G186 5.0 小組晨會(huì)通知
@所有人
小伙伴們耘眨，一周小組晨會(huì)又來了宾巍，讓我們一起對(duì)一周踐行總結(jié)竟坛，一起為彼此更好踐行加油打氣[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
會(huì)議主題：周檢視，分享小確幸
時(shí)間：2019.03.27@6：00~7：00
會(huì)議角色：
主持人：王亞玲
會(huì)議記錄：王昌倫
時(shí)間大臣：周長勝
會(huì)議流程：
1.昌倫組長對(duì)一周踐行情況小結(jié)5"
2.小伙伴們分享踐行情況丰包，或主題分享。5"/人壤巷，40"
3.提出踐行遇到的問題邑彪，或小確幸分享。10"
4.主持人小結(jié)胧华，交接給下一周小伙伴寄症。5"
【主持人】王亞玲 3個(gè)標(biāo)簽：1.效能踐行者
2.服裝實(shí)體店? 3.閱讀愛好者
對(duì)上一周踐行總結(jié)，分享小確幸矩动。
【莫碧文】
亞玲第一個(gè)起來有巧，特別精神，親切悲没。
昨晚和昌倫打電話篮迎，感受到鏈接的感情越來越緊密，感受到大家要多交流示姿。
上周和魏香見面甜橱，交流，分享過年期間新開篇栈戳，感覺蠻有收獲的岂傲，非常開心。
早睡早起基本可以一周60%達(dá)標(biāo)子檀，另外一兩天早睡做不到譬胎，要調(diào)節(jié)。
利用陪兒子做作業(yè)的時(shí)候看書命锄，用思維導(dǎo)圖記錄。
下周改進(jìn)的事情偏化，定的規(guī)矩：撿回來脐恩，全線達(dá)標(biāo)。
【主持人】感謝碧文侦讨，一周60%達(dá)標(biāo)驶冒，感覺大家非常優(yōu)秀。相信大家表現(xiàn)越來越好韵卤。
【譚海燕】坐標(biāo)：湖南耒陽骗污，兩個(gè)女媽媽，婦產(chǎn)科醫(yī)生沈条，易效能踐行者
早起5天達(dá)標(biāo)需忿，早睡3天，目標(biāo)22：30比較難達(dá)標(biāo)。
每天：上班屋厘，學(xué)習(xí)涕烧，考試。
跑步汗洒，競(jìng)走议纯，還有持續(xù)，固化溢谤。
希望自己寫晨間日記瞻凤，丟下去的東西撿起來，覺得有點(diǎn)難世杀。
【魏香】
坐標(biāo)東莞阀参。效能踐行者，管理者玫坛，兩個(gè)孩子的媽媽结笨。
90天目標(biāo)：早睡早起，管理團(tuán)隊(duì)湿镀，不斷學(xué)習(xí)炕吸，線上線下。
上周情況：
早睡早起勉痴，沒有達(dá)標(biāo)赫模。
健康：運(yùn)動(dòng)有懈怠，沒有做到好的效果蒸矛，迷上電視劇
最好收獲：閱讀經(jīng)典瀑罗，記單詞。
懈怠的時(shí)候還記得有這項(xiàng)任務(wù)雏掠，很踏實(shí)斩祭，感覺這是做的最好的一面。
運(yùn)動(dòng)乡话，自己的一些身體狀態(tài)摧玫，在恢復(fù)。
晨間日記也是自己的收獲绑青，完成這個(gè)诬像，覺得是趕出來，選擇先完成闸婴。
看到昌倫完成周檢視坏挠，我簡單完成了一下。
工作方面收獲未達(dá)到邪乍，也想向大家學(xué)習(xí)降狠。
【主持人】感謝魏香分享对竣，周檢視。用一個(gè)精準(zhǔn)的格式復(fù)盤喊熟。迷上電視劇柏肪，都未放棄英語與閱讀道德經(jīng)。
關(guān)注生活芥牌，工作會(huì)偏移烦味。
【王亞玲】
上周周檢視未做，人做事情壁拉，總會(huì)給自己找理由谬俄，有在寫，斷斷續(xù)續(xù)的弃理。
堅(jiān)持日記溃论。復(fù)盤，是偉大的力量痘昌。
下一周爭取起碼五天不要斷钥勋，早上起來神清氣爽，復(fù)盤辆苔。
好的習(xí)慣保留下來是：早起算灸，晚上22：00下班，不管多晚早上還是起得來的驻啤。
人只要去復(fù)盤菲驴，就會(huì)去想，自己去融入這個(gè)非常優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)骑冗。
【黃慧婷】
昨天晚睡赊瞬，像魏香姐一樣，定時(shí)定量學(xué)英語贼涩，錄道德經(jīng)巧涧，0：30睡，4：30開始醒遥倦。
上周情況褒侧，目標(biāo)達(dá)成，大部分完成了谊迄，做一場(chǎng)工藝，學(xué)習(xí)道德經(jīng)烟央，每一天錄制统诺。
目標(biāo)講瑜伽課，學(xué)習(xí)做得最好疑俭。
改進(jìn)：早睡粮呢，開始松懈了。每天列睡前清單，在群里打卡啄寡。
健身情況ok豪硅，早餐每天打卡。
跟家人說我愛你挺物，拍100張照片懒浮，每周拍10張，拍10周识藤。把陪伴家人就像玩起來一樣砚著。
學(xué)習(xí)搬到喜馬拉雅。以教為學(xué)痴昧。
上周做工益稽穆，上次有許多爺爺奶奶忘記了，有兩個(gè)爺爺奶奶在門口等赶撰，后來想了舌镶，凡事有三種解決方法，找爺爺奶奶進(jìn)社區(qū)豪娜，找了10個(gè)人餐胀，在旁邊棋牌室，周圍很多吵侵歇。
后面打電話問相關(guān)人員有沒有鑰匙骂澄，直接打電話給那個(gè)人送鑰匙，在后面20分鐘后惕虑，門打開了坟冲。讓我知道困難就是紅利闻坚，想方法去應(yīng)對(duì)王暗。
大家配合，自己積極主動(dòng)侧到，想去做的事情都會(huì)做到伟叛。上周小確幸私痹，在周六的小確幸，寫周檢視统刮，邀請(qǐng)慧婷分享小確幸紊遵，寫了小確幸，非常幸運(yùn)侥蒙。
把自己沒有寫在小確幸里的暗膜，都寫出來了。216做一次公益鞭衩。
小確幸
洗頭發(fā)時(shí)看見一個(gè)男生和我年齡差不多学搜，教他定目標(biāo)娃善，多久完成這個(gè)目標(biāo)，感覺點(diǎn)亮別人的目標(biāo)和夢(mèng)想非常好瑞佩。
感覺自己對(duì)幸福的感知力非常好聚磺，情緒不高的時(shí)候聽音樂，用眼睛去發(fā)現(xiàn)美好的事物炬丸，在心情好的時(shí)候記錄美好瘫寝。
讓自己的情緒得到控制，內(nèi)化御雕。
如果自己情緒不好矢沿，會(huì)大聲說話。
下周計(jì)劃：227期酸纲，分享關(guān)注圈捣鲸，影響圈。
3/31馬拉松闽坡。
看演講
看破產(chǎn)姐妹第一期栽惶。
一詞，一經(jīng)疾嗅，一跑外厂。
每天4~5個(gè)睡眠周期。
感謝大家的聆聽代承。
【主持人】聽慧婷分享汁蝶，覺得分享值得我借鑒和學(xué)習(xí)的，周檢視论悴，自己的目標(biāo)掖棉。感動(dòng)：向家人表達(dá)我愛你，100張照片膀估，最深情的告白幔亥，陪伴。
不要有所期待察纯，背后的都是精彩帕棉。
困難就是紅利，不要輕易放棄饼记。
下一周每個(gè)小伙伴香伴，把我們做的晨間日記，早起具则，盡量細(xì)致化瞒窒，有目標(biāo)有方向會(huì)做的更好。
想加入碼字園的沖動(dòng)乡洼，有一次崇裁，在晨會(huì)，有分享束昵，走出舒適區(qū)復(fù)活拔稳，規(guī)章制度頒布出來，雖然沒有確定锹雏，100%巴比。
大家可以討論一下如何走更遠(yuǎn)。團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)獲得的能量是最大的礁遵，每個(gè)小伙伴的轻绞。
這一周小伙伴們的心愿，
培訓(xùn)老師佣耐。用右手摸住胸口政勃。在教練帶領(lǐng)下：嚴(yán)格就是愛，松就是害兼砖。這就是感慨吧奸远。
【黃慧婷】
選修：每天做一個(gè)小行動(dòng)，七點(diǎn)鐘列睡前清單讽挟，
早上起來不一樣懒叛，列清單。早上晚上耽梅，清單薛窥。
葉老師的新課，時(shí)間九段眼姐，可以以半價(jià)诅迷。總結(jié)了許多紙質(zhì)版實(shí)行妥凳。
有所動(dòng)作竟贯，有記錄才有發(fā)生∈旁浚看一下夢(mèng)想版屑那。
【周長勝】
在長沙，見梁偉老師艘款，分享夢(mèng)想版持际，夢(mèng)想版手工打造。
*以前沒有落實(shí)哗咆，現(xiàn)在挺大感觸蜘欲，學(xué)習(xí)。
*長沙效能踐行伙伴多起來晌柬，重新做夢(mèng)想版姥份，做反思郭脂，讓自己心情澎湃，覺得非常好澈歉。再一次學(xué)習(xí)展鸡，走進(jìn)沙龍非常好，期待衡陽31號(hào)半馬埃难。
*早睡早起在調(diào)整莹弊，固化，重新找起死黨涡尘，波夫忍弛，護(hù)發(fā)打卡。
*看書+讀書的輸出考抄。
夢(mèng)想版
手工打造细疚，找圖片，放在相框里座泳，放在墻上惠昔，夢(mèng)想版挺多，最好的方式用PPT放在手機(jī)屏保挑势。
八大關(guān)注項(xiàng)目不要太多镇防，三項(xiàng)就好。
目標(biāo)多潮饱，就是来氧。
把三圈交集，快樂香拉，有意義啦扬，聚焦出來。有意義的事寫8件凫碌，快樂的事有8件扑毡，3圈交集不那么快找到，不要放棄去找盛险，找到自己的目標(biāo)瞄摊，夢(mèng)想版。
寫出25件事情苦掘，刪除20件换帜。
