結(jié)構(gòu)思考力打卡5

2016.2.10

5／21吾愛廬 ? 杭州【每日一結(jié)構(gòu)】結(jié)構(gòu)思考力21天思維改善訓(xùn)練營(yíng)

G:【養(yǎng)生與健康】建立良好的養(yǎng)生習(xí)慣是保證身體健康的前提丸边。

1.飲食合理：根據(jù)不同體質(zhì)選擇不同食材濒持。

2.心態(tài)平和：不以物累，不以情牽北滥，心境淡定從容。

3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：選擇適合體質(zhì)的運(yùn)動(dòng)方式，不損傷身體又達(dá)到健身效果爽彤。

【重要事情說3點(diǎn)】最簡(jiǎn)單的思考結(jié)構(gòu)助力我們思考清晰推溃，表達(dá)有力昂利，生活清爽，工作高效铁坎！[呲牙]

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