)和方法。接下來是三個一組分享上一周用積極語言和積極行為在生活工作中的應(yīng)用吭从，小組分享完后朝蜘，每個小組派一個代表分享本組心理學(xué)應(yīng)用情況。通過這個環(huán)節(jié)讓我看到了組員們都已經(jīng)把所學(xué)到的知識應(yīng)用到生活中去了涩金，且收獲著不同的喜悅谱醇，開心和幸福。有的說用積極的語言與孩子溝通步做，讓孩子更自信了副渴；有的說當(dāng)孩子聽完父親的真心的夸獎后從眼睛里看到了欣喜的光芒；老師將積極的語言和行為用在同學(xué)身上的時候也收到了意想不到的效果全度；更有甚者煮剧，成員用積極心理學(xué)解開了婆婆幾十年來的一個心結(jié)，破解家庭中幾十年未的一個謎團(tuán)将鸵，
接下來是積極心理學(xué)技術(shù)體驗(yàn)環(huán)節(jié)勉盅。按照網(wǎng)校的流程，今天的技術(shù)體驗(yàn)是《2020最美少年頒獎典禮》顶掉，因?yàn)樵谏弦淮位顒又幸褢?yīng)用了這個技術(shù)草娜，所以今天就改為《2020年最美自己頒獎典禮》。在生活中痒筒，我們往往會忽略自己的感受宰闰，很少有自己靜下心來與自己對話，平時想和說的更多的是自己不足的一部分簿透，很少或根本不會注意到自己的優(yōu)勢 移袍，也許從來沒有夸過自己。今天這個環(huán)節(jié)就是讓大家跟自己的心靈來一次真誠的對話萎战，發(fā)現(xiàn)并寫出自己的優(yōu)點(diǎn)咐容，并為自己是一個致頒獎詞。在今天這個特殊的頒獎禮上蚂维，大家剛開始寫時覺得自己沒有什么優(yōu)點(diǎn)戳粒，到后來自己都為自己感動路狮。在激昂的音樂聲中走上臺接受自己并為自己寫的頒獎詞時，內(nèi)心由然而生一種自豪滿意感蔚约。是的奄妨，我們只有自己對自己滿意時，我們才會更加客觀的去看待別人苹祟，才會對別人滿意砸抛。
頒獎典禮結(jié)束以后由帶領(lǐng)者帶領(lǐng)討論分享積極心理學(xué)技術(shù)應(yīng)用的四個方向：情緒培訓(xùn)、積極品質(zhì)訓(xùn)練树枫、積極人際關(guān)系建設(shè)直焙、積極意義轉(zhuǎn)換。最后是總結(jié)和布置作業(yè)砂轻。
