今天說說孤獨(dú)，我想在每個(gè)人生階段撵术，再?zèng)]心沒肺的人都曾有過孤獨(dú)吧，如果沒體會(huì)過孤獨(dú)滋味的话瞧，來評(píng)論區(qū)報(bào)個(gè)道[讓我看看]嫩与！
有人說享受孤獨(dú)，但那種讓人享受的應(yīng)該是獨(dú)處交排，面對(duì)真正的孤獨(dú)應(yīng)該要有合理的處置方式划滋，否則孤獨(dú)感會(huì)扭曲認(rèn)知，危害身心埃篓，除了誘發(fā)抑郁癥等身心疾病古毛，還會(huì)提高心臟病、糖尿病都许，關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險(xiǎn)稻薇，還會(huì)影響睡眠，降低免疫力胶征！
心理學(xué)家認(rèn)為塞椎，面對(duì)孤獨(dú)，要大膽跨界睛低，與世界建立真實(shí)鏈接案狠！那些弱關(guān)系可能真會(huì)給孤獨(dú)的你帶來希望服傍！
我很認(rèn)同“一個(gè)人的幸福感，取決于他與這個(gè)世界聯(lián)系的強(qiáng)弱”骂铁，重度抑郁癥患者大多都認(rèn)為自己與世界沒關(guān)系才選擇輕生的吹零！
大家都是用什么方式排解孤獨(dú)的呢[讓我看看]？想一想或者寫一寫拉庵，或者嘗試找個(gè)弱聯(lián)系的朋友聊一聊吧灿椅，敞開心扉也許能解決孤獨(dú)[愛心]
