最近我在看書是尔。
有兩本書改變了我現(xiàn)在的生活狀態(tài)。
一本叫做《活出最樂觀的自己》,一本叫做《習(xí)慣的力量》。
第一本書教我如何改變自己解釋事情的方式休吠,心態(tài)變得更樂觀。第二本書讓我學(xué)會(huì)激勵(lì)自己容为,做自己想做的事情。
接觸到這兩本之后的四天寺酪,我的狀態(tài)有了巨大的改變坎背。
之前,我會(huì)有很頹廢的狀態(tài)寄雀,而且消極情緒出現(xiàn)后得滤,整個(gè)人很疲憊很容易沉浸其中。
但是這幾天盒犹,我能扭轉(zhuǎn)自己的想法了懂更。
我能在心情不好開始頹廢時(shí)眨业,完全不想做簡(jiǎn)單的工作時(shí),調(diào)節(jié)好自己沮协,激勵(lì)自己龄捡,讓自己用正常的狀態(tài)迎接工作。(好厲害?对荨F钢场!)
當(dāng)消極想法出現(xiàn)時(shí)行瑞,我能自己反駁住它奸腺,并及時(shí)轉(zhuǎn)移開注意力。血久。突照。
所以這個(gè)星期,可以說(shuō)是我狀態(tài)比較好的一個(gè)星期洋魂。
而且最最難能可貴的是,這個(gè)狀態(tài)是我自己調(diào)節(jié)過(guò)來(lái)的喜鼓,這不是我等著老天爺賜我一個(gè)好心情副砍,這不是我等著有好事降臨在我身上,這不是天氣突然變好了變化了庄岖。
是我開始掌控我的心情了豁翎。
我開始掌控我的狀態(tài)。
并且隅忿,我能掌控的狀態(tài)范圍在擴(kuò)大心剥。(前幾天,我主要是把悲觀想法轉(zhuǎn)變成了樂觀想法背桐,而今天优烧,我把自己的起床氣+即將陷入一整天消沉怠工的狀態(tài)給拉回來(lái)了。链峭。畦娄。)
我怎么這么厲害!1滓恰N蹩ā!
And我發(fā)現(xiàn)我一說(shuō)話就停不下來(lái)励饵。
現(xiàn)在的我可能還不太能說(shuō)個(gè)人狀態(tài)類的話題驳癌,好在寫文章是一個(gè)很好的表達(dá)方式。
以前聽的講座說(shuō)役听,只要能夠達(dá)到最終目的就行颓鲜,不管你的方式是怎樣的表窘。(我把它用自己的文字表達(dá)出來(lái),我覺得舒心了灾杰,就夠了)
話又說(shuō)回來(lái)蚊丐,我為什么會(huì)寫這篇文章?
是我自己激勵(lì)了自己艳吠!
我還在猶豫寫還是不寫麦备,然后我激勵(lì)了自己(怎么激勵(lì)的?不記得了)昭娩,我就開始寫了凛篙。
結(jié)果,寫了一個(gè)開頭就停不下來(lái)栏渺。呛梆。。
而且磕诊。填物。。
嚴(yán)重背離了我最初想寫的東西霎终。滞磺。。
我本來(lái)想寫的是什么莱褒??
“比起術(shù)的學(xué)習(xí)击困,我更喜歡“道””
《活出最樂觀的自己》這本書,讀了前面50%广凸,對(duì)我的幫助已經(jīng)非常大了阅茶。
里面的觀點(diǎn)非常啟發(fā)我,簡(jiǎn)直可以立即激勵(lì)我馬上行動(dòng)起來(lái)谅海。
然而脸哀,剛剛看到最后的內(nèi)容,是關(guān)于具體方法扭吁。
我不想操作企蹭,我甚至有一點(diǎn)排斥。
實(shí)際上智末,我已經(jīng)掌握了它的理念的精髓谅摄,也已經(jīng)在我的現(xiàn)實(shí)生活中實(shí)踐了。至于具體的實(shí)踐方法系馆,我并不想模仿它送漠。我需要按照自己的理解,按照自己的直覺來(lái)實(shí)踐由蘑。
我很難follow別人的具體方法闽寡。
或許代兵,
我就是這樣一個(gè)Leader類的人物吧!R贰植影!哈哈哈哈