寢室食譜壹-菌菇蔬菜臘腸飯

學(xué)生時代的時候,總是很熱衷于在寢室做飯私痹,尤其是女生寢室脐嫂,每個寢室沒有一兩個學(xué)生用的電飯煲、電熱水器紊遵,簡直不能稱之為寢室账千。高階一點的,還會有電磁爐和電熱火鍋暗膜。這些“違章電器”承載了很多人學(xué)生時代的回憶匀奏,是下雪天的那頓四個人一起吃的火鍋,是深夜里煮的加了火腿腸和雞蛋的熱氣騰騰的面條学搜。食物把人關(guān)聯(lián)在一起攒射,讓人感覺到人的煙火氣息醋旦。

想趁著學(xué)生時代的尾巴寫一寫適合在寢室做的食譜。簡潔方便的快手菜会放,適合一人食饲齐,也適合做多一點和室友分享,畢竟咧最,好食物使人心情愉悅捂人。

寢室沒有冰箱,食材不容易儲存矢沿,所以蛋白質(zhì)的選擇上可以選擇雞蛋滥搭,臘腸這樣容易存儲的食材。蔬菜要選擇買來可以放2-3天的蔬菜捣鲸,如胡蘿卜瑟匆、西蘭花、土豆等等栽惶。如果你有時間愁溜,像我一樣很閑,就可以隔兩天去采購新鮮的綠葉菜外厂,這個氣溫兩天內(nèi)吃完問題不大冕象。還有菌菇類,也可以放2-3天汁蝶。主食選擇大米就可以渐扮,注意放在密閉的袋子里防潮防蟲。

今天要做的是菌菇蔬菜臘腸飯掖棉。你需要準(zhǔn)備的食材有:一根臘腸墓律,一把蘑菇,一顆油菜幔亥,一人份的米量只锻。

TIPS:臘腸要用用廣式的那種臘腸,帶點甜味紫谷,油水足齐饮,煮出來的飯會很香并且?guī)еD腸的氣息。蘑菇我用了口蘑笤昨,實際上什么蘑菇都可以祖驱、金針菇、蟹味菇瞒窒、杏鮑菇都差不多捺僻。菜用綠葉菜就行。和臘腸的紅色相互襯托顯得很好看。


洗干凈所有的食材匕坯,臘腸切片束昵,蘑菇切小段,放入淘好的米中葛峻,加水沒過食材锹雏。加水的量就和正常煮飯的量保持一致就可以。如果實在不能判斷术奖,我的經(jīng)驗是水面比米高第一個小拇指指節(jié)就好礁遵。


這一步放入的是蘑菇和臘腸,菜不用放入采记。因為綠葉菜煮太久葉子會黃掉佣耐,顏色不好看,營養(yǎng)也流失一部分唧龄。放入后兼砖,按下電飯鍋的煮飯鍵。我買的是最簡單的電飯鍋既棺,小小一個讽挟,只有煮飯和保溫兩個鍵,但是用來在寢室做飯足夠了援制。重點是體積小方面應(yīng)付宿管阿姨的檢查跋返病芍瑞!

在煮飯同時晨仑,切青菜,菜梗因為比較難熟拆檬,切的小一點洪己,菜葉隨意。

打一個雞蛋竟贯,里面放一點切剩下的臘腸粒答捕,攪拌后加鹽一點點,加2倍的水屑那,形成蛋液拱镐。

因為我的電飯鍋上面還有一個小小的蒸盤,可以把雞蛋液倒在這里持际,煮飯的過程中蓋上蓋子沃琅。等飯好了雞蛋也蒸好了。


等到電飯鍋飄出香味的時候蜘欲,打開電飯鍋放入青菜益眉,再蓋上等飯煮好,再保溫十分鐘之后就可以吃啦。

先拿出臘腸蒸蛋

再用飯勺把飯和食材攪拌一下郭脂,不用放什么調(diào)料年碘,臘腸自己的味道融入了飯和菜里,就很好吃展鸡。如果覺得淡了可以加一點點好醬油拌飯吃屿衅,也很美味。

一個電飯煲搞定一人食娱颊,其實這樣的食譜傲诵,我曾經(jīng)吃了很久,再可以預(yù)見的將來箱硕,可能還要吃很久拴竹。每個獨自努力生活的人,或許都需要這樣的食譜來安慰自己的胃剧罩,自煮自食栓拜,其實是和自己對話的一種方式。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末惠昔,一起剝皮案震驚了整個濱河市幕与,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌镇防,老刑警劉巖啦鸣,帶你破解...
    沈念sama閱讀 212,884評論 6 492
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異来氧,居然都是意外死亡诫给,警方通過查閱死者的電腦和手機,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,755評論 3 385
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門啦扬,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來中狂,“玉大人,你說我怎么就攤上這事扑毡∥搁牛” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 158,369評論 0 348
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵瞄摊,是天一觀的道長勋又。 經(jīng)常有香客問我,道長换帜,這世上最難降的妖魔是什么楔壤? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,799評論 1 285
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮膜赃,結(jié)果婚禮上挺邀,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己,他們只是感情好端铛,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 65,910評論 6 386
  • 文/花漫 我一把揭開白布泣矛。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般禾蚕。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪您朽。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 50,096評論 1 291
  • 那天换淆,我揣著相機與錄音哗总,去河邊找鬼。 笑死倍试,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛讯屈,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播县习,決...
    沈念sama閱讀 39,159評論 3 411
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼涮母,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了躁愿?” 一聲冷哼從身側(cè)響起叛本,我...
    開封第一講書人閱讀 37,917評論 0 268
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎彤钟,沒想到半個月后来候,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,360評論 1 303
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡逸雹,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 36,673評論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年营搅,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片峡眶。...
    茶點故事閱讀 38,814評論 1 341
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡剧防,死狀恐怖植锉,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出辫樱,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤俊庇,帶...
    沈念sama閱讀 34,509評論 4 334
  • 正文 年R本政府宣布狮暑,位于F島的核電站,受9級特大地震影響辉饱,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏搬男。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 40,156評論 3 317
  • 文/蒙蒙 一彭沼、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望缔逛。 院中可真熱鬧,春花似錦、人聲如沸褐奴。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,882評論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽敦冬。三九已至辅搬,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間脖旱,已是汗流浹背堪遂。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,123評論 1 267
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留萌庆,地道東北人溶褪。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 46,641評論 2 362
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像践险,于是被迫代替她去往敵國和親竿滨。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 43,728評論 2 351

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容